සමේ වයසේ සිටින මුල්ම පණිවිඩකරුවන්ගෙන් එක් කෙනෙක් "ඇස් වටා" යනුවෙන් හැඳින්වෙන ඇස් වටා විවේචනාත්මක රැළි ඇත. තරුණ හා තරුණ මුහුණු කලින් පෙනෙන අතර තරමක් පරිණත වූ බැවින් ඔවුහු කාන්තාවන්ට කරදරයක් කරති.
ඇස් වටා "වලාකුළු අඩි" පෙනුමේ ඇති හේතු
වයස අවුරුදු සමග කොලගන් නිෂ්පාදනය අඩු වන අතර, සමේ එහි ප්රත්යාස්ථතාව අඩුවී ඇති නමුත් එය සිදුවන විට එය ප්රවේණි මට්ටමේ වැඩසටහන්ගත කර ඇත. එහෙත්, ඇස් වටා ඇති රැලි ජාලයක් පෙනුම වැඩිදියුණු කළ හැකි සාධක ගණනාවක් තිබේ. ප්රධාන අය කොස්මෙටෝලාවඥයින් වේ:
- සම සුදුමැලි වීම;
- චිත්තවේගීයතාවය හා එහි ප්රතිවිපාකය ලෙස - මුහුනේ මාංශ පේශි නිතර නිතර ආතතිය;
- සමේ සංවේදී සංවේදී ප්රතිකාර (තියුණු සංචලන වලින් ඉවත් කිරීම, දිගු කිරීම);
- සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර.
සමේ පෙනුම සඳහා අඩු වැදගත්කමක් වන්නේ පරිසර විද්යාව (වාතය පවිත්රතාවය, ජලය), චිත්තවේගීය තත්වය (පීඩන සංඛ්යාත, අවපාතය) සහ මත්පැන් හා සිගරට් වලට ඇබ්බැහි වීමයි.
"වලාකුළු පාද" වළක්වා ගැනීම
ඉහත සඳහන් පරිදි, ඇස් වටා සියුම් සම සමෙහි තරුණභාවය දිගු කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන නීති අනුගමනය කළ යුතුය:
- ගුණාත්මක සුවඳ විලවුන් සහ නිවෙස් ආවරණ නිසා සමට තෙතමනය ප්රමාණවත්ය. අවශ්ය කරන වට්ටෝරුව. ඇල්කේන හෝ ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් මගින් ඇස් සෝදා ගැනීම අපහසුය .
- මකුළුවම් ඉවත් කිරීමේදී මෘදු කපු කුට්ටි සහ හදිසි ව්යාපාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. ඇස් අතුල්ලන්න එපා.
- ආහාර, විටමින් A, E, B, පොහොසත් ආහාර සමඟ විවිධාංගීකරණය කළ යුතු අතර, සමේ විශේෂයෙන් හානිකර වන මත්පැන් හා දුම් පානය කළ යුතුය.
- ඇස් ඉදිරියෙහි පෙනී නොසිට ඇස්වල කොන් 'අඩි පතුලට' නැවුම් වාතයට හැරී යාමට අවශ්යයි
පාරවල් සහ කාර්මික පහසුකම්, මානසික පීඩනය මග හැරීම සඳහා ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම හොඳය.
ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට "වලාකුළේ පාද" ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
රැළි වැල්ලට එරෙහිව සටන්වැදීමට රූපලාවන්ය ශිල්පීන් ඉදිරිපත් කරන ක්රම අතරින් වඩාත් ඵලදායී වනුයේ:
- සමෝඩ ප්ලාස්ටික් - හියුලුරෝන් අම්ලය (මිනිස් සිරුරේ පටකවල ප්රධාන අංගයක්) අඩංගු විශේෂිත ජෙල්ලක් ඉදිකටුවක් සහිත ගැටළුව ප්රදේශයට එන්නත් කරයි. මෙය ඉසිලීමේ ආචරණයක් නිර්මාණය කරයි , සහ ඇස්වලට යටින් ඇති වළේ පාද සීතලයි.
- බූටෝක්ස් යනු ඇසේ බාහිර කවරයේ කලාපයට ඇතුල් නොකළ යුතු බොටුලිනම් ටොක්සින් වර්ගයේ A මත පදනම් වූ වයිරස වර්ගයකි. ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක වන්නේ මාස හයක් පමණි.
"පාත්තයින්ගේ පප්පා" සටන සඳහා අඩු රැඩිකල් ක්රම සඳහා එළකිරි තෙල් (2 තේ හැඳි) සහ parsley broth (100 ml) පදනම් කරගත් මැක්ස් සහ යෙදුම් වේ. කෙසේවෙතත්, රැලි පැටවුන් දකින විට, මෙම ඖෂධ සුදුසු වේ.