සක්රිය ගිම්හාන නිවාඩුවක්, ක්රීඩාව හා දිනපතා ගෙදර වැඩ කිරීම පවා සම සහ මෘදු පටක වලට හානි නොකිරීම අසීරු ය. එබැවින්, නිතරම ලේ ගැලීම් සහ හිසකෙස් සඳහා හොඳ පිළියමක් විය යුතුය. ඉක්මනින් හිරු ප්රදාහය ප්රකාශ වීමෙන් මෙන්ම, කේශනාලිකා හා කුඩා භාජන වල අවශෝෂණය නැවත ඇති කරනු ඇත.
තැටි සහ නිල්වෙනතුරු සඳහා ජන පිළියම්
අවාසනාවකට මෙන්, නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ ගැටලුව ලිහිල් කරන විශේෂ ඖෂධයකි. එවැනි අවස්ථාවලදී, ඔබට පහසුවෙන් ලබාගත හැකි අමුද්රව්ය වලින් සරල වට්ටෝරු හරහා තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
හීටෝමෝමා සමඟ හිස් කබල් සහ හිස් කබල් සඳහා මහජන පිළියමක්
අමුද්රව්ය:
- සාමාන්ය ලුණු - 10 ග්රෑම්;
- ජලය - 0.5 කෝප්ප.
සකස් කිරීම
40-50 ක් පමණ උෂ්ණත්වයට ජලය ජලය උණු කිරීම, එය තුළ ලුණු දිය වේ. එය මුළුමනින්ම ගොරෝසු ආවරණය කිරීම සඳහා ගෝස් බැටරියක් සාදන්න. ක්ෂාරමය සමග පටක පොඟවා ගැනීම. තැළුම් ස්ථානයට සම්පීඩනය කරන්න, බඳ පටියකින් එය සකස් කරන්න. දින 2-3 ක් පමණ පරිහරණය කරන්න.
මැටි කේක්
අමුද්රව්ය:
- ඕනෑම ඉවත් කරන ලද මැටි - 2 වගුව. හැඳි;
- උණු වතුර - 2-3 වගුව. හැඳි;
- හොඳ මුහුදු ලුණු - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
මෑෂ් හැරී ඇත්නම්, සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න, තවත් මැටි එකතු කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස කේක් එකක් සකස් කළ යුතු ප්ලාස්ටික් ස්කන්ධයක් ලබාගත යුතුය. තුනී ෙපොලිනීන් චිත්රපටයක් ෙහෝ ගෑස් තනි තනි ස්ථර අතර ස්කන්ධය, බුරුසු පෙදෙසට සම්බන්ධ කිරීම, ලොම් වෝල් ස්ප්ලර් උණුසුම්. මැටි සිසිලනය (3-4 වතාවක් දිනකට) විට බඳුන වෙනස් කරන්න.
ලූනු කපනය
අමුද්රව්ය:
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- සිහින් ඇඹරුම් වගුවේ ලුණු - 1 වගුව. හැන්දක්.
සකස් කිරීම
විශාල කෝණයන් මත ලූනු ලූනු කරලීය. යුෂ මිරිකා එපා, පල්ප් මිශ්ර ලුණු මිශ්ර කරන්න. එහි ප්රතිඵලය හෙපටමෝමා වලට ප්රතිඵලය යොදන්න, ආහාර පටිය සහ කපු රෙදිවලින් එය සකස් කරන්න. දිනකට දෙවරක් නැවත නැවත කරන්න.
ගෙදරක සිට Razryka
අමුද්රව්ය:
- විනාකිරි වගාවක් - 0.5 කෝප්ප;
- ලුණු - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා උෂ්ණත්වය 1-2 ° උෂ්ණත්වයකට විනාකිරි උණුසුම් කරන්න. එය තුළ ලුණු දිය යුතුය, හොඳින් සේදීම. කපු බඳුනක් හෝ දියරයක් සමග ස්ට්රෝබෙට්, සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා ගැනීම. බුරුසු ප්රදේශය මෘදු ලෙස පොඟවා, විසඳුමක් සඳහා ඉතිරි කොටස ඉතිරි කිරීම සඳහා පොඟවා ගැනීම. ක්රියාවලිය 2-4 දින 3-5 වරක් කරන්න.
නිවසේ ආලේපන
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් ඔසු wormwood - 1 වගුව. හැන්දක්;
- ස්වාභාවික මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- කාටෝර් තෙල් - 1 මේසය. හැන්දක්.
සකස් කිරීම
තණකොළ සිහින් ව කැඩුණු හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. ඝන ස්කන්ධය ලබා ගන්නා තුරු අමුද්රව්ය සමඟ අමු ද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. දිනකට දෙවරක්, ගුරුත්වාකර්ෂණ සහිත ප්රදේශයකින් ආලේපිත ආලේපන යොදන්න.
කෙසෙල් කෙසෙල් වල කොළ කපන ලද, සුදු ගෝවා, කෙසෙල්, parsley නැවුම් තලා දැමූ කොළ ද විශිෂ්ටයි. කම්පන සහ අවශෝෂණ ලේ ගැලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා දවස් 1-3 ක් අවශ්ය වේ.
නිල්වෙනතුරු සහ නිල්වෙනතුරු සඳහා හොඳම පිළියම
ඔබ තවමත් සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වලට කැමති නම්, ඔබට බෙහෙලි සහ කුරුලෑව ගලවාගත හැකි ඖෂධීය ස්ථානයේ විවිධ දේශීය ඖෂධ ගොඩක් මිලදී ගත හැකිය.
ඵලදායි ජෙල්, කීම් සහ ආලේපන ලැයිස්තුව:
- ලයිකොෆන්ට්;
- බෲසි-ඕෆ්;
- Arnica DN;
- එක්ස්ප්රස් බෲස්;
- ඉන්ඩොවාසින් ;
- Zorka;
- අර්නගිල්;
- විටතචා;
- Arnica;
- කොම්ෆ්රි ආචාර්ය තයිස්;
- වනාන්තරයේ බලය;
- හපාරීන් මිශ්රණය;
- ටෙමැල්බස්;
- ලයොටන්;
- හෙපටීන්-ඇග්රිජල්;
- ලැවානියම්;
- ට්රොක්ස්වසින්;
- ෙවොලොලයිෆ්;
- ට්රෝක්ස්රොරින්
- හෙපට්රම්බින්;
- Hetaroid Zentiva;
- දොලොබියන්;
- විෂ්ණු
- බීතනාමිකයින්;
- Traumeel C;
- Viprosal B;
- Nikofleks;
- ඩික්ලරන් ප්ලස්.
ඊට අමතරව, තැලීම් හා තැලීම් සඳහා ඉතා ඵලදායී පිළියමක් නරක පුද්ගලයෙකි. බදියු ෆෝටේ සහ 911 බදියු වැනි නිෂ්පාදන සූදානම් කර ඇත්තේ එහි පදනම මතය.