ගිම්හානයේදී, ඔබ සිය මහිමයෙන් පෙන්වීමට හා සමේ විවිධ අසම්පූර්ණකම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීමට අවස්ථාවක් භුක්ති විඳීමට අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නූතන ආලේපන භාවිතයෙන් ගෙයින් ගෙට යෑමට හැකි වන පරිදි ගිම්හානයේදී සමේ ප්රමාණවත් සැලකිල්ලක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.
ග්රීෂ්ම මුහුකුර රැකවරණය පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම
කවුළුවෙන් පිටත උෂ්ණත්වමානය සෙන්ටිමීටර 25 ට වඩා වැඩි වන විට සමේ හෝ ශීත සෘතුවේ සාපේක්ෂව සමේ අලංකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය යුතුය. ගිම්හානයේදී පුද්ගලයෙකු රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම සඳහා, මුලින්ම පහත සඳහන් නීති රීති කියවිය යුතුය:
- සෑම දිනකම පිරිසිදු හා හැකි තරම් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට අවශ්යයි. මෙමගින් අභ්යන්තර මුහුකුරුවලට හුරුබුහුටි ලෙස තහවුරු කර ගැනීමට හැකි වන අතර උණුසුම්ම දිනවලදී පවා හොඳ හැඟීමක් ඇති වනු ඇත.
- සිසිලන බලපෑමක් සහිත සේදීම සඳහා මෘදු ආවරණ සහිත සම පිරිසිදු කරන්න. ගිම්හානයේදී තෙල් ආලේපන සඳහා, ඔබ විවිධ ආසාධනයන් පෙනුමට බාධා නොකරන ප්රතිබැක්ටීරීය සංරචක සේදීම සඳහා ජෙල් හෝ පෙනුමක් තෝරා ගත යුතුය.
- දිනකට දෙවරක්, ඔබ මෘදු මෘදු චලන සමඟ ඔබේ මුහුණේ මෘදු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් අයදුම් කරන්න. මෙම ක්රීම්, අවම වශයෙන් 25-30 අතර සුර්ය රැකවරන සජල ආලෝක සාධකයක් අඩංගු විය යුතු ය. කෙසේවෙතත්, සාමාන්ය දිනපතා ක්රීම් ඉහළට යාමට පෙර මුහුණට එය ක්රීම් හෝ ආලෝකය ඉමල්ෂන් ආකාරයේ අතිරේක හිරු එළියෙන් භාවිතා කිරීම වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ.
- ගිම්හානයේ මුහුණට සම්භාව්ය අතින් පිරිසිදු කිරීමේ සිට, අඩු වරක් අල්ට්රාසොනික් සෝදා පිරිසිදු කිරීම හෝ විශේෂ මැටි පිරිසිදු කිරීමේ මුහුණු භාවිතයෙන් එය ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.
- ගිම්හානයේදී මුහුණේ ගිලින කිරණ සාමාන්යයෙන් සමකාලීනව contraindicated, මෙම සම මත ශක්තිමත්ම hyperpigmentation පෙනුමට අවහිර කළ හැකිය. පීල් කිරීම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම මෘදු හා අපිරිසිදු අංශු හෝ ගැමිය සමඟ සැහැල්ලු පාචනීය ලෙල්ලක් විය යුතු අතර, ගැටළු සහ පළිඟු සම සඳහා 2-3 වතාවක්ම සිදු කළ යුතුය.
- ගිම්හානයේදී මුහුණේ ඇති වූ සිහින් යාමක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දෑතින් සම මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමට හා හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට හිසකෙස් ඉවත් කළ යුතුය. ඒ නිසා ඔවුන් මුහුණට වඩා අඩුවෙන් ස්පර්ශ වනවා.
ගිම්හානය සඳහා පරිපූර්ණ මුහුණ මුහුණු
උණුසුම් සමයේදී සියලුම ආකාරයේ මොයිස්චරයිසින් මුහුණු ආවරණ භාවිතය සෑම විටම වඩා වැදගත් ය. වියළි සම සමග සාධාරණ ලිංගික සංසර්ගයේ නියෝජිතයන් සතියකට අවම වශයෙන් 4 වතාවක් සතියක් ඇතුලත ගිම්හාන වාෂ්ප මැසීම දී කළ යුතුය. මැලේ සහිත සම ඇඳීම සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් ජෙල් පදනම් කරගත් ආලේප සහිත ආලේපනයකින් තොරව සිදු නොවේ.
ඔබට දින 7-10 දිනකදී සේදීමට අවශ්ය නොවන විශේෂ මැක්ස් නින්දට යෑමට පෙර මුහුණට මුහුණට මුහුණ පෑමට යොදා ගත හැකි ඉතා ඵලදායී කුඩා මාර්ගයකි. විශේෂයෙන් මෙම පාඨමාලාවට මුහුදේ විවේකයට පෙර සහ සතියකට පසුව, සමේ හිරු කිරණින් පසු ඉක්මනින් සුවය ලැබීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ මුහුණේ ග්රීෂ්මයේ පියයුරු ඇති විට ඔබට මැටි භාවිතා කළ යුතුය
සමය සීතල සමයේ අලංකාර සහ මනරම් පෙනුමකින් පමණක් ඔබ සන්තෘප්තියට පත් කිරීම සඳහා, ගිම්හානයේදී මුහුණට මුහුණ ලා ඉහත සඳහන් ක්රියාවලීන් නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. කෙසේවෙතත්, මේ සියල්ලම නිවසේදී කිරීමට පහසුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැඩි දියුණු කළ සහ වඩා උසස් වෘත්තීය සම සත්කාරයක් ලබා දීමට අවශ්ය නම්, ඔබ රූපලාවන්ය ශිල්පියා නැරඹීමට හා ප්රියජනක ග්රීෂ්ම ක්රියාමාර්ග ගත හැක.
ගිම්හානයේදී සමේ රැකවරණය පිළිබඳ නිසි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන්, ඔබට උණුසුම් දින භුක්ති විඳීමට අවස්ථාව ලැබිය හැකිය.