සැබෑ රුසියානු නානකාමයක් සැබෑ සැනක මිටියක් තොරව කළ නොහැකි ය. කොළ වල අඩංගු අඩංගු ෆයිටන් සයිස් හා සගන්ධ ෙතල් ස්තුතිෙයන් ස්නානය කිරීම, ස්නානය කිරීෙම් කියාවලිය ෙසෞඛ ය. අයිස් බාත් බ්රොම්ස් අඩි හා සමේ කොළ ඇතිවීමෙන් පීඩා විඳින මිනිසුන්ට නිශ්චිතවම ප්රයෝජනවත් වන අතර, ස්නායු පද්ධතියේ සනීපාරක්ෂාව, රුධිර පීඩනය ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම. හුදෙක් ඕක්වලට අමතරව, රුසියානු නානකාමරවල විවිධ ඖෂධීය පැළෑටි එකතු කිරීමත් සමග ඒකාබද්ධ හා එකතු කළ බුරුසු භාවිත කෙරේ. උදාහරණයක් ලෙස, wormwood සමග ඕක් මස් කැබලි මගින් ආමාශයික ගුද මාර්ගයේ ආසාදන හා අනෙකුත් අවයව වල රෝග වල රෝගී තත්වයන් ලිහිල් කරන අතර, අධික රුධිරයෙන් ඉක්මණින් බැහැර කිරීම පහසු කරනු ඇත.
නානකාමර සඳහා ඕක් මුරුසු සූදානම් කරන්නේ කවදාද?
සාම්ප්රදායිකව, ඕක් බාත් බුරුසු සකස් කිරීම අගෝස්තු මාසයේ දෙවන භාගයේ ආරම්භ වන අතර සැප්තැම්බරයේ අවසානය දක්වා පැවතුනි. ශීත ඍතුව සඳහා කොළ නොසැළී ඇති "ශීත ඍතු" ඕක්ගේ ශාඛා වලින් වඩාත් කල්පවත්නා හොටල් දෙළුම් ලබා ගනු ලැබේ. අසල ඕක් ගස් අසල වර්ධනය වන විට, විශාල මග් මාංශ වර්ධනය වන යටින් හොඳම මුම්බායි පැමිණේ. පාරිසරික නොවන අනාරක්ෂිත ප්රදේශ වල වර්ධනය වන අස්වැන්න සඳහා ගස් භාවිතා නොකරන්න: අධිවේගී මාර්ග සහ කර්මාන්ත ව්යවසායන්, සුසාන භූමි ආදිය. තේ කොළ සකස් කිරීම සඳහා වියළි හිරු කාලගුණය විය හැක්කේ, කොළ මත තෙතමනය බින්දුවක් නොමැති බව සැලකිල්ලට විශේෂ අවධානය යොමු කිරීමයි.
ඕක් මුරුසු ගබඩා කරන්නේ කෙසේද?
"ඕස්ට්රේට් ඇටසැකිල්ල" ලෙස හඳුන්වන "ඇදහිල්ල සහ සත්යය" යනුවෙන් හැඳින්වෙන, එය සමහර තත්වයන් තුළ ගබඩා කර තැබිය යුතුය: හිරු එළිය සිට සිසිල් වියළි ස්ථානයක. සාම්ප්රදායිකව මෙම අත්යවශ්ය කාර්යයන් සඳහා අත්යවශ්යයක් භාවිතා කර ඇත. නමුත් නාගරික තත්වයන් තුළ බැල්කනියක් බැල්කනියේ හෝ ගබඩා කාමරයක හෝ ශීතකරණයෙහි ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තැබිය හැකිය.