සාධාරණ ලිංගික සංවාදවල නියැලී සිටින සියලුම නියෝජිතයන් විශ්වාස කරන්නේ සැබෑ සුන්දර හිසක් ස්වාභාවික ශ්නය තිබිය යුතු බවයි. අවාසනාවකට, හැමෝම ඒ ගැන පුරසාරම් දෙඩුවේ නැත. බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් බැබළෙන්නට යමක් කිරීමට සිදු වේ. නිවසේ කාර්ය පටිපාටිවලදී මැල්වෙයාරා මැණික් නැවත ඇති කිරීම යහපත් ය.
මගේ හිසකෙස් බැබළීමට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කෙස්වල සුන්දරත්වය විවිධ සාධකවලට බලපානවා. අනර්ඝ ස්වාභාවික ආලෝකය අහිමි වීම සඳහා නිරන්තරයෙන් ඇතිවන පීඩන හා අත්දැකීම්, ඍණ බාහිර සාධක, මන්දපෝෂණය සහ විවිධ රෝග වල බලපෑම.
හිසකෙස් නැවතත් බැබළෙන්න, ඔබ දුර බැහැර යන්න ඕන. ඔබගේ වැඩ සටහන් කාලසටහන සාමාන්යකරණය කිරීම, නින්ද තන්ත්රය වෙනස් කිරීම, ආහාර පිළියෙල කිරීම - ස්වභාවික ප්රෝටීන්, ප්රයෝජනවත් මේද, විටමින් සහ ඛනිජ සමඟ වැඩි ආහාර එකතු කරන්න.
හිසකෙස් නිරෝගී දිදුලන හිසකෙස් නැවත හිසරදයට හුරුවී ඇති නීතිරීති මෙවැන්නකි:
- සම්බාහනය වැනි ඩික්සන් වගේ. ඔබට ස්වභාවික රසය සහිත ලී බුරුසුවකින් එය සාදාගත හැකිය.
- තෙත් හිස සෙමින් ස්පෙකිය යුතුය. ඔවුන්ගේ ක්රියාශීලීව ඔවුන්ගේ තුවා ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
- හිසකෙස් බැබළෙන්න, යකඩ භාවිතා කිරීම, යකඩ හා කොණ්ඩය වියළන යන්තම් කෙලෙස විය යුතුය.
- ගිම්හානයේදී පවා තොප්පිය පැළඳීමට නිර්දේශ වේ. මෙම කොණ්ඩය ඉහළ උෂ්ණත්වවලට නිරාවරණය නොවන හෙයින් මෙය අවශ්ය වේ.
හිසකෙස් සඳහා මැක්ස්
ස්වයං නිර්මාණය කරන මෙවලම් ශක්තිමත් කිරීම කිසි විටෙක අතිරික්ත නොවේ. සරළම වට්ටෝරුව එළවළු සහ සගන්ධ තෙල් මිශ්රණයකින් ලබාගත හැකිය. රාත්රියේදී මෙම ආවරණ ඉවත් කළ හැකිය. එය සාමාන්ය ෂැම්පු වලින් සෝදා ඇත.
හිසකෙස් සඳහා බිත්තර ආවරණයක් සකස් කරන්න
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- glycerin - 1 තේ හැදි. l;
- විනාකිරි - 1 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පිරිසිදු හිසකෙස් බෙදා දීම. ඔතා කැඩුණු හිස පැය භාගයක් තබා ගත යුතුය. ෂැම්පු වලින් සෝදා හරින්න.