ශීත කාලගුණයේ ආරම්භය අලුත් අවුරුද්ද සැමරීමට පමණක් නොව, අයිස් සහ ජනප්රිය ශීත ක්රීඩා හේතුවෙන් විවිධ තුවාල ලබා ගැනීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම තත්වයන්ගෙන් සිදුවන හානියක සාමාන්යයෙන් එක් අස්ථි බිඳීමක් හෝ අස්ථි අස්ථාවකින් තොරව අස්ථි බිඳීමක් වේ. අන්තිම අවස්ථාවකදී නම් ප්රතිකාරය සරලයි නම්, පළමු ප්රතිකාරය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපහසු වේ.
විස්ථාපනය සමග වළාකුළු කැඩීම් වර්ග
ප්රධාන වර්ගීකරණය වන්නේ මෙම කම්පන සාමාන්ය හා අද්වෛතීය ශාක විශේෂය බෙදා වෙන් කිරීමයි. පළමු කාණ්ඩයට අයත් වන්නේ:
- විස්ථාපනය සහිත වළලුකරය (එක්);
- පතුලේ අතිරේක උච්චාරණ සහිත ඩුප්ලයිට්නර්ගේ අස්ථි බිඳීම;
- ටිබේස් විස්ථාපනය සමග බාහිර වළලුකරයේ කැඩීම (ඩෙස්ටෝ);
- විස්ථාපනය සමග වළාකුළු දෙකක බිඳීමක්.
මෙම තුවාල වල වාතාශ්රය අශුභවාදී ය.
විස්ථාපනය සමග වළාකුළු කැඩීම
පීඩාවට පත් වූ කකුලට ප්රතිකාර කිරීම වෛද්යවරයා පැමිණීමට පෙර උපකාරය මගින් පළමු වරට තුවාල සිදුවිය හැක.
- ටයර් හෝ වෙනත් ආකාරයේ ආවරණ පටලවා ගැනීම මගින් අත් පා රහිතව උපරිම කිරීම. හානියට පත් සන්ධි තත්වයට මාරු වීමට ඉඩ ලබා දෙන්නේ නම්, අස්ථි කොටස් ඇතුළත සම සිට කුණු වී ඇති අතර විස්ථාපනය සමග වළල්ලේ විවෘත කැඩී යාමක් සිදුවනු ඇත.
- රුධිර පීඩනය හා ඉදිම අඩු කිරීම සඳහා එය යටි වැටක් හෝ ඇඳ ඇතිරිලි ඇඳීම අඩු කිරීම සඳහා තුවාලය කකුල අඩු කරයි.
- අයිස්වලින් හානියට ලක් වූ ප්රදේශයට හෝ ශීතල වූ යමක් සඳහා මෙය භාවිතා කරයි. මෙය රුධිර වාහිනී පටු කිරීමකි.
- වේදනාව දරුණු වේ නම් වේදනාවේ ඖෂධ ගන්න. මෙම නඩුවේදී, සායනයට ගෙන එන අතරතුර, ඇනස්ටේෂිය අවශ්ය විය හැකිය.
තවදුරටත් ප්රතිකාර කිරීම අස්ථි බිඳීමේ මට්ටම සහ අවතැන් වූ ඇටකටු අනුව තීරණය වේ. නමුත් එය ඕනෑම අවස්ථාවක ස්ථිරව සිදු වේ. උකුලේ සන්ධිවල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය කිරීම සඳහා, එය ෆයිබලාවල මුල් දිග නැවත ලබා ගත යුතු අතර, එය හා ටිබියාව අතර සම්බන්ධතාවය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මෙම හැසිරීම් සිදු කිරීමෙන් පසු, බුරුසු බඳුනක් සඳහා කාලපරිච්ඡේදයක් සඳහා යොදා ගැනේ
විස්ථාපනය සමග වළල්ලේ බිඳීම - පුනරුත්ථාපනය
තුවාල වීමෙන් පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම, සාමාන්යයෙන් 2-5-3 මාස හා පහත පරිදි වේ:
- බද්ධ කිරීම;
- භෞත චිකිත්සාව;
- උණුසුම් සම්පීඩනය
- චිකිත්සක සහ ෙරෝග නිවාරක සම්බාහන;
- ශාරීරික ව්යායාම
- විකලාංග සපත්තු සහ කැළඹීම් ඇඳීම.