කෙසෙල් හි සියුම් රසය කුඩා කාලයේ පටන් බොහෝ දෙනෙකුට කැමතිය. ඒ සමගම, රසකාරක පමණක් නොව, ඉහළ පෝෂණ ගුණයන් සඳහාද වැදගත් වේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය බොහොමයක ස්තූතියට අනුව, මෙම ගෙඩිය සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගත හැකිය. මීට අමතරව, ගෘහ අලංකාර වට්ටෝරු මත පදනම් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මුහුදේ ඇති කෙසෙල් ආවරණ එහි කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ප්රසිද්ධය.
මුහුණේ සමේ සඳහා කෙසෙල් වල ප්රයෝජන
බැනාස් වල අඩංගු වන්නේ විටමින් B, C, A, E, K, PP, ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ මූල ද්රව්යයෙනි.
- යකඩ;
- සිලිකන්;
- කැල්සියම්;
- මැග්නීසියම්;
- පොටෑසියම්
- සෝඩියම්;
- ෙබෝෙරෝන්;
- තඹ
- සෙලේනියම්;
- පොස්පරස් ආදිය
ඒවායින් ඉහළ පෙළේ ඇමයිනෝ අම්ල අන්තර්ගතය වේ:
- හයිඩඩින්;
- ලයිසීන්;
- ලයිසීන්;
- ආර්ජන්ටිනින්;
- ඇස්පාකායික් අම්ලය;
- ග්ලුටැමික් අම්ලය ආදිය
මෙම පළතුරු සන්තෘප්ත සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු බව සැලකිය හැකිය:
- ඔෙලෙයික්;
- ලිනොලයිලික්;
- ෙරෝපිත;
- palmitoleic අම්ලය;
- palmitic;
- ස්ටෙයාර්ක් අම්ලය.
මුහුණේ ඇති කෙසාන සඳහා ඉතා පෝෂ්යදායී, මොයිස්චරයිසින් සහ ටොනික් බව එවැනි පොහොසත් රසායනික සංයුතිය තීරණය කරයි. මීට අමතරව, පුද්ගලයෙකු සඳහා කෙසෙල් ආවරණයක් පහත දැක්වෙන බලපෑම ඇත:
- ඔක්සිහාරක
- ප්රතිබැක්ටීරීය;
- ගිනි අවුලුවන;
- පැහැදිලි කිරීම;
- පුනර්ජීවනය
- මෘදුකාරක;
- මේද තට්ටුව සාමාන්යකරණය කිරීම;
- සංඝටකීය
- දැඩි කිරීම ආදිය
රැලි සිට මුහුණු සඳහා කෙසෙල් මැස්සා
මෙම වටිනා පළතුරු සමඟ නිතිපතා වෙස් මුහුණු පළමු රැලි එරෙහිව සටන් කිරීමට උදව් කරයි. විශේෂයෙන් මිමිනු, විශේෂයෙන් මිමිනික, වෙනත් නිවෙස් ප්රතිකර්ම මෙන්, කෙසෙල්, මුහුණට ගැඹුරට ගැලපෙන විට, බලයට එහායින් පවතී. එහෙත් එසේ වුවද, එහි බලපෑම සැලකිය යුතු ආකාරයකින් සමනය කර නැවත සමනය කර ගත හැකිය. හොඳින් රැලි රැළි සම්බන්ධයෙන්, එක් මසක ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගේ අඩු කිරීම දැක ගත හැක. රැලි සිට මුහුණට මුහුණ සඳහා ඇති කෙසෙල් ආවරණයේ දී සම රැලි හා අනෙකුත් වයස් ආශ්රිත වෙනස්කම් වල පෙනුම වළක්වා ගැනීම ඉතා හොඳය.
රැලි සහිත මුහුණට මුහුණ බනානා ආවරණ එවැනි සංරචක සමඟ ධනවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- කුකුල් බිත්තර;
- ඔලිව් තෙල්;
- ගෘහ චීස්;
- යීස්ට්;
- ඕට් මස්;
- ජෙලටින්.
සමේ පාට කිරීම සඳහා කෙසෙල් සමග මැක්ස්
වියළි කැටිති යනු එහි නම්යතාව හා නම්යතාව අහිමි වී ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් තෙතමනය රඳවා තබාගැනීමට නොහැකි තත්වයට පත්වේ. මෙම ගැටළුව ඔවුන්ගේ වයස් මට්ටමේ කාන්තාවන්ට පමණක් නොව, තරුණ ගැහැණු දරුවන් විසින් පමණක් වටහා ගත හැකිය. මෙය බොහෝ විට සම්බන්ධ ය:
- මුහුණේ අනිසි රැකවරණය;
- බාල පෙති භාවිත කිරීම;
- ආතතිය;
- විටමින් සහ ඛනිජ නොමැති වීම.
කෙසෙල් මස් සම සමාවීමේදී සැබෑ ගැළවීමක් විය හැකි බැවින්, ඇය:
- ඉක්මනින් තෙතමනය මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමට;
- පටකවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සකස් කිරීම;
- පෝෂ්ය පදාර්ථ ඌනතාවයන් පිරවීම.
නිෂ්පාදිතයෙන් කෙසෙල් සංයෝගවල ඵලදායීත්වය වැඩි කිරීම:
- මුහුදු බෙක්ටර් බෙරි;
- කිවි පලතුරු;
- ෙයෝගට්;
- මැටි;
- අර්තාපල්;
- තිරිඟු විෂබීජ තෙල්;
- පැණි.
කෙසෙල් සමග වියළි සම සඳහා මැල්
වියළි සම මතුපිට අවිනිශ්චිත සංවේදී හැඟීම්, තක්සේරු කිරීම, පීලිං, රැලි වේගයෙන් වැඩිවීම, කුපිත කිරීම සඳහා ප්රවණතාවක් දක්වයි. මෙම සම ප්රථමයෙන් තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත විය යුතු අතර, මෙම කාර්යය කෙසෙල් හැසිරවිය හැකි ය. ටිෂූවල ඇති ජලයෙහි ශීතකරණය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අමතරව වියළි සමට කෙසෙල් සමග මුහුණැති මුහුණු ආවරණ බාධක ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, තෙතමනය රඳවා ගැනීමට හැකියාව සක්රිය කිරීමට, සමෙහි ව්යුහය වැඩි දියුණු කිරීම.
එවැනි ද්රව්ය සමඟ එවැනි masochki අතිරේක අතිරේක අතිරේක අතිරේක:
- කෝමාරූ යුෂ ;
- කීම්;
- ඇඹුල් ක්රීම්;
- ග්ලිසරෝල්;
- අලිෙතකා ෙතල් ;
- ජෝෝබා තෙල්.
මුහුණේ තෙල් සහිත සම සඳහා කෙසෙල් මස්
මේද සමේ වර්ගයේ ගැහැණු ළමයින් නිරන්තරයෙන් මුහුණට බැබළෙන අතර, වැඩිහිටි හා මුසු කර ඇති මුඩු වලින් පිරී ඇත. පිටත ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයේ බලපෑම් ඇතිවීම නිසා විදේශීය කලලරූපය නිසා නිවසේ සිටින පුද්ගලයෙකු සඳහා කෙසෙල් ආවරණයක් මෙම දෝෂ ආදිය පාලනය කිරීමට සහ සමේ පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීමට සමත් වේ. කෙසෙල් සමග ආවරණ සහිත නිසි තෝරා ගත් සංරචක සමඟ සංයෝජනයක් සමඟ සමේ පිරිසිදු කරන්න, සිදුරු පියාපත්වීම , ප්රදාහය වැලැක්වීම.
සමේ මේද ප්රමාණය වැඩි කරන පුද්ගලයෙකු සඳහා කෙසෙල් ආවරණ සමිපුර්ණ කල හැක:
- ලෙමන් යුෂ;
- මැටි;
- බිත්තර සුදු;
- ස්ට්රෝබෙරි
- කීෆීර්.
කුරුලෑ වලින් කෙසෙල් සිට මස්
කෙසෙල් වල පල්ප් අඩංගු ජීවවිද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය කුරුලෑ සඳහා ඉතා හොඳ පිළියමක් බවට පත් කරයි. මෘදු ස්වරූපය මෘදු, නොසැලකිලිමත් වන සම සෛලයක් ඇති කරයි. විෂබීජ නාශක ක්රියාවලියට ස්තූතිවන්ත වන විට, ගිනි අවුලුවන ද්රව්ය ඉක්මණින් ඉවත් කරනු ලැබේ. නව තොනයේ කුෂ්ඨ පෙනීම වළක්වයි. මීට අමතරව, නිවසේ මුහුණට ඇති බැසනා ආවරණ සඳහා සුවඳ විලවුන් ක්රමයක් ඇත. හොඳම ප්රතිඵලය සඳහා ක්රියා පටිපාටිය වැදගත් වේ.
කෙසෙල් ආවරණයේදී සමපාත වන විට එම සංරචක එකතු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:
- තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් ;
- කහ
- අර්තාපල්;
- calendula සහ රෝම මාළු;
- මුහුදු ලුණු ;
- ෙබ්කිං සෝඩා.
කෙසෙල්වලින් බාස්කාවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
මුහුණේ සම අවශ්යතාවන් හා අඩුපාඩු හදුනාගෙන ඇති අතර, එම ආවරණ වැඩි දියුණු කරන අමතර සංරචක ලැයිස්තුවේ නිර්ණය කර ඇති අතර, එය සකස් කිරීම සඳහා නව නිෂ්පාදන පමණක් ගත යුතු ය. ඔබට වෙනත් අමුද්රව්ය නොමැති නම්, සමේ වර්ග සඳහා විශ්වීය විකල්පය වන බානා පතුරු භාවිතා කළ හැකිය. කෙසෙල් ඉදුණු විය යුතුය.
ආවරණ සංරචක මිශ්ර කිරීම සඳහා, වීදුරු හෝ සෙරමික් බහාලුමක් භාවිතා කරන්න (ලෝහය කල නොහැක). සියලුම සංරචක තලා හා සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට ඒකාබද්ධ කෙරේ. ඇස් වටා ප්රදේශය සමව පැතිරීම, සමතුලිත බුරුසුවක් ආධාරයෙන් මෙම ආවරණ වඩා හොඳින් භාවිතා කරන්න. ප්රතිකාරය තුළදී, මුහුණේ පේශි සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීම, සැහැල්ලු කිරීම, ලිහිල් කිරීම, කතා කිරීම නැතුව වඩා හොඳයි. නියම කරන ලද කාලයට වඩා දිගු කාලයක් තබා ගත නොහැක.
කෙසෙල් සමග මුහුණු ආවරණ එක් පිළියෙල කිරීමකට පසු වහාම අයදුම් කර ඇති අතර එය ශීතකරණය තුළ පවා ගබඩා නොකළ යුතුය. සංයුතිය සකස් කිරීමට පෙර, සම සකස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා එය මෘදු පිරිසිදුකාරකයකින් පිරිසිදු කර පිරිසිදු කිරීම කළ යුතුය. Masochku ඉවත් කිරීම, පළමු උණුසුම් භාවිතා, ස්පොන්ජ් හෝ කපු වැල්ලක් අවශ්ය, සහ අවසානයේදී, සිසිල් ජලය. ක්රියා පටිපාටි නිතිපතා - 1 - 2 වතාවක් සතියේ.
කෙසෙල් සහ පිෂ්ඨය සමග මුහුණේ මැස්සා
පහත දැක්වෙන පිෂ්ඨධානු හා කෙසෙල් වල ඇති වියළි, පැල්ලම් සහිත සම රැළි හා මිශ්ර ලෝහ සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය ටිෂූ ගැඹුර සෑදීම, තෙතමනය සෑදීම, තෙතමනය සමඟ පොහොසත් වීම සහ ධනාත්මක බලපෑම ඔබට දිගු කාලයක් බලා නොසිටිනු ඇත. ක්රියාපිළිවෙතට වහාම සමේ සුමුදු හා velvety බවට පත් වේ.
සමේ සුමට ලෙස වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කෙසෙල් මධ්යම ප්රමාණයේ පලතුරු ප්රමාණයෙන් භාගයක් වේ;
- අර්තාපල් පිෂ්ඨය - 1 වගුව. ගෑරුප්පු
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- පිදුරු දී කෙසෙල් මෑෂ්, පිෂ්ඨය සමග ඒකාබද්ධ වේ.
- චිත්රපටය මිශ්රණය විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා තබන්න.
- සමට අයදුම් කරන්න.
- විනාඩි 15-20 පසු ඉවත් කරන්න.
කෙසෙල් සහ මී පැණි සමඟ මුහුණු
මී පැණි සහ කෙසෙල් මුහුණ මුහුණු යනු සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලුම ද්රව්ය සමග පටක සන්තෘප්ත කරන ඵලදායී පෝෂකයකි. කෙසෙල් සහ මී පැණි සහිත ආවරණයක් සම ඇමිණීම, අඳුරු පැහැය, වියළි ස්වභාවයක් සමනය වේ. ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීම සහ විෂබීජ නාශක ආචරණ ක්රියාවලිය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ඇති හැකියාව නිසා තෙල්, ගිනි අවුලුවන සම සඳහා සුදුසුය.
පෝෂණය කරමු
අමුද්රව්ය:
- කෙසෙල් - පලතුරුවලින් තුනෙන් එකක්;
- ද්රව මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- ලෙමන් යුෂ - 0, 5-1 තේ. හැන්දක්;
- ඔටුද්රි 0.5-1 තේ. හැන්දක්.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- Rastoloch කෙසෙල්, එය මී පැණි හා ලෙමන් යුෂ ඇඳීමට.
- ක්රීම් අනුකූලතාවක් ලබා ගන්නා තෙක් පිටි ගුලිය සිට පිටි එකතු කරන්න.
- සමට මිශ්රණය යොදන්න.
- මිනිත්තු 15 පසු සෝදා හරින්න.
මුහුණේ ජෙලටින් හා කෙසෙල් සමග මුහුණු
ජෙලටින් එකතු කිරීමේ රැලි සහිත පැල්ලම් වලට කෙසෙල් මස් සැබවින්ම ආශ්චර්යමත් ගුණ ඇත. ජෙලටින් සංයුතියේ පදනම කොලජන් වේ, සමේ නම්යතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය අංගයකි. මීට අමතරව, මෙම නිෂ්පාදිතයේ මූලද්රව්ය සහ ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ. කෙසෙල් සමග සංයෝජනයක් සම, සමේ මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ, ඔසවා ගැනීම, ප්රබෝධය සහ ටෝනා, සැහැල්ලු වේ. ඊළඟ වට්ටෝරුව සඳහා ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත නොවේ.
රැලි රැලි සිට
අමුද්රව්ය:
- ජෙලටින් - 1 වගුව. හැන්දක්;
- වතුර - 4 වගුව. හැඳි;
- කිරි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- කෙසෙල් - ½ ගෙඩි.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- උණුසුම් කිරි සමග ජෙලටින් වත්, කැළඹීමට.
- පියනක් සහිත කන්ටේනරය ආවරණය කර විනාඩි 10-15 ක් පමණ සිටීමට ඉඩ සලසයි.
- කිරි ඉහළට.
- මෙම මිශ්රණයට කුළුබඩු සහිත කෙසෙල් මිශ්රණයට එකතු වේ.
- සමට අයදුම් කරන්න.
- 20-25 විනාඩි පසු පුවරුව ඉවත් කරන්න.
කෙසෙල් සහ ඇඹුල් රස අයිස්ක්රීම් සමග මුහුණු
මුහුණේ සම වියළි සම සඳහා කෙසෙල් සකස් කර තිබේ නම්, මෙම පළතුරු සිට හෙයාර් මිශ්ර කළ හැකි සාර්ථක අංගයක් වන්නේ ඇඹුල් ක්රීම් ය. තව දුරටත්, සමට වියළි වේ, වැඩි ප්රමාණයක් මේදය අන්තර්ගත භාවිතා කළ ඇඹුල් ක්රීම් දී විය යුතුය. මොයිස්චරේෂන් සහ මෘදුකාරකයට අමතරව, මෙම ආලේප හොඳ පෝෂණය, තනුක සහ කිරිමේ බලපෑමක් ඇත.
ආවරණයක් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කෙසෙල් - පලතුරුවලින් අඩක්;
- ඇඹුල් ක්රීම් - 2 හැදි.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- කැඩුණු කෙසෙල් සමග ඇඹුල් ක්රීම් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- මුහුණට මුහුණලා අයදුම් කරන්න.
- මිනිත්තු 20 කින් පසුව සෝදා හරින්න.
මුහුණු සඳහා කෙසෙල් පීල් මැස්සා
මුහුණේ සමතුලන කෙසෙල් පීල් පොල්ලට වඩා අඩුවෙන් භාවිතා කළ හැකි අතර, සමට කසළ සහ මැස්සන් සූදානම් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. කෙසෙල් සමේ රසායනික සංයුතිය A, C හා B, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ අඩංගු විටමින් අඩංගු වේ. මේ නිසා, එය ප්රබෝධමත්, සම පිරිසිදු කිරීම, හයිපර්පිග්මීකරණය ඉවත් කිරීම, රැලි අඩු කිරීම සහ කුෂ්ට ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.
ගැටළු සමට සුදුසු බැටළුවන් පීල් ආවරණයක් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කෙසෙල් සම
- අලිගැට පේර - 5 ml;
- කෝමාරිකා යුෂ - 5 මිලි.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- බ්ලෙන්ඩරයක සෝදා සෝදා පෙති කපාගන්න.
- ඉතිරි අංග එකතු කරන්න.
- මුහුණට මුහුණලා අයදුම් කරන්න.
- මිනිත්තු 15 න් පසු එම පිළියම ඉවත් කරන්න.