සරත් සෘතුවේ ශීත ඍතුවේ සෑම පවුලකටම හා සෑම පවුලකටම වඩාත් පොදු හා වේදනාකාරී මාතෘකාව ARVI වේ. වසංගත වලදී 8-9 දෙනෙකුට අසනීප වන අතර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන මගින් වෛරස් සමූහයක් මගින් ඇති වන ඉහළ ශ්වසන පත්රික රෝගයන් වේ. උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදනවලට හේතු විය හැකි වෛරස් වර්ග 250 ක් පමණ ඇත.
රෝගයේ වර්ධනයේ ප්රධානතම සාධකය වන්නේ ශරීරයේ හයිඩොවොමීඩියා සහ ප්රතිඵලය වශයෙන් සමස්ත ප්රතිශක්තිය අඩු වීමයි. පහළ අන්තයේ යටපත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
ARVI වැළැක්වීම
ඔබට රිදවීමට අවශ්ය නැති නම් නිර්දේශ මාලාවක් අනුගමනය කරන්න:
- විටමින් සහ ප්රෝටීන් පෝෂණය නිතිපතා පොහොසත් වීම.
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න, ඔබට දිනකට පැය 1-2 ක් නිදා ගත හැකිය.
- මානසික පීඩනයකට ලක් නොවී ඉන්න.
- ගෙදර එන්න - සබන් හා වතුරෙන් වහාම ඔබේ දෑත් සෝදා ගන්න. සබන් හා නාසයේ කොටස් සමග හොඳින් සේදීම.
- පොදු ස්ථාන, රෝහල්, ඖෂධ, සාප්පු සාමාන්යයෙන් භාවිතා කළ හැකි තනි ආවරණ ආලේප කිරීමට පසුබට නොවන්න.
- බීට් යුෂ වල නාසයෙන් පැටවුන් 2-3 ක බින්දු
- දිනකට 2-3 වතාවක් මත්ද්රව්ය Grippferon.
- පිටතට යන විට ඕක්සොලින් ආලේපනය සමග නාසයෙන් සැළකිලිමත් වන්න.
- සති 2 ක් සඳහා ඩිබසොලම් 1 ටැබ්ලට් එක ගන්න.
වෛරසය සිරුරට ඇතුල් වී තිබේ නම්
රීතියක් ලෙස, පළමුවරට නොපැහැදිලි දී ඇති දුර්වල රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කෙරේ. දුර්වල වීම, කැස්ස, කසළ නාසය, උගුරේ ඇති උගුර, ශරීරයේ මාංශ පේශිවල ආබාධයක්, කුඩා subfebrile තත්වයකි. නිවසේ මුල්ම දේ කළ හැක්කේ කුමක් ද? එහෙයින්, නිවසේදී ඇතිවන දැඩි ශ්වසන ආසාදනවල ප්රතිකාරයන් යෝජනා කරයි:
- සිහිනයකින් එය ඔසවන්නට හා ස්නානය කිරීම ඉතාම හොඳයි.
- වොඩ්කා සමග ෆුට් අඩි, උණුසුම් වියළි ස්නැන් මත තබා.
අපි ගෙදර ප්රතිකාර ලබමු
ඊළඟට, අපි නූතන පිළිකා රෝගීන් සමඟ දැඩි ශ්වසන ආසාදනවලට ප්රතිකාර ලබා දෙන්නෙමු.
අපි මී පැණි සහ ඉඟුරු සමඟ උණුසුම් තේ පානය කරමු:
- තේ වීදුරුවක එක් පැල්ලමක් දමන්න. ඉඟුරු සහ මී පැණි එකම කොටස.
- මේ සියල්ල තරයේ මිශ්ර.
- ඔබට මෙම තේ පානයෙන් වීදුරු 2-3 ක් අවශ්යයි.
ඔබට ඔබේ පිටුපස වියළි භාජන තැබිය හැකිය.
වැඩිහිටියන්ට බරපතළ ශ්වසන ආසාදන ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිසි දහඩිය දැමීම අවශ්ය වේ. එබැවින්, අපි ඩයොෆෝරෙටික ඖෂධ පැළෑටි සමග තේ යොදා ගනිමු:
- ලින්ඩන්වල වර්ණය;
- elderberry;
- රාස්ප්බෙරි.
උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදනය උෂ්ණත්වය අඩු වුවහොත්, ප්රතිකාර සඳහා පහත සඳහන් සරල ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය:
- අපි වතුර වීදුරුවක් අඩක් එකතු කරනවා
- අපි අයඩින් 5 ක් බිමට කපනවා.
- අපි බොනවා.
රෝගය තවදුරටත් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා
මෙම තත්ත්වය තුළ සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර ගැනීම නිර්දේශ කරයි:
- ප්රතිශක්තිකරක;
- ප්රතිජීව සම්බන්ධ
- ප්රතිවෛරස් ඖෂධ
- බහුත්ව යුතයි.
වැඩිහිටියන්ට ARVI සඳහා ප්රතිකාර ප්රමිති ආරම්භ කිරීමට පෙර, දිස්ත්රික් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. වැඩිහිටියන්ට ARVI ප්රතිකාර සඳහා ප්රශස්ත නිර්දේශය ලබා දීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත.
වැඩිහිටියන්ට ARVI ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉඩ සලසන ලද ප්රතිවෛරස් ඖෂධ වලින් එකක් වන්නේ Viferon ඒකක 500000 ක් පමණි. එය වෛරස් වලින් මර්දනය සඳහා සූදානම් ප්රතිදේහ අඩංගු වේ. සමාන කණ්ඩායමක ඖෂධය Kipferon. 1 ඉටිපන්දම් සඳහා මෙම ඖෂධ ලබා ගන්න, නිතිපතා 2 වරක් දිනකට.
තවත් ඔප්පු කළ ඖෂධ යනු ඉසෝපිනොසයින් වේ. එය ප්රතිවෛරස් නොවන විශේෂිත ක්රියාවක් ඇති අතර වෛරස් ප්රතිශක්ති වෛරසය අඩු කරයි. දවස් 5 ක් සඳහා 500 mg මිලි ග්රෑම් මාත්රාවකින් ගනු ලැබේ.
වැඩිහිටියන්ට උග්ර ශ්වසන වෛරස ආසාදනය වේගවත් ප්රතිකාර ප්රතිජීවක භාවිතයට ඉඩ ලබා දේ. කෙසේ වෙතත්, නීතියක් ලෙස, ඔවුන් රෝගී සංකූලතා ඇති බව නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
විටමින් විටින් විට දවටන 1 ග්රෑම් දක්වා ඇස්කෝරිබික් විශාල මාත්රා ගන්න.
නාසික ආශ්වාස ප්රශ්වාස වලදී භාවිතය සඳහා වායික සංඝටක රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ප්රතිජීවක සඳහා අප යොමු වනු ඇත:
- ඩිෆන්හයිඩ්රමයින්;
- ටවැගිල් ;
- ලොරාඩැඩින් සහ අල්
දිනකට 1-2 වතාවක් ගන්න.
කැස්ස, සංෙයෝග, වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත පමණක් ගත යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න. කැස්ස වර්ග පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, අග්ගිස් අඩංගු ලෙලිංන්ස් වලට අවසර ලැබේ.
ඒ සමානුපාතිකව Borjomi සමග උණුසුම් කිරි සහාය වනු ඇත.
දිනකට 2 වතාවක් දිනපතා තෙත් පිරිසිදු කිරීම අමතක නොකරන්න, එසේම දිනකට 4-5 වාරයක් දක්වා වායුසමනය කිරීම අමතක නොකරන්න.
ශරීරය ශරීරයේ ශරීරයේ විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා ද්රව ගණනාවක් පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ (තරල ලීටර් 2 දක්වා). පානය කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ:
- ලෙමන් සහ මී පැණි සමඟ කිරි;
- ක්රැන්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, ක්රැන්බෙරි පලතුරු බීම;
- කොම්පෝස්ට්
- දෙහි යුෂ.
ප්රෝටීන් ආහාර සමග ප්රමාණවත් ආහාර ලබා දීමට රෝගියාට අවශ්යයි: සුප් හොද්ද, එළවළු සහ පලතුරු, මුහුදු ආහාර. එය නිතරම අනුභව කළ යුතුය, නමුත් භාගික වේ.
වැදගත්ම දේ - රෝගියා සඳහා ඇඳ විවේක අවශ්යයි. සංකූලතා, නීතියක් ලෙස, ශීත ඍජු කකුල් වලට මාරු වුවහොත් වර්ධනය වේ. මේවා පරාජයන්:
- හදවතේ
- වකුගඩු;
- මොළය
- පෙනහළු හා අනෙකුත්