සබඳතා අවහිර කිරීම කලාතුරකිනි, බොහෝ දුරට මිනිසුන්, කාන්තාවන්ට වේදනාව සහ දුක් වේදනාව දැනේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ බොහෝ දෙනා අළු වර්ණවලින් යුක්ත වන අතර, ඔවුන් කිසිවක් ගැන ප්රීති නොවී අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය නොකරයි, ගැඹුරු අවපාත තත්වයක් තුල සෑම දිනකම තව තවත් කඩා වැටෙමින් තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා අමතක කළ හැකි තොරතුරු, තොරතුරු හා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. අතීතය ගැන ක්ෂණිකව අමතක කර සහ මුල සිටම ජීවිත ආරම්භ කිරීමට උපකාර වන විශ්වීය පියවර කීපයක් මනෝවිද්යාඥයින් විසින් යෝජනා කර තිබේ.
ප්රේමණීය කෙනෙක් අමතක කළ හැකිද?
බෙදී වෙන්වීම කිසිවක් ඖෂධයකින් සුව කළ නොහැකිය. මානසික වේදනාව පමණක් අත් විඳීමට විශේෂයෙන්ම අපහසුය. මෙය තාවකාලික හා අසීරු කාල පරිච්ඡේදයක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතු ය.
ආදරණීය කෙනෙකුව අමතක කර දැමීමට සරල පියවර තුනක්:
- සියලු හැඟීම් ඉරීම . මට අඬන්න ඕනේ - කෑගහන්න, කෑගහන්න ඕනේ - කෑගහන්න. අනිත් අයගෙන් අනුකම්පාවක් නොපෙන්වීම පිණිස පෞද්ගලිකව පමණක් එය කරන්න. ගැටලුව විසඳීමට මඟ පාදන බරපතල වැරැද්දක් වන්නේ සමීප ජනතාවගේ උපකාරය අත් නොහරින ලෙසය. කිසිවෙකු විසින් ස්වයං-හිරිහැර කිරීමක් සිදු නොකළ යුතු අතර සිය දුක් වේදනාවන් ගැන සියල්ලන්ට පැවසිය යුතුය. එක් වරක් කථා කිරීම වැදගත්ය, ඔබේ සියලු හැඟීම් ප්රකාශයට පත් කිරීම හා එය අවසන් කරන්න.
- ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා ඔබට මතක් කරන සෑම දෙයක්ම ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන්න . ඡායාරූප, තෑගි, දේවල්, ඉවතලන්න. මෙය බෙහෙවින් දුෂ්කර නමුත් ඉතා කාර්යක්ෂම වේ.
- නව ධනාත්මක හැඟීම් සමග ජීවිතය පුරවන්න . යාළුවෝ එක්ක විනෝද වෙන්න, විනෝද වෙන්න, විවේක ගන්න, ගමන් කරන්න. විනෝදාංශයක් හෝ වැඩක්, පොදුවේ, ඔබේ අදහස් සිතට ගන්න.
මෙම සරල පියවර තුනම, ආදරණීය පුද්ගලයා අමතක කර දැමීමට උපකාර වනු ඇත. මන්ද, ජීවිතයේ කඳුළු හා දුක් වේදනාවන් හැරුණු විට ඉතා ලස්සන හා සිත්ගන්නා දේවල් බොහොමයක් ඇත. ජීවිත කාලය අවසන් වීමෙන් නොව, තවත් මාර්ගයකට හැරී ඇත. නිවැරදි නිගමන උකහා ගැනීම, යමක් ඉගෙන ගෙන ඉදිරියට යන්න.
මනෝවිද්යාත්මක උපදෙස්, ආදරය කරන කෙනා අමතක කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබට මෝඩ බලාපොරොත්තුවලින් ඔබව මුළා කරන්නට අවශ්ය නැත. මෙය ඔබට කිසි විටෙකත් අවංක ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. කිසිදු අවස්ථාවක රැස්වීම් සොයන්න එපා, ඇමතීම හෝ ලිවීම් නොකියන්න, මෙම තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, හිටපු හිටපු පෙම්වතාගේ ප්රතික්රියාව නොදනී.
- දිගු කලක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්ය වූ කරුණු පහක් ලැයිස්තුගත කර ඒවා ක්රියාත්මක කිරීම ආරම්භ කරන්න.
- බොහෝ විට, වෙන්වීම පුවරුවේ පතුලෙන් පහලට වැටෙන පසු, ස්වයං පඩිපෙළ මත ඔබ වැඩ කරන්න.
- පරිපූර්ණ මිනිසාගේ ගතිලක්ෂණ ලැයිස්තුගත කිරීම හා පැරණි සමග සාදෘශ්යයක් අඳින්න. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති අතර, බොහෝ නොගැලපීම් ඇති අතර, ඔබට කුඩා පාඩුවක් ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
- ඔබේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ජිම් එක තුළට ඇතුල් වන්න, රූපලාවන්ය ශිල්පී වෙත ගොස් සාප්පු සවාරි යන්න. ඔවුන් පවසන පරිදි නව රූපය අලුත් ජීවිතයක්.
- කිසිම උපදෙසක් ප්රයෝජනවත් නොවේ නම් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙන විට, තත්වය නිවැරදි විසඳුමක් සොයා ගැනීමට උපකාර වන මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් කිරීමට සුදුසුය. ඔයාට යන්න පුළුවන්
පුහුණුව හා අදාළ සාහිත්යය කියවන්න. - මත්පැන් සහ විශේෂයෙන්ම ඖෂධවල උපකාරය සොයා බලන්න එපා. තාවකාලික තදබදය පවතින ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ නොදේ.
- අතීතයේ නව සම්බන්ධතාවයකින් මිදීමට බොහෝ දෙනෙකුට උදව් වේ. ඕනෑම බැරෑරුම්කමකින් තොරව පහසුවෙන්ම flirting විය හැකිය. එහෙත්, අනුග්රහය හා ඇසුරු කිරීම, ඔබව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා හා ආකර්ෂණීය වනු ඇත.
ඔබේ ආදරණීයයා අමතක කර සතුටින් ජීවත් වීමට කළ යුතු දේ දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, අපි එක් විශ්වීය ආකාරයක් ඉදිරිපත් කරමු - ඔබම ආදරෙයි.