මෙම ලිපියේ දී, අපේක්ෂිත මව්වරුන්ට ප්රයෝජනවත් වන ගර්භණී කාලයේ දී මිහිරි ගෙඩි කන්න හැකි දැයි සොයා බැලීමට අපි උත්සාහ කරමු. මෙම අපූරු බෙරීට හානි විය හැකි ද?
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා චෙරි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
චෙරී අතිශයින්ම අධික විටමින් අඩංගු වේ. එනම්, එය ශරීරයේ "දෙකක් සඳහා" ක්රියා කරන මව්වරුන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන බවය. මීට අමතරව, මෙම අසාමාන්ය රසවත් ආහාරයට අභ්යන්තර අවයව හා මස් කැබලි නිවැරදිව ගොඩ නැංවීම සඳහා ඉතා වැදගත් වන බොහෝ මූලද්රව්යයන් අඩංගු වේ.
පෝෂ්ය පදාර්ථවල ඉහළ සාන්ද්රණයට ස්තුතිවන්ත වන විට, දරුවාගේ උපත සඳහා බලා පොරොත්තු කාලය තුළ මෙම අපූරු බෙරී භාවිතය අනාගතයට මව සහ දරුවාගේ හිතකර බලපෑමක් ඇත:
- ගර්භනී කාන්තාවකගේ සමස්ත ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීම සහ අවාසිදායක සාධකවල බාහිර බලපෑම් වලින් ඇය ආරක්ෂා කරයි.
- බිළින්දාගේ නිසි වර්ධනයට සහ ප්ලාසන්ටා සෑදීම සහතික කිරීම සඳහා සහභාගී වේ .
- හෘද පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ රුධිර කැටීම් ඇතිවීම වළක්වයි;
- ශරීරයේ විෂ ශරීරයේ ඇති සංවේදීතාවන් සැහැල්ලු කරයි , විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ශරීරයේ සහ ශරීරයේ එඩිම වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි.
- බඩවැලේ ස්වභාවික හිස් කබල් උත්තේජනය කිරීම, මල බද්ධය ඉවත් කරන අතර ආහාර ජීර්ණ කාර්යය යථා තත්වයට පත් කරයි;
- වකුගඩු ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන අතර පරිවෘත්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි;
- අනාගත මවක යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය වර්ධනය කිරීම වළක්වයි;
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු
- බිළින්දාගේ අස්ථි පටකය සහ වඩාත් ගැබිනි කාන්තාව ශක්තිමත් කරයි.
- අන්තිමේදී, රසවත් හා ඉදුණු බෙරීගේ මනෝ භාවය සහ හැඟීම් ප්රතිස්ථාපනය වැඩි දියුණු කරයි. මෙය දරුවාගේ උපත බලා සිටින ගැහැණු හා කාන්තාවන්ට ඉතා වැදගත් වේ.
මීට අමතරව, මෙම පුදුමාකාර බෙරී බොහෝ විට අසාත්මිකතා ඇති කරයි. අවසාන වශයෙන්, පැණිරස චෙරි දෙකම වාසිදායක වන අතර, ගැබිනි ගැහැණුන්ට හානි, දියවැඩියාව, අධික ආම්ලිකතාවය සහ ගස්ට්රොජින්ටෙස්ටිනල් ට්රැක්ට්හි වැඩ කිරීම බරපතල ලෙස උල්ලංඝනය කිරීමකි. මේ සියලු අවස්ථාවලදී බෙරි කන්න පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.