එක් මාසයක් ඉතා කෙටි කාලයක බව පෙනේ, නමුත් එය කුඩා දරුවෙකු සඳහා එය සමස්ත ජීවිත සලකුණකි, වැදගත් වෙනස්කම් ගණනාවක් මගින් සලකනු ලැබීම, නව නිපුණතා අත්පත් කර ගැනීමයි. දරුවාට මාස එකහමාරක් වයසැති විටෙක, ඔහු නිසැකවම සැලකිලිමත් වීම පමණක් නොව, ඔහුගේ ශාරීරික හා මානසික හැකියාවන් දියුණු කිරීමටද සෑම උත්සාහයක්ම දරයි.
දරුවා සඳහා මාසයක් - බර සහ උස
සියළුම තරුණ මව්වරුන් ගැන සැලකිලිමත් වන ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ ජීවිතයේ පළමු මාසයේ අලුත උපන් දරුවන්ගේ සංඛ්යාවයි. පළමු සතිය තුළ දී දරුවන්ගේ බර වැඩි වීම (10% කින් පමණ) බර නම්, එය ආලෝකයට පැමිණෙන විට ශරීරයේ අතිරේක ජල සැපයුමක් ඇති වීම නිසා, අනාගතයේදී ශරීරයේ ස්කන්ධය සකස් කිරීමට පටන් ගනී. ප්රමාණවත් රැකවරණයක්, පෝෂණය සහ රෝග නොමැති අවස්ථාවන්හි සති 3-4 ක කාලයක් තුළ බර වේගයෙන් හා ස්ථාවර වේ. සෑම දිනකම 15-30 ග්රෑම් සඳහා.
මාසයකදී දරුවා බර කොපමණ ප්රමාණයක් රඳා පවතින්නේ උපතේදී ඔහුගේ මූලික බර මතය. එය දින 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් පුරා 600-1000 ග්රෑම් සිට වැඩි වන අතර සමහර විට එය තරමක් වැඩි වේ. කෘතිම ආහාර දීමෙන් ළදරුවන් ඉක්මනින් බරින් යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ ප්රමිතීන් අනුව මාස 1 ක් තුළ දරුවාගේ සාමාන්ය බර:
- ගැහැණු ළමයින් සඳහා - 4,2 kg;
- පිරිමි - 4,5 kg.
එක් මාසයක් වයසැති ළදරුවන්ගේ වර්ධනය සඳහා මෙම පරාමිතිය ඒකක 3-4.5 කින් වැඩි වන අතර සාමාන්ය සම්මතයන් වනුයේ:
- ගැහැණු ළමුන් සඳහා - සෙන්ටිමීටර 53.7;
- පිරිමි ළමුන් සඳහා - 54.7 සෙ.මී.
මාස 1 ළදරුවා - සංවර්ධනය
කුංකුම වල ස්නායු පද්ධතිය තවමත් ආරම්භයේ ආරම්භක අවධියේ සිට ඇතත්, ඔහු දැනටමත් බොහෝ දේ දන්නා අතර, මාසයකදී දරුවාගේ වර්ධනය වේගවත් වේ. එක් මසක් වයසැති ළදරුවන්ට සිදුවන හානිය පිළිබඳ සංවේදී පසුබිම් වලට සංවේදී වන බවට දෙමව්පියන් අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එතකොට නිහඬ, ප්රීතිමත් අම්මා සහ තාත්තා ඉන්නවා නම්, දරුවා සුවපහසුයි. යමෙක් කෝපයෙන් හා තරහින් නම්, දරුවා කනස්සල්ලට පත්වේය, කෑගැසීමයි.
මාසයක් තුළ දරුවා කළ හැක්කේ කුමක්ද?
ලෝකය වටා ලෝකයට අනුව හැඩගැසීමට හා සවිඤ්ඤාණික ව්යාපාර සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ස්වභාව ධර්මය ඔහුට වැදගත් reflexes ලබා දුන්නේය. නිරෝගී ළදරුවෙකු තුළ, ඔවුන් පැහැදිලිව ම ප්රකාශිත වේ නම්, සහ අවශ්ය නම්, දෙමව්පියන්ට එය පරීක්ෂා කළ හැකිය (දරුවා බඩගින්නේ, විඩාපත්, තෙත් විය යුතුය). මාස 1 තුල දරුවාට ඇති මූලික ප්රතිබිම්බ සලකා බලමු:
- සෝකර් - යමෙකු වස්තුවක මුඛය (ස්නායුව, තන පුඩුවක්) මුහුකුරා යනවා නම්, ඔහු රිද්මයානුකූලව උරාබෙන චලනයන් සිදු කරයි.
- සෙවීම් - කුංකුම මුඛයේ කම්මුල් හා කොන් වල ස්වල්ප ස්පර්ශයකින්, ඔහු පහත් ස්පොන්ජිය ඇද දමා මවගේ පියයුරු සොයා ගැනීමට පටන් ගනී.
- ඉහළ ආරක්ෂාවක් - දරුවාගේ උදරයට ඇත්නම්, ඔහු වහාම එක පැත්තකට හැරේ.
- ග්රහණය කරගැනීම - දරුවා තම අතේ අතැතිව තම අතට මිරිකෙරෙන අතර ඔහුගේ අතේ ඇඟිල්ලක් තදින් අල්ලාගෙන තිබේ.
- රතු පැහැති ගුලි පෝලිම් - බඩවැල්වල ඇති ස්ථානයේ ඔබේ අතේ තදින් අල්ලාගෙන සිටින විට, ඔහු ඉබාගාතේ යෑමට උත්සාහ කිරීමක් ලෙස ඔහු තල්ලු කරනු ඇත.
- රේඛා "ස්වයංක්රීය" ගාව - එසවීම සිරස් අතට සහ ඔහුගේ පාදවලට ඝනක ආධාරකයක් වෙත ළඟා වන අතර, ඔහු ඇවිදින සමාන කකුල් වලින් කකුල් වලින් ගමන් කරයි.
ජීවිතයේ පළමු මාසයේ අලුත උපන් දරුවෙකුගේ හැසිරීම අධ්යයනය කිරීම, තම අවශ්යතා හා ආශාවන් තේරුම් ගැනීමට පහසුවෙන් ඉගෙන ගත හැකිය. ඇඬීම තවමත් වැඩිහිටියන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති එකම මාර්ගයයි. නමුත් එය සැමවිටම සමාන නොවන බව කිට්ටුම අම්මාට පෙනෙන්නට තිබේ. ඉතින්, ළමයෙක් අසල කිසිවෙකු දැක නැති නමුත්, සන්නිවේදනය අවශ්ය වේ නම්, ඔහුගේ අඬන්නන් තත්පර කිහිපයක් සඳහා කුඩා ශබ්ද නාදය මඟින් සංලක්ෂිත වේ. ඝෝෂාකාරී හැඬීමෙන් නිතරම ශබ්දය වැඩි වෙනවා. වේදනාවෙන් ඇඬීම ඒකාකාරී, අඛණ්ඩව නොනිමි.
මේ යුගයේ දැනටමත් ළමයින් දැනටමත් දන්නවා:
- ඔබගේ හිස මත වේලාවට මාරු වන විට තත්පර කිහිපයක් සඳහා බර තබා ගන්න.
- අවට ශබ්දවලට ප්රතිචාර දැක්වීම (ශබ්දය තියුණු ලෙස ශබ්දය හෝ සිනහ ගන්වන අතර, සීනුව නාද කිරීමට සවන් දෙයි, ශබ්දය දෙසට තම හිස හැරේ);
- මගේ අම්මාගේ හඬ හඳුනාගන්න;
- 20-30 සෙන්ටිමීටරයක් අතර නොකැඩෙන හා සුමට චලනය වන ද්රව්ය සලකා බැලීමට මවගේ මුහුණ මත අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ආහාර සැපයීමේදී;
- දීප්තිමත් මොනොප්රෝම් වර්ණ වෙන්කරයි;
- හුරුපුරුදු මුහුණු දැකීම සවිඥානකයි;
- ඔහුගේ "මිතුරා" මුහුණු පිළිබඳ ප්රකාශ නැවත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- "විහිළුවක්", "නටබුන්" සහ "උමතු ශබ්ද" යනුවෙන් කියනු ලැබේ.
අවදිවීම අතරතුර, කුරුල්ලෙකුගේ සෛලවල භෞතික විද්යාත්මක හයිපර්ටෝනියාව සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති හැසිරවීම් සහ කකුල් සමඟ නොගැලපෙන චලනයන් සිදු කරයි. බොහෝවිට ජීවිතයේ සිව්වන මාසය විසින් අතුරුදහන් වේ. සිහිනයෙහි ඇති හොඳම ස්ථානය වන්නේ "ගෙම්බා පෝස්ට්" ය. දරුවාට බඩට ආවේණික වූ විට, ඔහුගේ දණිස් පපුවට ඇදගෙන යයි.
මාසයක් තුළ ළදරුවන් සඳහා සෙල්ලම් බඩු
දරුවාට වයස මාස එකහමාරක් වන විට, ඔහුගේ මානසික හැකියාවන් සහ මෝටර් සයිකලතා දියුණු කිරීම මගින් දැනටමත් සෙල්ලම් බඩු හරහා වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එය ආරක්ෂිත සහ ප්රයෝජනවත් වස්තූන් විය යුතු අතර, කල්පනාකාරී සංවේදීතා, දෘශ්ය හා ශ්රවණමය හැඟීම්:
- මෘදු සංගීතයක් සහ සන්සුන් වර්ණවලින් යුත් සෙල්ලම් බඩු කීපයක් සහිත ඇඳන්, කබායලට ඇමිණීම;
- රෝදය තුළ තබාගත හැකි රැට්ල්;
- කඳේ හෝ හැඩය මත මෘදු හිස්වැසුම්;
- ඉලාස්ටික් බෑන්ඩ් (වර්ණ, කළු සහ සුදු) වලට සම්බන්ධ ය.
ළදරුවන්ගේ අතට, ඔබට කුඩා සෙල්ලම් බඩු, අශ්වයන්, රිබන්, ඇඳීමට හැකිය. කාඩ්බෝඩ් මත කළු හා සුදු ජ්යාමිතික හැඩතල, සිනහවක් හෝ දුක්මුසු මුහුණක් මත, රූපය දෙස බැලීමට ඔහුට ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, මේ යුගයේ දී කෑලි කෑලි, තවාන් රයිස් , කෙටි කතා, ගීත ගායනා කිරීම වැදගත් වේ. එය බොහෝ විට ඔබේ දෑතින් එය අල්ලා ගැනීම, කතා කිරීම, ඔබගේ ක්රියාවන් පිළිබඳව අදහස් දැක්වීම, අවට ඇති වස්තූන් නමක් අවශ්ය වේ.
මාස 1 ක් තුළ ළදරු ආහාර
මාසයක් වයසැති දරුවා ආහාරයට ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් චාරිත්රයක් වන අතර, එය සංතෘප්ත කිරීම සඳහා පමණක් නොව, දරුවාට මනෝ චිත්තවේගාත්මක සැප පහසුව සපයන මව සමඟ සමීප උපක්රමය සම්බන්ධතා සඳහාද අවශ්ය වේ. සැකයකින් තොරව, වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ මාසයක් වයසැති දරුවාගේ මව් කිරි දීමයි. මෙම ජීවියා උපරිම වටිනාකමින් යුත් ද්රව්යයන් ලබා ගන්නා අතර සියලු සංවේදී අවයවයන් උත්තේජනය වේ.
මාස 1 ක් තුළ මව්කිරි දීම
දරුවාට වයස මාස එකහමාරකට පසුව මව්කූන් තුළදීම මව්කූලය දැනටමත් ස්ථාපිත කර ඇති අතර, ආහාර සැපයීම සිදු කරන ලද කාලසටහන හෝ පළමු ඉල්ලීම අනුව සිදු වේ. රාත්රී ආහාර පෝෂණය පවත්වා ගැනීමටත්, සමානව වැදගත් වන්නේ නොනවත්වා කිරිදීම සහතික කිරීම සහ රාත්රි කාලයේ නිපදවන කිරි සමග ඇති ඉතාම වැදගත් කොටස් නිෂ්පාදනය කිරීමයි. ස්වභාවික පෝෂණය සමඟ මාසයක් තුළදී දරුවා ආහාරයට ගත යුතු කොපමණ කොපමණ ප්රමාණයක් ආහාර ගත යුතුද යන්න ඔහුගේ අවශ්යතා මත රඳා පවතී, සහ ළදරුවන්ට පියයුරු සඳහා අයදුම් කිරීමේ කාලය පාලනය කිරීමට ඉඩදෙන්නැයි උපදෙස් දීම.
කෘතිම ආහාර සැපයීම මාස 1 කි
කිරි මවක් කිරි නොදැරූ විට හෝ මිශ්රණයක් සමඟ මාසයක් වයසැති බිළිඳියක් ආහාරයට ගැනීම හෝ සමහර විට කිරි දරුවා කිරි හෝ කිරි දීමට අවශ්ය නැත. ඔබ හදිසියේම මව්කිරි දීම නැවැත්වීමට හා කෘතිම එකකට යාමට සිදු වුවහොත්, නිවැරදි මිශ්රණය තෝරාගැනීමේ ප්රශ්නය වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. ශාරීරික සම්බන්ධතා අහිමි වීමෙන් තොරව ස්වභාවික පෝෂණය සමඟ දිරා යාම හා මිශ්රණය පෝෂණය කිරීමේදී එය යෝග්ය වේ. මිශ්රණයේ ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. දරුවාට වයස මාස එකහම විට ආහාර දිනපතා ආහාරය පහෙන් බරයි.
මාස 1 ක මිශ්ර ආහාර සැපයීම
මෙම වර්ගයේ පෝෂණයක් මව්කිරි සඳහා අඩු ඖෂධීය මිශ්රණ ලබාදිය යුතු නම්, මව්කිරි අඩු වීමක් සිදු වන විට කිරි පෝෂක ඌනතාවයන් නොලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා ආහාරයට පෙර සහ පසුව බර කිරීම සිදු කරනු ලබන මාසයකදී දරුවා කොපමණ ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත යුතු ද යන්න වැදගත් වේ. කිරි නොමැති වීම කෘතිම ආදේශකයක් සමඟ පරිපථයක්, හැන්දකින්, ඉඟියක් නොමැතිව සිරින්ජයක්, පපිට්ටුවක් ලබා දීමට යෝග්ය වේ.
මාස 1 ක් තුළ ළමා තන්ත්රය
අලුත උපන් බිළිඳෙකුගේ පළමු මාසයට පසුව, ඊළඟට කිහිප දෙනෙකු මෙන්, බොහෝ විට සිහින තුල සිදු කරනු ලබයි. එහෙත් ස්වභාවික ජෛවාරක්ෂක ක්රම ක්රමයෙන් එය ක්රමයෙන් අනුගමනය කිරීමට පටන් ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දිවා කාලයේ දී ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කර කතා කිරීම රෑට නැවත ප්රතිචාර දැක්වීම නොකළ යුතු ය. මාස 1 අවසානයේදී, කුරුල්ලා දිගුකාලීනව අවදි වන අතර රෑට නින්ද නොපෙනී.
මාසයක් තුළදී දරුවා නිදාගන්නේ කෙතරම්ද?
මාස 1 ක් තුළ නිදා ගැනීම අක්රමවත් වන අතර බොහෝ විට නින්දේ නිදා සිටියදී ළදරුවන් ඉක්මනින් අවදි විය හැක. නින්දේ සාමාන්ය දෛනික කාලය ආසන්න වශයෙන් පැය 18-20 අතර, අවදි කිරීමේ කාලය 30-60 විනාඩි පවතී. දිවා කාලය තුළ, කුරුල්ලෙකු 5-8 වතාවක්ම නිදාගන්නවා. තම මවගේ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා මව සමග නිදාගැනීම සඳහා අම්මා 1-2 වතාවක් දිනපතා නිර්දේශ කර ඇත.
මාසයක් තුළ ඇවිදිම
නව ජීවිතයේ පළමු මාසයේ පාලන තන්ත්රය නැවුම් වාතාශ්රය තුළ ගමන් කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම සිදුවිය යුතුය. හොඳ කාලගුණය තුළ, උණුසුම් හා ශීත කාලගුණය තුළ, ඔබ දින දෙක තුනකට වරක් පිටත් විය යුතුය. ක්ලෝබින් ඝනීභවනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අවම කාලය, ඔක්සිජන් සමඟ සිරුරේ සංතෘප්තිය, විටමින් D නිෂ්පාදනය - දිනකට පැය 1.5 ක්. ඇවිදින පිණිස ඇවිදින විට, ඇවිදින විට, ඔහු අවට සිටින සෑම දෙයක්ම බැලීමට ඉඩ දිය යුතුය.