අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය වැඩිහිටි හා මධ්යකාලීන වූවන් පමණක් නොව, තරුනයන්ගෙන්ද වැඩි වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කෙරේ. බොහෝ රෝගවල මෙම භයානක ප්රකාශනය මර්දනය කිරීමේ ක්රම ගැන කතා කරමු නම්, ඖෂධ සමග, එය විකල්ප ක්රම මතක තබා ගැනීම වටී. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර බොහෝවිට අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමට පුළුල් ලෙස යොදා ගනී.
අධි රුධිර පීඩනය හේතු වේ
ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, පීඩනය වැඩිවීමට හේතු සහ රෝග අධි රුධිර පීඩනයට හේතු වන සාධක හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. වැඩිහිටි බී.පී. වෛද්යවරු කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත.
- අත්යවශ්ය අධි රුධිර පීඩනය
- රෝග ලක්ෂණ.
පැහැදිලි හෝ අත්යවශ්ය අධි රුධිර පීඩනය හේතුකොට ගෙන නොපෙනෙන හේතු සඳහා නිරාවරණය වන අතර, නිරන්තර ප්රතිකාරය නොතකා, දිගු කාලීන මිතුරා බවට පත් වේ. බොහෝ විට මෙම වර්ගයේ අධි රුධිර පීඩනය ජාන මගින් ඇතිවේ. එනම්, මෙම රෝගය පරම්පරාව විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. රෝග ලක්ෂණ සඳහා හේතු සාධක වන්නේ:
- වකුගඩු රෝගය;
- ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ප්රමාද විෂ
- සනාල රෝග;
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්යාධි වෙනස්වීම්.
රෝග ලක්ෂණ රුධිර පීඩනය එකවරම සුව කළ හැකි බව මම සතුටු වෙමි. ගැටලුවේ හේතුව වකුගඩු වල ඇති එකම පටු බඳුන විය හැකිය. එනිසා - පීඩනය වැඩිවීම, හිසරදය, ඔක්කාරය. මෙම වර්ගයේ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඇතිවන හේතු ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම අවශ්ය වේ. එහෙත් බොහෝවිට ඔවුන් රෝගය වැලඳී ඇති රෝග සුවකර ශල්යකර්මයකින් තොරව රෝග ලක්ෂණ අඩු කරති.
අධි රුධිර පීඩනය
බොහෝ විට, අධි රුධිර පීඩනය අසම සමය, හෝ රෝග ලක්ෂණ ඉතා සාරවත් වේ. රෝගියාට ප්රමාණවත් තරම් අධි රුධිර පීඩනයක යහපැවැත්ම පිරිහීමක් නොපෙනේ. මෙම රෝගය වඩාත්ම භයානක ස්වරූපය වන්නේ, සුදුසු පියවර නොගෙන පීඩනයකින් තොරව පීඩනය වැඩිවීම, තරුණ අවධියේ දී පවා ආඝාතය හා හෘදයාබාධ ඇතුළු වෙනත් ආකාරයේ හෘද වස්තුවක් ඇතිවීමට හේතු විය හැක.
- හිසරදය ;
- සමේ රතු පාටය;
- ඔක්කාරය;
- වමනය;
- හුස්ම හිරවීම;
- පපුවේ වේදනාව.
වැඩි පීඩනයකින් ඇති වන හිසරදය වැඩි වීමෙන් ඇතිවන අසාමාන්ය පීඩනයයි. පියයුරු මිටියාවතේ පිටුපස ඇති වේදනාව විස්තර කෙරෙන්නේ කිරීටක ධජ පටු වීමෙනි. රෝගියාට අධි රුධිර පීඩනය හා අඩු උෂ්ණත්වය ඇති අවස්ථාවන් තිබේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ තයිමස්, අධිවේගී ග්රන්ථි හෝ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිවල අක්රිය වීම ගැන කතා කළ හැකිය. අධි රුධිර පීඩනය සමඟ උෂ්ණත්වය අඩු වීම ද ස්නායු-ශාකමය ආබාධවල දී වේ.
ජනප්රිය ප්රතිකාර සමග අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම
අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැක්කේ කෙසේද? මුලින්ම, පීඩනය වැඩිවීමට බලපාන සාධක කිහිපයක් සලකා බැලිය යුතු අතර, ඒවා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න:
- ශක්තිමත් ශාරීරික හා මානසික ආතතිය;
- ලුණු හා ලුණු අධික ආහාර ගැනීම, සීනි, කෝපි, කළු තේ;
- නරක පුරුදු (මත්පැන්, දුම් පානය).
දෙවනුව, ඔබට "අධිවිශ්වර විද්යාවේ" පුරුද්දක් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් මතක තබා ගත යුතුය:
- නිරන්තර පීඩනය නිරීක්ෂණය, යහපත් සෞඛ්යයෙන් පවා පීඩනය මැනීම;
- අඛණ්ඩ නිතිපතා ප්රතිකාරයකි.
මෙන්න මහජනයාගේ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මෙන්න:
- භූමි කැළෑව කසාය පීඩනය යථා තත්වයට පත් කරයි. ප්රතිකාර සඳහා, ඔබ නිතිපතා ශක්තිමත් තේ මෙන්, ඔබ Clover සහ බීර වියළීමට අවශ්ය වේ. නින්දට ගොස් මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න.
- දිනකට කෙෆීර් වීදුරුවක් පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙෆීර් වලදී, ඔබ 1 ෆොස්ෆේට් එකක් එකතු කළ යුතුය. කුරුඳු.
- ලෙමන් හා සුදුළූණු සමග මී පැණි වැඩි රුධිර පීඩනය සඳහා විශිෂ්ට ජනක පිළියමක් වේ. මී පැණි 100 ග්රෑම් සම සමග ලෙමන් 1 ලෙමන් අඹරන්න, බෙහෙත් පිළියෙල කිරීම සඳහා, සුදුළූණු 5 කරාබු එකතු කරන්න. සතියකට උණුසුම්, අඳුරු ස්ථානයක මිශ්රණය සිසිල් කරන්න.
1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. දවසකට තුන් වතාවක්. - ඩ්රැගන් බ්රේක් හා බීජ ඇඹරීම සඳහා දින 30 කට වරක් තුන් වරක් තේ හැන්දක ගන්න.
- 1: 1 අනුපාතය මී පැණි සමඟ මිශ්ර බීට් යුෂ මිශ්ර, ඔබ අඳුරු තැන 3-4 පැය අවධාරණය කර 1 තේ හැදි ගන්න. l. දිනකට 4 වතාවක්.
- අබ ඇටයේ පීඩනය වැඩිවීමට උපකාරි වනු ඇත. ඔවුන් ගстрකොමෙනියස් මාංශ පේශිවල සහ උරහිස් වල පිරිහීම මොහොතකට අවශ්ය වේ.
- මඤ්ඤා කසාය සහිතව මැහුම් සහ උරහිස් සම්බාහනය වැඩි පීඩනයකින් උපකාරී වේ.