රීතියක් ලෙස, පළමු චතුරසය (අතිරේක ආහාර සමග ව්යාකූල නොකළ) දරුවා මාස 4 සිට ඇතුලත්වේ. කෘතිම පෝෂණය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් ලබා ගත යුතු බැවින් එය එක් ආහාරයක් වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කරයි. මව්කිරි දීමෙන් පසුව, සෘතුවේදී සති 2-4 කට පසුව පාලනය කළ හැකිය.
මාස 4 කින් කෘත්රිම පෝෂණය සමඟ අනුපූරක ආහාර සැපයීම
කෘතිම පෝෂණය සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේ මූලික නීති:
- මාස 4 කට නොඅඩු වීමට පෙරාතුව ආරම්භ කරන්න.
- වැලැක්වීමේ එන්නත් අතර අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා නොදෙනු;
- අනුපූරක ආහාර වලට හඳුන්වා දෙන නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීම සඳහා වයස-විශේෂිත කාලසටහනක් සපුරාලිය යුතුය.
- නිෂ්පාදිත ගාන ලද සමජාතීය ස්වරූපයෙන් හඳුන්වා දී ඇත;
- දරුවා සීතලේ සංඥා ඇති නම්, අනුපූරක ආහාර හදුන්වා දිය නොහැකි ය.
- කුඩා පරිමාණයේ ක්රමයෙන් එන්නත් කිරීම ක්රමක්රමයෙන් සතියකට ක්රමයෙන් ඉහළ යන අතර, ආහාරයට පෙර අවශ්ය මිශ්රණය අතුරුදහන්වීම, මිශ්රණය පෝෂණය වීමට පෙර ලබා දෙනු ලැබේ.
- උදෑසන ආහාර සඳහා අනුපූරක ආහාර නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ;
- එක් ආහාරයක් සඳහා එක ආහාර වේලක් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ;
- දෙවෙනි වතාවට ඇතුල් වීමට ප්රථම දරුවා මුලින් ම සම්පුර්ණයෙන් ප්රගුණ කළ විට;
- දරුවාට අසාත්මික ප්රතික්රියාවක් ඇති ආහාර ලබා දිය නොහැකි ය.
- තේ හැන්දක එන්නත් කිරීම;
- යම් දරුවෙකු යම් නිෂ්පාදනයක් ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම් එය ඔබට බල කළ නොහැකිය.
කෘතිම පෝෂණය සමඟ අනුපූරක ආහාර දීම හඳුන්වා දීම
කෘතිම පෝෂණය සමඟ අනුපූරක ආහාර සැපයීම නිවැරදිව හඳුන්වාදීම සෑම විටම පරිමාව, උෂ්ණත්වය, වයස අවුරුදු ආශ්රිත ක්රම ආදිය ආහාර හා ආහාර පෝෂණ ආමන්ත්රණය සඳහා නිරවද්යතාවයෙන් යුක්ත වේ. කෘතිම ආහාර සැපයීම සඳහා මාස 4 ක් සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා විශේෂ වගුවක් තිබේ. නිෂ්පාදිත පාලන කාලය සහ ප්රමාණය විශ්ලේෂණය කළ හැකිය. කෘතිම පෝෂණය සමඟ අනුපූරක ආහාර සැපයීමේ ක්රමවේදය හඳුන්වා දෙන්නේ නම්, මාස 4 ක ආසන්න මෙනුව මෙලෙස දැක්වේ:
- 6.00 - කිරි මිශ්රණය 180 ml;
- 10.00 - ළදරු කිරිපිටි මිශ්ර 180 ml, යුෂ 20 ml;
- 14.00 - 10% කිරි කෝප්ප (අම්බෙලිෆර්, සහල්, ඔටම්, හැකි තරම් කලාතුරකින් - සෙමොලිනා), සති 180 ක් හෝ මිලි ලීටර් 180 ක්, පළතුරු යුෂ 20 ග්රෑම්;
- 18.00 - කිරි 20 ග්රෑම්, පළතුරු ඉස්ම 20 ml, ළදරු සූත 140 ml;
- 22.00 - කිරි කිරි සූත්රය 180 මිලි.
පළමු කරදරකාරයා සාමාන්යයෙන් කිරි කැඳයි හඳුන්වා දෙයි. කිරි පිටි රහිත ධාන්ය වර්ග ගබඩාවේ මිලට ගත හැකි අතර, එය මත ජලය පිසිනු ලැබේ. සියලුම අවශ්ය සංරචක දැනටමත් එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති අතර, පිසීමේදී කොටුවෙහි විස්තර කෙරේ. බත් සහිත දරුවන්ට රයිස් කරඬිය නිර්දේශ නොකරයි. වඩාත් ප්රචලිත වන්නේ අම්බෙලිෆර්, ඉරිඟු සහ ඕට්. මැන්න කැස්ට්රේට් විටමින් D බැඳ තබයි. දිගුකාලීනව භාවිතයට, රයිනුත් වැඩිදියුණු කිරීම හා අතිරික්ත බර පෙනේ. එය හැකි තරම් කලාතුරකිනි. කැහැල්ලක් සමජාතීය විය යුතු අතර, සීනි නොමැතිව අඩංගු වන අතර, මිලදී ගත් කැඳුම භාවිතා කර තිබේ නම්, ඒවායේ කල් පිරීමේ කාලය සහ ඇසුරුම්වල අඛණ්ඩතාවය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
කෘතීම පෝෂණය සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා ඔබ වෙනත් ක්රමයක් යොදා ගන්නේ නම්, කිරි කෝපි වෙනුවට වෙනුවට පළමු එළවළු එළවළු ඉස්ම හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. කෘතිම පෝෂණය සමඟ අනුපූරක ආහාර සැපයීමේ උපලේඛන වෙනස් නොවේ. නමුත් කේජු චීස් හෝ තම්බා බිත්තර කහ මදය තවත් හතරකට වරක් එකතු කර ඇත.
කරත්ත අර්තාපල් සඳහා එළවළු අර්තාපල්, කැරට්, ගෝවා (පාට හා සුදු), zucchini, පසුව - පීච්, බීට්, වට්ටක්කා, වම්බටු භාවිතා කරයි. ඔවුන් ඒකාකාර මිශ්රණයක් සූදානම් සහ ඇඹරීමට තෙක් උයනවා. අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීම එක් එළවළු සමග ආරම්භ වේ, තවත් අය එකතු කරනු ලැබේ. පිරිසිදු ජලය ජලය මත පිසිනු ඇත, අඩු කුඩා කිරි එකතු වේ.