ශීත ඍතුවේ උණුසුම් යට ඇඳුම් - සෑම අවස්ථාවකදීම සුවපහසු හා සැප පහසුයි

සීතල යන ප්රවිෂ්ටය සමඟ එක් එක් පුද්ගලයා උණුසුම් කිරීමේ ක්රම පිළිබඳ සිතා ගැනීමට පටන් ගනියි. සෞඛ්යය තරුණයින්ගෙන් ආරක්ෂා කළ යුතුය. ලොව පුරා වෙසෙන ශීත ඍතුව සඳහා තාපානු යට ඇඳුම් භාවිතා කරයි. ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් සඳහා සුදුසු වේ. තාපය රඳවා තබා ගැනීමේ ගැටළුව සියලු දෙනාට අදාළ වේ. එබැවින් මෙම ලිපියෙන් අපි මේ ගැන කතා කරමු.

කාන්තා ශීත තාපන යට ඇඳුම්

මුලදී, තාප සංරක්ෂන දේපල සහිත ලිනන් දිගු කලක් තිස්සේ සීතලෙන් රැඳී සිටීමට බල කෙරුනු මිනිසුන් සඳහා - කොස්මෝනාවුට්ස්, මිලිටරිය සහ කී්රඩකයන්. දැන්, මෙම ඉලක්කවලට අමතරව, සාමාන්ය ශීත සමයේදී පවා උණුසුම් සහ සුවපහසුව සැපයීම සඳහා තාපානු යට ඇදුම් එකතු කරනු ලැබේ. එවැනි උපකරණවල ප්රධාන කාර්යයක් වන්නේ ශරීරයේ මතුපිට සිට තෙතමනය ඉවත් කිරීමයි. එය අතිශයෝක්තියෙන් යුක්ත නොවේ.

එදිනෙදා ජීවිතයේ පවා මෙම සිනිඳු ලිනන් ඉතා සුවපහසු වී ඇත. බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ ශීත සෘතුවේ දී ඔවුන්ගේ ජීවිත පරිකල්පනය නොකරති. ගැහැණු ළමයින්ට තම සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා උෂ්ණත්ව සංස්කරණ නිර්මාණය කරන ලදි. කාන්තාවන්ගේ ශීත කලිසම් අඩු ලෙස ප්රයෝජනවත් වන අතර උණුසුම් යට ඇඳුම් සඳහා වන ඉල්ලුම අඩු වේ. ඔවුන් සීතලෙන් ආරක්ෂා වන අතර අනෙකුත් ඇඳුම් යටතේ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපෙනී යනු ඇත. පිරිමි හා කාන්තා යන දෙවර්ගයටම, දිනපතා ඇඳුම් සඳහා නිෂ්පාදන තිබේ. ශීත දවස් අතර ප්රසන්න සමතලා සඳහා ඔබ භාවිතා කළ හැකිය:

තාප
තාප ගති
තාප
තාප අත්වැසුම්;
තාප පතුරු
තාප සවි
උෂ්ණත්ව කට්ටල.

ශීත ඍතුවේ පිරිමි උණුසුම් යට ඇඳුම්

විශේෂයෙන්ම ගවයන් හෝ මසුන් ඇල්ලීම තුළ ජනගහනයේ පිරිමින් සඳහා තාපය පවත්වා ගැනීම පිළිබඳ ගැටළුව පවතී. මෙය මිනිසෙකුගේ සමාන විනෝදාංශයක් හෝ උප ශුන්ය උෂ්ණත්වවලදී ක්රීඩා වල යෙදෙන විට මූලික මිලදී ගැනීමකි . මිනිසුන් සඳහා ශීත ඍතුවේ උණුසුම් යට ඇඳුම් ඔබගේ ප්රියතම නිවාඩු කාලය අතරින් වැඩිම ප්රමාණයක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන අතර, පුද්ගලයකු රෝහල් ඇඳක් වෙතට රිය පැදවීම, සීතල, සුළඟ සහ හිම ආවරණ ඉඩ නොදෙනු ඇත.

ශීත ඍතුවේ මසුන් ඇල්ලීම සඳහා මුළු ලිනන් කට්ටල පවා තිබේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකු තම අභිමතය පරිදි එවැනි ඇඳුම් තෝරා ගත හැකි අතර එය තුළ ඉතා පහසු වනු ඇත. වෙළඳපොලේදී පහත සඳහන් ආකාරයේ යට ඇඳුම් වර්ග විශාල ප්රමාණයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස:

ස්ෙවට්ෂර්ට්;
ඕවෙරෝල්;
කලිසම්;
ලොම් කලිසම් සහ ටී ෂර්ට්.

ළමුන් සඳහා ශීත ඍතු උණුසුම් යට ඇඳුම්

සීතල හා තුහීනට එරෙහිව පරෙස්සමින් ආරක්ෂා කළ යුත්තේ කවුරුන්ද යන්නය. එබැවින් මේ සීතල දවසේ පවා නිවසේ තබා නොතිබිය හැකිය. දෙමව්පියන් තම දරුවා ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවීම සඳහා එය නිවැරදිව උණුසුම් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ව්යාපාරය තුළ පරිපූර්ණ උපකාරකයෙකු වනුයේ දරුවන්ගේ උණුසුම් ශීත තාප පිරිවැයයි. දරුවා හිමෙන් එළිමහනේ දී එළිමහනේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සෙල්ලම් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

මේ අවස්ථාවේ දී, කුඩා දරුවන්ට ලොම් ස්ෙවටර් නැමැති දරුවෙකු තැබීම අවශ්ය නොවේ. ඔහු ගමන් කිරීමට පවා අපහසු වනු ඇත. ප්රමාණවත් හා බොහෝ දේ: තාපා යට ඇඳුම්, ජැකට් සහ ජැකට්. ළමුන් සඳහා මෙම යට ඇඳුම් වර්ග විශාල සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කර ඇති අතර, එය අවධාරණය කිරීම වටී:

ෙම්ස්;
ෙතොප්පි;
ටයිට්;
කලිසම්;
බොත්තම් මත ශරීරය
වැලහින්න
කලිසම්;
ටී ෂර්ට්;
කැළඹී ඇත.

ශීත සෘතුවල සඳහා තාප පිරියම් කිරීම

ඔබ සක්රීය ක්රීඩා වලට කැමති නම්, ශීත ඍතුවේ දී පවා ඔබේ ආතතිය අත් නොහැරීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එසේ කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය දේවල් මොනවාදැයි සිතා බැලීම අර්ථවත් කිරීම පමණි. කඳවුරු බැඳගෙන? එතකොට මේවා සඳහා සුදුසු ලිනන් ටිකක් රැගෙන යන්න අපහසුයි. අපි ඇවිදීම ගැන කතා කරන්නේ නම්, උණුසුම් යට ඇඳුම් සඳහා ප්රධාන දේ උණුසුම් නොවේ. නමුත් අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය පසු තෙතමනය ඉවත් කිරීම. මෙහිදී ඔබට ශීත ධාරිතාව සඳහා තාපාත යට ඇඳුම් භාවිතා කළ හැකිය, ක්රියාකාරී මූලධර්මය ඔවුන් සඳහා සමාන වේ.

කන්නය සඳහා උපකරණ තෝරාගැනීම වැදගත්ය. ශීත කාලගුණය සඳහා, අප විසින් ප්රතිබැක්ටීරීය ද්රව්ය සමග ප්රතිකාර කළ වඩා ඝන වියනක් (දිගුකාලීන භාවිතය සමග අප්රසන්න ගන්ධය අඩු කරන්න) කැමති. කබා හෝ කලිසම් සහ දිගු කලිසම ටී ෂර්ට්, ඔවුන්ගේ කාර්යය සම්පූර්ණ ලෙස සාර්ථකව හැසිරවීමට සහ විශිෂ්ට විවේකයක් ලබා දෙනු ඇත.

ශීත ඍතු ක්රීඩා සඳහා තාවකාලික යට ඇඳුම්

වෘත්තීය ක්රීඩකයින් දන්නවා කාලගුණික තත්වයන් නොතකා පුහුණුව අත්යවශ්ය අංගයක් වන බව. ඔවුන් ක්රීඩා උපකරණ සහ ශීත කාලය සඳහා හොඳින් පුහුණු වේ. ක්රීඩා ක්රීඩා නතර කිරීම නැවැත්වීම සඳහා නැවුම් වාතාශ්රය හෝ ශීත කාලයේ දිනපතා හෝ වෙනත් පුහුණු වැඩක් නැතත්, උද්යෝගය අහිමි නොවී නිසි යට ඇඳුම් ඇත. ශීත ඍතු ක්රීඩා සඳහා තර්තනික යට ඇඳුම් විය යුතුය:

ස්වභාවික;
පරිපූර්ණව ගැලපෙන සහ සම තදින් ගැලපේ;
බාහිර පෘෂ්ඨයේ සමතලා හී හා ලේබල් සමග;
යම් ක්රීඩාවකට යෝග්ය වේ.