අපගේ ජීවිතයේ සාමාන්ය ප්රපංචයක් වන්නේ බෲස් යනු කවර ආකාරයකින් හෝ සෞඛ්යයට හානියක් නොවන බවයි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් ඉතා අවාසනාවන්ත කාලය හා වඩාත් නුසුදුසු ස්ථානයන්හි පැන නගී. එවැනි අවස්ථාවලදී නිවසක තැලීමක් ඉවත් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
නිතිපතා ප්රතිකාර කිරීම
ගොරෝසුමට පෙර ක්රියා කිරීම ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. සමේ ඉදිමීම සහ අඳුරු වීම වැලැක්වීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. බලපෑමක් ඇතිවන මොහොතේ ඔබ දකින විට, හැකි ඉක්මනින් පහත සඳහන් දේ කිරීමට උත්සාහ කරන්න:
- තුවායක් ඔතා ඇති ශීතකරණයෙන් අයිඩියකට හෝ ශීත කළ නිෂ්පාදනයට අයිස් තට්ටුවක් මතට යොමු කරන්න.
- බලපෑමක් ඇති ස්ථානයේ රුධිරය ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස ආලෝක සම්බාහනය කරන්න.
- සබන් සමග තුවාල වූ ප්රදේශය ඉතා සුපරීක්ෂාකාරීව වසා දමන්න.
- ඔබ ස්වභාව ධර්මයෙහි තුවාල වූවා නම්, මල්වයින්හි මල් සොයා ගැනීම වටී. ඔවුන් දැඩි තැටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, වතුර සමග තෙතමනය ඇති අතර, අභ්යන්තරයේ පැත්තට සම ය.
කුරුලෑවෙන් මිදීමට කෙතරම් ඉක්මනින්?
බලපෑමෙන් ඇතිවන තැලීම් තවමත් සෑදී ඇත්නම්, එය ඉවත් කරගන්නේ කෙසේද යන්න පහත විස්තර කර ඇත:
- අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතයෙන් සම අඳුරු ප්රදේශයක ආලෝක සම්බාහනය කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, calendula තෙල්, ලැවෙන්ඩර්, රෝස්මරී හෝ කහට වේල්ස් සුව ගුණයන් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය. එවැනි සම්බාහනයකින් තුවාල වීමෙන් පසු පළමු දින සිට ක්රියාත්මක කළ හැකිය. එය ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සහ ප්රකෘතිමත් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඉක්මනින් ඇසේ යට බඩවැල් හෝ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට ඉක්මන් කිරීමට, එවිට mullein සියලු ම තෙත මල් මල් උදව් වනු ඇත. ඔවුන් පැය 8 ක් තුළදී ගැටලුව විසඳනු ඇත.
- ලුණු හා අයඩීන් සමඟ විනාකිරි විසඳුමක් වඩා කුරුල්ලන් හා තැලීම් ඇති හොඳම ක්රමය, සමහර විට, සොයා ගැනීමට නොහැකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ලීටර් එකක් ගෙන උණු වතුර භාජනයක් තුළ වීදුරු බෝතලයක් තබා ගන්න. විනාකිරි වල අයඩීන් සහ ලුණු තේ හැඳි 2 ක් 4 ක් දියවන්න. ඉන්පසුව එම විසඳුමේ රෙදි තෙමී මිනිත්තු 10 ක් සඳහා තුවාල සඳහා ස්ථානයට සම්පීඩකය ලෙස යොදන්න. අන්තිම ලෙස කළ පසු
බොහෝ අවස්ථාවලදී අඳුරු තදබදය පවා අතුරුදහන් වනු ඇති බවට ඔබට සහතික විය හැකිය. - නිල්වන් සඳහා තවත් ගෙදරක් පිළියමක් යනු ගෝවා කොළ භාවිතා කරන සම්පීඩන. ඔබ දන්නා පරිදි, ගෝවා වලින් ඇතිවන පිළිකා ඉවත් කිරීමට හා ගෝවා ඉදිමීම හා තැලීම් සමඟ යහපත් අරගල මෙන් ඉතා හොඳයි.
ගෙදර බෙහෙත් හි ලේ හැලීම් ඉවත් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, හොඳම මාර්ගය වන්නේ ඔබගේ රුධිර නාලවල රැකබලා ගැනීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් සින්ක් සහ විටමින් සී, ඩී, ඊ, සහ K ඔබේ ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු අතර ඉන්පසු පත්රිකාවේ ගණන බොහෝ වතාවක් අඩු වන අතර පෙනෙන අය බොහෝ විට ඉක්මනින් අතුරුදහන් වනු ඇත.