ඔබ රැඳී සිටින අවස්ථාවක කොපමණ වාරයක් ද? ඔබ දිනක් බලා සිටින අතර, එය පැමිණි විට, ඔබ ඔබේ නිදහස් කාලය සමඟ කළ යුතු දේ දන්නේ නැත. අප සැහැල්ලු ජීවන රටාවකට අපි උපයෝගී කර ගත්තා. සති අන්තවල අපි කුමක් කරමු ද? එක් කාන්තාවක් සතියකට වැඩ කරන්නේ නම්, ඇය සති අන්තයේ නිවසේ හෝ ගෙදර වැඩිපුර කාලය ගත කළ යුතුය. ඉතින් සති අන්තයේ අපි වැඩ කරන වැඩේ, උඳුනේ සිටගෙන, සතියේ දිනවල අප ගෙදරින් විවේක ගන්නෙමු, සමාගම්වල, කර්මාන්තශාලාවල හා වෙනත් ස්ථාන වල වැඩ කරමු. එවන් විවේකයක් නොමැති බව නිගමනය කරයි.
විවේක කාලය, ආත්මය සහ ශරීරය සඳහා ඔබේ නිදහස් කාලය ගත කළ හැක්කේ කෙසේද? සතිඅන්තයේ අදහස් ලිවීම සඳහා Notepadයක් තිබීම සතුටක් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපේ හිස තුළ නිතරම සිත් වේදනා විඳින්නන් වන අතර, අප අවධානය යොමු නොකරන අතර, සති අන්තයේ දී ඔවුන් එතරම් ප්රශංසනීය වනු ඇත. නෝට්බුක්වල සෑම දෙයක්ම ලියන්න, ඔබ විසින් අල්ලාගන්නවාට වඩා, අනුමාන තුල අහිමි වීම අවශ්ය නොවේ. ඔබ තවමත් අදහස් නොමැති නම්, මෙම ලිපියෙන් අදහස් භාවිතා කරන්න.
ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
- ප්රියතම අයෙකු සමඟ සුහදව කටයුතු කරන්න. උදෑසන දී, භාර ගන්න, සිනමා ශාලාව වෙත යන්න, මැණික් ගැයීම, හිසකෙස් සායනය. ඔබට ඕනෑම තැනක සිට යාමට අකමැති නම්, සුවපහසුව නිවසේදීම පිළියෙල කළ හැකි අතර, අපගේ සාප්පු වල ඇති ප්රයෝජන සමේ හිසකෙස් නිෂ්පාදන සහ කොණ්ඩා.
- ඔබට දිගු කලක් දැකීමට අවශ්ය චිත්රපටය නරඹන්න. හොඳ ගුණාත්මක සිනමාව ඔබගේ නිවසේදී නොමිලයේ ලබා ගත හැකි වනු ඇත. නැවත වරක් අසුන් ගන්න, පොප් කෝර් එක සහ හොඳ චිත්රපටයක් මිල දී ගන්න, ඔබේ පෙනුම භුක්ති විඳින්න.
- දිගු කාලයක් පුරා අතහැර දමා ඇති ඔබේ ප්රියතම ව්යාපාරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ සන්සුන් කරන ඕනෑම කාර්යයක් ඔබට ගැලපේ: එම්බ්රොයිඩර්, සබන් සෑදීම හෝ කතෘ ඉටිපන්දම් සෑදීම. ඔබගේ නිදහස් කාලය තුළ මෙම විනෝදාංශය ඔබට විනෝදාස්වාදය පමණක් නොව, ඔබේ මිතුරන් සහ ඥාතීන් ත්යාග තෑගි ලබා දෙනු ඇත.
- පොතක් හෝ සඟරාවක් කියවන්න. ඔබ සති අන්තයේ කියවීමට හැකි වන පරිදි එවැනි පරිමාණයක් ගන්න, පසුව පසුව සතියේ දුක් විඳීමට නොහැකි වනු ඇත, ඔබ කියවන රහස් පරීක්ෂකයාගේ කුමන්ත්රණයෙහි මිනීමරුවා වනු ඇත.
- මිතුරන් සමඟ කතාබහ කරන්න. ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ කුමක් කළ යුතුදැයි තීරණය කරන්න. මිත්රයන් සමඟ ඔබට එකවරම කැෆේ ශාලාවක වාඩිවිය හැකිය, හෝ ඔබට විනෝද චාරිකාවක් සඳහා නගරයෙන් පිටතට යා හැකිය.
- ඔබ දරුවන් සිටින නම්, ඔබ හා ඔවුන් දෙදෙනාගේ රසය අනුකූල වන විනෝදාස්වාදය තෝරාගන්න. සාමාන්යයෙන් ළමයින් ක්රියාශීලී විනෝදය සඳහා කැමති වේ. ඔවුන් සමඟ පොකුණ වෙත ගොස්, බයිසිකල් හෝ රෝලර් ගමන් කරන්න.
- හරස්පද ප්රහේළිකා විසඳා ගන්න. මාර්ගය වන විට, එවැනි රැකියාවක් දරුවන් සමග නිදහස් කාලය තුළ සාමූහික උද්යෝගය අනුගත කළ හැකිය.
- ළමුන්ගේ සර්කස්, සත්වෝද්යානය, විනෝද උද්යානය වෙත යන්න. මෙම සිදුවීම ළමුන් සඳහා නිවාඩු දිනයක් බවට පත් වන අතර, දරුවන්ට සන්තෝෂයෙන් සිටින විට මවගේ වැඩිම සතුටුදායක භාවය සඳහා.
ගිම්හානයේදී ඔබේ නිදහසේ කාලය ගත කළ යුත්තේ කොහේද?
තාර්කික දෙයක් වන්නේ මුහුදේ ගිම්හාන කාලය ගත කිරීමයි. එහෙත් එවැනි අවස්ථාවක් නොමැති නම්, ඔබට පිහිනීමට ආසන්නතම පොකුණ සුදුසු වේ. අසල එක් ජල වස්තුවක් නොමැති නම්, ඔබට ෂීස් කෙබාබ් සඳහා වනාන්තරයට යා හැකිය. බෝල, බැඩ්මින්ටන් සහ වෙනත් ක්රීඩා උපකරණ රැගෙන එන්න. නැවුම් වාතයේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. රුසියානු ස්වභාවයේ සුන්දරත්වය භුක්ති විඳින්න, වෙනත් නගරවලට ගොස් හමුවන්න
පුද්ගලයෙකු විවේකය හා විවේක කාලය වැය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපට බොහෝ දේ අපට කියන්න පුළුවන්. නිහඬව හා නිස්කලංක පුද්ගලයෙකුට රූපවාහිනිය හෝ පරිගණකය ඉදිරිපිට රෑ කෑමේ හිඳිනු ඇත. ශිව්චිකි ක්රියාකාරී විනෝදාස්වාදය කැමති. එහෙත් ඕනෑම අවස්ථාවක, වෙනස්කම් සිදු විය යුතු ය. ඔබ මුළුතැන්ගෙයට මුළු දවසම ගත කරන්නේ නම්, ඉක්මනින් මෙම වෙහෙසකර ව්යාපාරය ඔබට කරදර වනු ඇත.
මතක තබා ගන්න, ඔබ වැදගත් දේ කුමක්ද, නමුත් ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න නොවේ. ජීවිතයට ධනාත්මකව සලකන්න, එවිට ඕනෑම රැකියාවක් ඔබේ ප්රීතිය වනු ඇත. ඔබ කිසි දිනෙක නැවත මතු නොවනු ඇත යන අර්ථය සමඟින් ඔබ ජීවත්වන සෑම විනාඩියකටම පුර්ණය වන අතර, නිදහස් කාලය ගැටලු.