තවත් හේතු මොනවාද?
අලුත උපන් දරුවා රෑ නින්ද නොගන්නේ මන්දැයි ඇසූ විට පිළිතුරු කිහිපයක් ඇත:
- දිලීර නාශක;
- දරුවා තුළ "අවිනිශ්චිතභාවය සහ නින්ද" පිළිබඳ වැරදි ලැයිස්තුවක්;
- දරුවා ආහාරයට නොගෙන කුසගින්නේ සිට අවදි කරයි;
- දරුවාගේ අපිරිසිදු ඩයපර් හෝ ඩයපර් තිබේ;
- කුස්සිය නින්ද, උණුසුම් හෝ සීතල සහිත කාමරයේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, මාසයක් වයසැති ළදරුවෙක් රෑට නින්ද නොපෙනේ. පළමු හේතුව හේතුවන්නේ දෙමාපියන්ට පපුවේ ගතියෙන් හා කෝරිසිවලින් විවිධාකාර ආම්පන්නවලින් තෙතමනය නතර කිරීමට රැඳී සිටීම පමණයි. අනෙක් හේතු නිසා දරුවාගේ පාලනය සහ පෝෂණ තත්ත්වය නිවැරදි කිරීම මගින් පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය. මීට අමතරව, නිශ්ශබ්දව සිටීමට කුඩයක් සඳහා අවශ්ය වන නිශ්ශබ්දතාව ගැන අමතක නොකරන්න.
එක් අවුරුදු දරුවා රෑ නින්ද නොගන්නේ මන්ද යන ප්රශ්නය සලකා බැලුවහොත්, මනෝ චිත්තවේගාත්මක සාධකවලට පෙරමුණට පැමිණෙන්නේ මන්ද:
- මේ දරුවාට පුරුදුවී ඇත්නම් දෙමව්පියන් සමග නිදා ගැනීමට කැමති වීම .
- විශේෂයෙන් එළිමහනේ දී ක්රියාකාරී ක්රීඩා නොමැතිවීම.
- චිත්තවේගීය කම්පනය.
මෙය ඉතා සුලබ තත්වයක් වන අතර, දරුවාගේ ඇඳ උඩ ඇයට ඉක්බිතිව සිදු වේ. ඔහුට නින්ද නොයන ලෙස හුරුපුරුදු නැත.
බොහෝ විට ළමයින්ට නින්ද නොයෑම හෝ ක්රීඩා සඳහා අවදි වීම නිසා රාත්රි කාලයේදී නින්දට යාමට අවශ්ය නොවන්නේ මන්ද මෙය එක් හේතුවකි. දරුවන්ට බොහෝ දේ ඇවිස්සීම, වටා ලෝකය ඉගෙන ගැනීම හා ඔවුන්ගේ ශක්තිය හා ශක්තිය වැය කිරීම ඉතා වැදගත් ය.
මෙම යුගයේ දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය තවමත් අපරිණත නොවේ. ගෙදර ඇවිළෙන, ගෙදර රණ්ඩුව, පැමිණෙන අමුත්තන්, භීතියෙන් හෝ, අනිත් අතට, ප්රීතියෙන් ඉවත්වීම නිසා, රාත්රී කිහිප දවසක දරුවා නරක ලෙස නින්දට යනවා.
ඉතින්, සාරාංශ කිරීම, දරුවා රෑ නින්ද නොපැවැත්වීමට හේතු වන කරුණු හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර නැත. ඔවුන් සෞඛ්යයට සම්බන්ධ නැති නම්, ඒවා ඉවත් කිරීම, සියලු පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා සන්සුන් හා හොඳ නින්දක් ලබා ගත හැකිය.