මානව හැසිරීම වත්මන් තත්වයට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයේ පුරුදු සමූහයකි. අවශ්ය නම්, ඔබේ හැසිරීම අනුව හැඩගැසීමේ තත්වයන් පුරුද්දක් ලෙස වෙනස් කළ හැකිය. මෙම දුෂ්කර කටයුත්තෙහිදී, මිනිසා ඔහුගේ කැමැත්ත මගින් සහ චර්යාත්මකව හැසිරීම පාලනය කරනු ඇත. අන්තිමයන් යනු ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ දැනුවත් නියාමනයකි. පුද්ගලයෙකුට අභ්යන්තර හා බාහිර බාධක ජය ගැනීම සඳහා බල කිරීම. විග්නේෂ්වරන් හා චිත්තවේගීය ක්රියාවලියන් සමග අස්ථීර ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති අපගේ මනසෙහි වැදගත් කොටස් වලින් එකක් වේ.
සරල චලන
ඕනෑම ක්රියාවක් කණ්ඩායම් දෙකකට එක් කළ හැක:
- අකමැත්තෙන් කටයුතු කිරීම. ප්රීතිය, බිය, කෝපය, පුදුම වැනි විවිධාකාර හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම. මෙම චිත්තවේගයන් තුළ යම් බලපෑමක් ඇතිවන පුද්ගලයකු යම් යම් ක්රියාකාරකම් සිදු කරයි. මෙම ක්රියාවන් නොනවතින හා ආවේගශීලී ස්වභාවය ඇත.
- අත්තනෝමතික ක්රියාවන්. යම් පුද්ගලයෙකු දැනුවත්ව කටයුතු කරයි, යම් ඉලක්කයන් ලුහුබැඳීම, එහි සාර්ථකත්වය තහවුරු කර ගත හැකි කාර්යයන් තම න්යාය පත්රය මගින් සිතට ගනියි. සියළුම ක්රියාවන්, දැනුවත්ව හා අරමුණු සහිතව කරන ලද ක්රියාවන් මනුෂ්යයාගේ කැමැත්තෙන් ව්යුත්පන්න කර ඇත.
ද්විතීයික කාණ්ඩ දෙකකට විලම්භනීය ක්රියාවන්: සරල හා සංකීර්ණ.
සරල වන්නේ, පුද්ගලයා පැහැදිලිව දන්නේ කුමක්ද සහ එය කෙසේ දැයි දන්නේ ද, ඉදිරියට ඇති කර්තව්යයන් සහ අරමුණු පිළිබඳ පැහැදිළි අදහසක් ඔහු සතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙළඹවූ පුද්ගලයා ස්වයංක්රියව ක්රියා කරයි.
සංකීර්ණ ධනාත්මක ක්රියාකාරකම් නිශ්චිත අදියරකින් ගමන් කරයි:
- ඉලක්ක සැකසීම;
- එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සවිඥානික ආශාවක්;
- ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා අවස්ථා කිහිපයක් හඳුනා ගැනීම;
- මෙම අවස්ථාවන් තහවුරු කර හෝ එයින් බැහැර කරන චේතනාව
- තීරණ ගැනීම (හැකියාව තෝරා ගැනීම);
- තීරණය ක්රියාත්මක කිරීම;
- බාහිර බාධක සහ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීම, විවිධ බාධා ජයගැනීම. ඉලක්කය ළඟා වන තෙක් මෙම ක්රියාවලිය පවතිනු ඇත.
කළමනාකරණය කිරීම
මිනිස් හැසිරීම් හා ක්රියාකාරීත්වයේ චිත්තවේගීයව පාලනය කිරීම පාලනය කිරීමයි. ඕනෑම චලනයක්, වචනයක්, ඔප්පුවකට චිත්තවේගීය ප්රතික්රියා ගණනාවක් හේතු වේ. ඔවුන් වෙනස් ආකාරයකින් විය හැකි බව අනුමාන කිරීමට අපහසු නැත: ධනාත්මක හෝ ඍණ. ඍණාත්මක චිත්තවේග ක්රියාකාරීත්වය, ක්රියාකාරිත්වය අඩු කර ගැනීම, චේතනා විනාශ කිරීම සහ අවිනිශ්චිතභාවය හා බිය සැකසීම. ඔබ මෙහි ප්රබල කැමැත්තක් අවශ්යයි. තීරණ ගැනීමේදී තීරණ ගැනීමේදී අවශ්යතාවය අවශ්ය වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් නොසැලකිල්ලක් මිනිසාගේ සංකීර්ණ, පරස්පර විරෝධී අභ්යන්තර ලෝකයට සාක්ෂි දරයි. මුලින්ම ඔවුන් තම ශක්තිය සපුරාලීමට අවශ්ය වන්නේ මේ අයයි.
බාධා ජය ගැනීම අවශ්යය. මෙය ස්නායු මනෝචික ආතතියකි. මිනිසාගේ ශාරීරික හා බුද්ධිමය හැකියාවන් බලගන්වයි.
ප්රබල කැමැත්තෙහි පුද්ගලයෙකු ලෙස හැදින්වීම කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීමට පහත දැක්වෙන ගුණාංග හඳුනාගත හැකිය:
- අධිෂ්ඨානය සහ අධිෂ්ඨානයයි.
- ක්රියාවන් පිළිබඳ ප්රමාණාත්මකභාවය හා දැනුවත්භාවය
- භීතීන් පරාජය
- තෝරා ගැනීම සහ තීරණය ක්රියාත්මක කිරීමේදී නිදහස.
පුහුණුව සහ සංවර්ධනය
බලසම්පන්නභාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබ පහත සඳහන් දේ කළ යුතුය:
- ඔබේ දිරිදීමය. තෝරාගත් මාර්ගයේ ඔබව තබනු ඇත්තේ කුමක් නිසා ද? ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ දිගු සිහින කිරීමට සිහින් වී ඇති දැඩි සිත්තම් ඇඳුම දෙස කෙතරම් ලස්සනයිදැයි සිතන්න. ඔබ තව තවත් වැඩි වනු ඇත
මිනිසුන්ට ආකර්ෂණීය හා ආත්ම විශ්වාසයකින් යුතුව; - මෙනෙහි කරන්න. ඔබ නිතර නිතර හා දිගු කරන විට එය වඩාත් ප්රබල වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ආකාරයෙන් ඔබ ද්රෝහී සිතුවිලි වලට එරෙහිව නැඟී සිටීමට ඔබේ මනස පුහුනු කරමු ("අවශ්ය නොවේ", "සමහර විට එය අවසන් කිරීමට කාලයයි").
- එක් ඉලක්කයකට ඇලුම් කරන්න. ඔබ කරන දේවල් සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබේ ශක්තිය යොදවන්න උත්සාහ කරන්න.
තව දුරටත් ජයග්රහණයන්, ඔබ වඩාත් අධිෂ්ඨාන සහගත සහ ඔබගේ කැමැත්ත වැඩි වීම.