මෙම ලිපිය තුළ, ඔබේ සිරුරට විශේෂ හානියක් නොකර, ඇතුළුව දින කීපයක් සඳහා ප්රමාද කිරීමට ආකාරය අපි ඔබට පවසනු ඇත.
ප්රතිංධිසරාේධක උපකාරී වීමෙන් ඔප් වීම ප්රමාද කරන්නේ කෙසේද?
කාලපරිච්ඡේදය ප්රමාද කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ මෙම පෙති රැගෙන යාමයි. කාන්තා ප්රජනක පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය සෘජු ලෙස ශරීරයේ හෝමෝනමය පසුබිම මත රඳා පවතී. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ඉහල සම්භාවිතාවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා හෝර්මෝන මත පදනම් වූ ඖෂධ ආධාරයෙන් පමණි.
ඔබ දන්නා පරිදි, සෑම හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධකයක් හෝ මුඛ් පරිපාලනය සඳහා ප්රතිංධිසරාේධක, ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇතිවිය හැකි අතර අතුරු ආබාධ බොහෝ ප්රකෝපයට පත්විය හැකිය. මේ ආකාරයෙන් ම ඔසප් වීමේ පටන්ගැන්මේදී වඩාත්ම ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ඔබ කල් දැමිය හැකිය. ඒ සඳහා ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු, ප්රතිංධිසරාේධක ලැයිස්තු අධ්යයනය කිරීම හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔප් වීම ප්රමාද කිරීම සඳහා පුවරු ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ, එනම්:
- ඔබ දැනටමත් නිදි පදනමින් වඳ වසංගත ක්රියාකාරිත්වය සමඟ දැනටමත් මුඛ පිළිකාවක් ගන්නා විට, අවශ්ය සතිපතා නිවාඩු ගත නොකරන්න. ඒ නිසා ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දින කිහිපයකට පසුව පැමිණේවි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම කාලය තුළ අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් සම්භාවිතාව ශුන්ය විය හැක.
- මාසිකව ප්රමාද කිරීම සඳහා ත්රිමාණ පුවරු භාවිතා කරන ගැහැණු ළමයින් මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා තෙවන අදියර පමණක් සීමා කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂාව සඳහා වෙනත් විකල්ප ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
- ඔබ සාමාන්යයෙන් වෙනත් ක්රමයකින් ආරක්ෂා කර ඇත්නම්, අපේක්ෂිත ඔසප් වීමට සතියකට පෙර මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ඒකාබද්ධ කිරීම ආරම්භ කරන්න. ප්රතිංධිසරාේධ ්භාවිත කිරීසම් ක්රමයක් භාවිතා කිරීම, ඔබට ගැලපෙන පරිදි ගැබ් ගැනීමක් කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය තුළ ප්ලාස්ටික් රුධිර ප්රතිෂ්ඨාපන පිළියමක් ලෙස ක්රියා කරනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, ඔප්ටික් ප්රමාද කිරීම ප්රමාද කරන අතරම ගෙස්ටැගන් (පරිපාලනමය වශයෙන් ප්රෝටෙස්ටෙරෝන් ඇනෙලොංගේ අඩංගු ඖෂධ) යනු පරිපාලනයයි. තවත් ඔප් වීම ආරම්භ වීමට සති 2 කට පෙර මෙම ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර, නතර කිරීම අවසන් කළ දිනයේ දී නතර විය යුතුය.
පහත සඳහන් තත්ත්වයන් යටතේ මෙම ගැහැණු හා ගැහැනුන්ට මෙම උපක්රම සපයා ඇත:
- දුම්පානය
- වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි
- රුධිරය වැඩි වීම;
- රුධිරයේ විවිධ රෝග සහ කන්තුක වාහිනී පද්ධතිය.
ජනප්රිය ක්රම සමඟ ඔසප් වීම ප්රමාද කරන්නේ කෙසේද?
සාම්ප්රදායික බෙහෙත්වල විවිධ ක්රම බෙහෙවින් ඵලදායී වන නමුත් සෞඛ්යයට විශාල හානියක් සිදු නොවනු ඇත. විශේෂයෙන්, ප්ලාස්ටික් නොමැතිව සතියකට මාසිකව ප්රමාද කිරීමට නම්, ඔබට පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කළ හැකිය:
වියළි Nettle හි හැදි 5 හැදි, කුඩා සාස්පාන් තැනින් හා ජලය මිලි ලීටර් 500 වත්. මෙම කන්ටේනරය මෙම උඳුනේ තබා, ජලය උණු කිරීමට බලා, අඩු තාප පුරා විනාඩි 5 ආහාර පිසීමට. ඊට පසු, පිඟානෙන් පිසින ලද කසාය ඉවත් කර එය 38-40 අංශක සිසිල් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. 30 මිලි 3 දිනකට වරක් බොන්න. - වට්ටක්කා ජලය ගම්මිරිස් වතුර වීදුරු ජලය වීදුරුවක් වත්. පිළිගත හැකි උෂ්ණත්ව හා වික්රියා සඳහා පිළියමක් පිළියෙළ කරන්න. ආහාරයට පෙර සෑම විටම, ඉන්සියුලින් 70-80 මිලි.
ඔසප් වීමේ ආරම්භය කල් දැමීම සඳහා, ඔවුන්ගේ අපේක්ෂිත ආරම්භයට දින 10 කට පමණ පෙර එවැනි ජන පිළියම් ආරම්භ කළ යුතුය.