දරුවාව බලා සිටීම පුදුම සහ ප්රීතිමත් කාලයක් වේ. අඩුම වශයෙන් ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ අපගේ සමාජයේ මෙම මතය වර්ධනය වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව මෙය සැමවිටම නොවේ. මෙම විශිෂ්ට පරීක්ෂණයෙන් සමත් වූ කාන්තාවන් පමණක් එහි විෂමතාව, ඩයිපෙනය, ඉදිමීම, ඔක්කාරය සහ නිදිබර ගතිය යන සියල්ලම දන්නවා. එය මාස 9 ක් තුළදී කාන්තාවක් බලා සිටින විවිධාකාර සංවේදීතාවන්ගේ මුහුදේ පහළ වැටීමකි. කෙසේ වෙතත්, ගැබ්ගැනීමේදී ඇතිවන ස්නායු මානසික ආතතිය රඳා නොපවතී. ඉතින් කාන්තාවකට කළ යුතු දෙය, ජීවිතයේ අත්දැකීම්වල කොටසක් ඉරා දැමීය? ගර්භණී සමයේදී මානසික ආතතිය අනතුරුදායකද? ප්රබල චිත්තවේගීය අත්දැකීම්වල බලපෑම හා ප්රතිවිපාක ගැන අපි කතා කරමු.
පීඩනය ගර්භනීභාවයට බලපාන්නේ කෙසේද?
දරුවෙකුගෙන් බලාපොරොත්තු වන කාන්තාව ශාරීරිකව හා සදාචාරාත්මකව වෙනස් කරන ඕනෑම කෙනෙකුට රහසක් නොවේ. ගර්භණී සමයේදී ශරීරයේ ඇතිවන ක්රියාවලිය සැබවින්ම විශාල පරිමාණයේ සහ හෝර්මෝන වෙනස්කම් මෙහි විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ශරීරයට උපරිම බරක් යටතේ සිරුරට ගැලපෙන ලෙස ශරීරයට පමණක් නොව, ස්ත්රියකගේ සෞඛ්ය තත්වය සහ මනෝගතියටත් බලපෑම් කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් සන්සුන් හා සමබර අනාගත මව්වරුන් අපේ ඇස් ඉදිරියේ වචනානුසාරයෙන් වෙනස් වේ. ඔවුන් අවුල්සහගත වන අතර, ඔවුන් ද්රෝහිකම් කරති, අඬන්න හෝ තමන් වෙත අවධානය යොමු කරති. එහෙත් සංවේදී ජනතාව සන්සුන්ව හා සංසන්දනාත්මකව සිටින විට, ප්රතිවිරුද්ධ අවස්ථා තිබේ. එක්තරා ආකාරයකින් හෝමෝන මගින් ස්ත්රියකගේ මනෝගතිය පාලනය කරගත නොහැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ. එබැවින් ගර්භණීභාවයේ විවිධ ආතතිය නිසැකවම නොවැළැක්විය හැකිය. ඔවුන්ගේ සිදුවීමට හේතුව කුමක්ද?
ගර්භනී සමයේදී පෙනුම වෙනස් වේ. ආකර්ෂණීය පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පෙනුම වෙනස් වන ආකාරය නිසා ඉතා ප්රබල අත්දැකීම් විඳිය හැකිය. රීතියක් ලෙස, වෙනස්කම් වඩා හොඳ නොවේ, ස්ත්රියකට සදාචාරමය අපහසුතාවයක්. සදාචාරාත්මක සැළසුමක් පිළිබඳ ගැටලු වෘත්තීය ජීවිතය හා පෞද්ගලික සාර්ථකත්වය ප්රමුඛත්වය දක්වන අය විසින් අත්දකිති. මෙහි අත්දැකීම් බාහිර ලෝකයේ සිට තාවකාලික හුදකලාව සමග සම්බන්ධ කර ඇති අතර, දරුවාට පූර්ණ අවධානය යොමු කිරීමකි.
- ගර්භණී සමයේදී ඇති වන මානසිකත්වය, හැඟීම් සහ සංවේදීතාව වැඩි වීම.
- කාංසාව, කලබල වීම සහ භීතිකා කෙරෙහි ඇති නැඹුරුව.
- සියුම් හැකියාවන්, ස්වයං සැකය හා නිරන්තර සැකය.
- පවුල තුළ හා සම්බන්ධතාවයේ ස්නායු තත්වය. නුසුදුසු සදාචාරාත්මක හෝ භෞතික තත්වයන්.
- දරු ප්රසූතියට අප්රසන්න, වේදනාකාරී හා භයානක සිද්ධියක් ලෙස සැලකීම.
- දරුකමේ හැඟීම, තෙහෙට්ටුව, දරුවාගේ තත්වය ගැන නොසන්සුන්තාව, ඕනෑම ජීවිතයේ සිදුවීම් වලින් සදාචාරාත්මක කම්පනය සහ පෞද්ගලික කෝපය පිරිහීම සහ නොසංසුන් භාවය නිසා.
ගර්භණීභාවයේ ආතතියේ ප්රතිවිපාක
ඕනෑම අනාගත මවක් ගර්භනී භාවය සහ ආතතිය අනනුකූල නොවන බව දැන සිටිය යුතුය. ස්නායු ආතතියක්, ආහාර රුචිය නැති වීම, තෙහෙට්ටුව, මනෝ චලනය හෝ විකාර ශාරීරිකව නිරන්තරව රැඳී සිටීම, දරුවාට පමණක් නොව, ගර්භණීවීමේ දිශාවටම බලපෑ හැකිය. මවගේ සදාචාරමය තත්ත්වය මත දරුවාගේ යැපීම අධිමානුකූල කිරීම දුෂ්කර ය. ඔබ හොඳ හෝ නරක දැනෙන විට දරුවා ශාරීරිකව දැනෙනවා. එබැවින්, ගර්භනී කාලයේදී දරුණු මානසික පීඩනය දරුවාගේ සෞඛ්යයට අනතුරුදායක වේ. ගබ්සාව සහ නොමේරූ දරු උපත සිදුවීමේ අවදානම, බිළින්දාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය මන්දගාමී වීම, ඔක්සිජන් හිරවීම සහ මොළයේ හානිය, ස්නායු තත්ත්වයෙන් ඇති විය හැකි සියලුම සංසිද්ධි වලින් දුරස්ථ වේ. විවිධාකාරයෙන් ගර්භණීභාවයට බලපාන ආතතියට විවිධ ප්රතිවිපාක ඇත.
- ගර්භනී දරුවා හා දරුවාගේ පියා අතර ඇති සම්බන්ධය තුළ ඇති ගැටලු මෙන්ම ඔවුන්ගේ විවිධාකාර ගැටුම් නිසා ඇතිවන ගැටළු වලට තුඩු දෙයි. මානසික හා චිත්තවේගාත්මක ආබාධවලට හේතු වන නවකැමැත්තට කිසිදු පිළිතුරක් නැත. අම්මා අපේක්ෂාභංගත්වය අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ගබ්සාවීමේ තර්ජනයක් විය හැකිය;
- ගර්භණියේ මුල් අවධියේදී ඇති වූ ආතතිය මව දරුවා අපේක්ෂා කළහොත් මවගේ බලාපොරොත්තුවෙන් ඉපදීමට හේතු විය හැක.
- සන්සුන් කැළඹීම්, අභ්යන්තර නොසතුටුදායක තත්වය, වැඩි කලබල වීම, අධ්යයනය, වැඩ කිරීම, ඥාතීන් සමඟ ඇති දුෂ්කර සම්බන්ධතා නිසා ගැහැණු ළමයාගේ මව නොමසුරු වීමට පටන් ගත හැකිය
සහ දරු ප්රසූතියේදී දරුවාගේ දරු ප්රසූතියේදී දරු ප්රසූතියේ ගෙල වටා පෙකණි තට්ටුවක් තිබිය හැකිය; - අපේක්ෂා කරන මවගේ සෞඛ්ය තත්වය සාමාන්ය දුර්වල තත්වයට පත්විය හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී මානසික ආතතියේ ප්රතිවිපාක වඩාත් නරක විය හැකිය. අනාගතයට එවැනි මවක් සමඟ සාර්ථකව හැසිරීමට හැකි වන්නේ කෙසේද යන්න මත රඳා පවතී. ස්නායු ප්රාන්තයෙන් විවේක ගැනීම, නැවුම් වාතාශ්රය තුළ ගමන් කිරීම, පහසු ජිම්නාස්ටික් සමඟ ව්යායාම, පිහිනීම, කිට්ටු සහ අවබෝධයකින් යුත් පුද්ගලයන් සමග ගැටලු ඇතිවන ගැටළු පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමයි. ඊට වඩා වැඩි කාලයක් විවේක ගැනීම, නිදා ගැනීම, හොඳින් ආහාර ගැනීම සහ දරුවා ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම ප්රයෝජනවත් වේ. මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ගැබ් ගැනීම යනු තාවකාලික ප්රපංචයක් වන අතර, සෑම දරුවෙකු ම ස්පොන්ජියක් වැනි සෑම චිත්තයක් ම අවශෝෂණය කරයි. එමනිසා, වැඩි විස්තර නිතරම දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, ඔබ ඔබේ ආයුධය රඳවා තබාගන්නා ආකාරය සහ ඔබගේ ආදරණීය ආශ්චර්යය තුළ බලා පොරොත්තු කාලය සැබවින්ම ප්රීතිමත් හා ධනාත්මක වේ.