වසර 40 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ සෑම දෙවන පුද්ගලයෙකුටම ම ස්නායමය ස්නායුවල උච්චාවචනය දන්නා කරුණකි. අවාසනාවකට, අද සිටින තරුණයන්ටද එවන් ප්රශ්නවලින් පීඩා විඳිය හැකිය. රෝගියාගේ තත්වය ලිහිල් කිරීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගේ විමසීම, පරීක්ෂණ සහ විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, සංකීර්ණ ප්රතිකාරය, වෛද්ය හා භෞතචිකිත්සක ප්රතිකාර, අතින් ශල්යකර්ම සහ විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම ඇතුළු ඵලදායී වනු ඇත. පසුව පමණක්, ප්රතිඵල දින කිහිපයකට පසුව පෙනෙනු ඇත.
සයියටිකා හේතු
ප්රධාන ප්රකෝපිත සාධක වන්නේ:
- ව්යාධි ක්රියාවලිය, කොඳු ඇට පෙළේ ලුම්භූත හා ආක්රමණික කොටස්වල ස්ථානගත වී ඇති;
- ඔස්ටියොකන්ට්රිස් පසු සංකූලතා;
- විවිධ තුවාල හා සන්ධි ඇතිවීම;
- නිරන්තර අධි රුධිර පීඩනය හා තෙතමනය කාමරයක වැඩ කිරීම.
මූලික වශයෙන්, ඔබ විසින් බුසරාකාර ස්නායු ආසාධනය ආරම්භ කිරීමට හේතු බොහෝමයක් හඳුනා ගත හැකිය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් සාමාන්යයෙන් නොදන්නා බැවින්, රෝගය සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ සාමාන්ය සෞඛ්ය පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ.
ඔබට සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?
නීතියක් ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ වේ. විශේෂිත ආලේපන, ඖෂධ, නයික්ස් සහ ශාරීරික ව්යායාම භාවිතය ඇතුළත් වේ. ඕනෑම වේලාවක, තවත් උග්රවීමක් ඇති විය හැක. එබැවින් ප්රතිකාරයේදී වෛද්යවරයාගේ දැඩි නීති හා නිර්දේශයන්ට අනුකූල විය යුතුය. ඒවා නම්:
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල සීමාවන්
- සීතල තුළ ගත කළ අවම කාලය.
- උපරිම ඇඳ විවේකය.
- අවශ්ය අභ්යාස සිදු කිරීම.
එක් එක් එන්නත් සමඟ sciatica ස්නායු ආසාධනය ප්රතිකාර අමතර අරමුදල් නොමැතිව අනුරූපී හා අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා නොදේ.
Sciatica වෛද්ය ප්රතිකාර
ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ වැඩ පිළිවෙලට ක්රියාකාරීව ක්රියා නොකරනු ඇත. ෙසෞන්දර්යාත්මක ෙනොවන පතිපලාහක ඖෂධ ෙද්ශීය පද්ධතිමය භාවිතය මෙන්ම විවිධ විටමින් සංෙයෝග සහ මාංශ පේශි ලිහිල්කරණයන් ඇතුළත් ෙව්.
සිරියානාවල ස්නායු ආසාධනය ප්රතිකාර කිරීම, නීතියක් ලෙස, රෝගයේ දිශාව මත රඳා පවතී, නමුත් දිගු නොවිය යුතුය. දේශීය ප්රතිවිපාක සඳහා, වේදනාව අඩු කරන හා ආමාශගත සින්ඩ්රෝමානයේ බරපතලභාවය අඩු කරවන විෂ සහිත ආලේපන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එවැනි ආලේපන යෙදීම සමඟ අනවශ්ය ලෙස නොසැලකීම වැදගත්ය. මන්දයත් ඔවුන් සියල්ලන්ම වේදනාව අඩු කිරීමට උදව් වන විෂ සහිත ද්රව්යය (මී මැස්සන් සහ සර්ප විෂයන් ) පදනම් කර ගනී.
ස්නායු චිකිත්සාව ආශ්රිත රෝග ජනනය කිරීම
බීෆ් ඉටි සහ ප්රෝපෝපොල:
- එය ඉටි උණුසුම හා ඉණ මත මත එය පැතිරීම සඳහා එය තරමක් උණුසුම් වන පරිදි අවශ්ය වේ.
- මීට පෙර, ප්රෝටෝලිස් සමග ලිනන් ලිහිසි කිරීමට වඩා හොඳ වේ, එසේ උනුසුම් බලපෑමක් ඇත.
- මෙම සම්පීඩනය මත ප්ලාස්ටික් බෑගයක් සහ උණුසුම් කරල් ඇත.
මෙම ක්රියාපටිපාටිය හොම්බි ළුෑනිය උණුසුම් කිරීමට රාත්රියේදී හොඳින් සිදු වේ.
Камиමල් සහ elderberry පුමුඛ :
- පැළෑටි ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. පැකේජය මත සඳහන් පිළියෙල කිරීමේ ක්රමයට අනුව තාපාංක ජලය මිශ්ර කිරීමට හා ඖෂධ පැළෑටි සමාන ප්රමාණයක්.
- එවන් ශක්තිමත් විසඳුමක් තුළ ගස් බඳුනට හෝ වෙනත් පටකවලින් සැතපීම හා පහළ පතුලේ ආවරණය කරයි.
- හොඳින් ඔතා ලද පටක ඉතිරි පැය පහකට වැඩි කාලයක් ඉතිරි නොවේ.
පැල්ලම මී පැණි සහ රත් පිටි වලින් සාදන ලදී:
- තිරිඟු ලබා ගැනීම සඳහා අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ගත යුතුය.
- ඊට පසු, ලැබුණු ස්කන්ධය රාත්රියේ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා පුපුරා ගිය ස්ථානය මත තැන්පත් කර තිබේ.
- බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබට ඔබේ උණුසුම් පියනක් සමග ඔබේ පසුම්බිය හැක.
තෝරා ගැනීමට පෙර ප්රධානතම දෙය නම් වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමක් කිරීමයි. එමඟින් ඇති විය හැකි ස්වභාවය වෙනස් විය හැකිය. සෑම ජාතික වට්ටෝරුවකටම මෙම ගැටලුව විසඳාගැනීමට හැකි වනු ඇත.