පසුව ගර්භනී කාලයේ දී කොමඩු

ගර්භනී සමයේ අවසන් මාසයන් - අනාගත මවගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම සිත් ගන්නා කාලය. හුඟක් ප්රශ්නවලට ක්ෂණික පිළිතුරු අවශ්යයි. පළමුව, ගර්භනී කාන්තාවක් ඇගේ ආහාර ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. ගිම්හානයේ අවසානයේ හෝ සරත් සමයේ මුල් කාලයේ දී උපත ලබා ගත යුතු අයට මෙම ගැටලුව විශේෂයෙන්ම ආවේණික වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම කාලය තුළ සාප්පු සහ වෙළඳ පළ විවිධාකාරයෙන් ප්රයෝජනවත් ආහාරවලින් පිරී ඇත. ඉස්මයිල් විශාල බෙරී යනු කොමඩු ලෙස හැඳින්වේ. දරුවාගේ සෞඛ්යයට අවදානමක් නොලැබීම සඳහා එවැනි සතුටක් අහිමි කිරීමට සිදු වුවත්, අපි සොයා ගන්නෙමු.

ගර්භනී සමයේ අවසන් මාසය තුළ ඔබ කොමඩු?

ප්රශ්නයකට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, ගර්භනී අවධියේ අවසාන වරට කළ හැකි වන පරිදි, අනාගත මවගේ ශාරීරික තත්වය පිළිබඳ විවේචනාත්මකව තක්සේරු කළ යුතු ය. ඔබ දන්නා පරිදි, ගැබ්ගැනීමේ අවසන් මාස කිහිපය තුළ බොහෝ කාන්තාවන් ඉදිමීමකින් පෙළෙන අතර සමහරු එය නොදැනේ . එවැනි අවස්ථාවලදී, කොමඩු ද්රවීය ගුණ ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් පවරා ඇති කාර්යයන් සමග දැනටමත් දුර්වලව පවතින වකුගඩු පටවා ගැනීම වැදගත්ය නැත. මීට අමතරව, ගර්භනී මාසයේ අවසාන මාසයේදී ආගන්තුක ඍණ විය හැකිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුර ඍජු වන්නේ මවගේ නම්:

• මීට පෙර ඌ්රෝනියාසියා රෝගය වැළඳී ඇති බවට අනාවරණය විය;
• මුත්රා පිටතට ගලා යාමේ වෙනත් ගැටළු තිබේ;
• දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
• අග්න්යාශයේ හෝ අන්ත්රයේ රෝග පිළිබඳ ඉතිහාසයක් පවතී;
• මීට පෙර ආසාත්මිකතාව ඇති කුෂ්ඨ හෝ පාචනය ස්වරූපයෙන් වතුරේ ඇති සංවේදීතාවය පිළිබිඹු කරන ලදී.

කෙසේ වෙතත්, අනාගත මව්වරුන් යළි තහවුරු කිරීමට අපි ඉක්මන් කරමු. අවසානයේ ගර්භනී කාලයේ දී කොමඩු ගැන අවිවාදිත ටැබූවක් අපට නොදෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම බෙරී ඉතා රසවත් බව අමතරව, එය ප්රයෝජනවත් මයිකලයක් හා විටමින් ද්රව්ය ගබඩාවක් වේ. විශේෂයෙන්, කොමඩු, A, B1, B2, B9 (ෆෝලික් අම්ලය), සී, පීපී, සහ ඛනිජ වර්ග ද අඩංගු වන්නේ: මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, කැල්සියම්, අයඩීන්, තඹ, කොබෝල්ට්, ෆ්ලෝරීන්. කොමඩු ද රක්තහීනතාවය වැළැක්වීමට, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, මල බද්ධය සහ දිරවීමේ දුර්වලතා ඉවත් කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එබැවින්, ගර්භණීභාවය පිළිබඳ අවසාන කොන්දේසිය මත වර්ගීකරනය ප්රතික්ෂේප කිරීම බෙහෙවින් අගය නොකරයි. ඉහත සඳහන් ප්රතිවිරුද්ධතාවන් නොමැතිව, අපේක්ෂාභිමානී මවගේ මෙම ප්රණීතභාවය සමඟ ඇයවම පැසවිය හැක. අම්මා හා ළදරුවාගේ ශරීරයට හානියක් සිදු නොවන අතර, මානසිකත්වය හා යහ පැවැත්ම වැඩිදියුණු කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, පසු කාලීනව ගර්භනී කාලය තුළ කොමඩු තෝරා ගැනීම ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතු බව අමතක කරන්න එපා. දැවැන්ත අස්වැන්නක් ඇති විට, අගෝස්තුව අවසානය දක්වා එය මිලදී ගත නොහැක. මෙම කාලය තුළ නයිට්රේට් අඩංගු නොවන බෙරී ලබාගැනීමට ඇති සම්භාවිතාව වඩා වැඩි ය.