Nervous tic - ප්රතිකාර

ඇතැම් විට බලසම්පන්න පෝෂණය හෝ භෞතික කම්පනය, මාංශ පේශිවල ස්වේච්ඡාවෙන් සංවේදී ස්වරූපයෙන් දෘශ්ය වෙනස්වීම් දක්නට ලැබේ. මෙම තත්වය තත්පර කීපයක් පවත්වා ගත හැකි අතර වසර ගනනාවක් ඇද දැමිය හැකිය. මෙය අප්රසන්න පටලැවිල්ලක් වන අතර, එය අප්රසන්න පකෂයන්ගේ හේතු මත කෙලින්ම රඳා පවතී.

ස්නායු සෛලයකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ශාරීරික ව්යායාම ශිල්පීන් මාංශ පේශි සංකෝචන ප්රාදේශීයකරණයට බෙදීම බෙහෙවින් වර්ගීකරනය කරන ලදී. එබැවින්, රෝගීන් තිදෙනෙකු සිටින්නේ:

1. මිමීක් ටීස් - මුහුනේ මාංශ පේශි (ඇහිබැමි, ඇස්, කම්මුල්, තොල්) අකර්මන්යව හැකිලීම.
2. Vocal tics - ශබ්දය හෝ ගුණාත්මක භාවය වෙනස්වීම (ස්වේච්ඡා කෑගැසීම, විවේචනාත්මක වාක්ය ඛණ්ඩ) ශබ්ද කෝෂ වල අඩු කිරීමකි.
3. අස්ථි වල ටයික්ස් - දෑතින් හෝ අත් අඩන්න.

කිනිතුල්ලන් වෙනස් ය යන කාරනය තිබියදීත්, ඔවුන්ගේ සම්භවය පිළිබඳ හේතු ස්ථාපනය කිරීම යනු ප්රතිකාර ක්රමයක් වන අතර, එය ක්රමානුකූලව නොසලකා හරිනු ලැබේ. ඕනෑම ස්නායු රෝගයක්, මොළයේ කම්පනය හෝ ස්නායු ආබාධයක් හේතුවෙන් මාංශ පේශි සංකෝචනය සිදුවන්නේ නම්, එය ටික් මූල හේතුව ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.

යටින් දිවෙන රෝගයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව, ස්නායු ශල්යකර්මයක් ලෙස, නීතියක් ලෙස තවදුරටත් දැනෙන්නේ නැත. එහෙත් මනෝවිද්යාත්මක සම්භවය පිළිබඳව ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ මනෝ චිකිත්සාව අවශ්ය වන අතර ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ළමයින්ට ටයිස් බොහෝමයක් ඇත. චිත්තවේගීය පසුබිම යථා තත්ත්වයට පත්වීමෙන් පසු වඩාත් සන්සුන් ක්රියාවලියෙන් පසුව දරුණුම ආතතිය පවා අමතක කර දැමීමට දරුවාගේ මොළයට හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, වැඩිහිටි ශරීරය, අවාසනාවකට මෙන්, දරුණු මානසික ආතතිය සමඟ පහසුවෙන් හැසිරවිය නොහැකිය.

වැඩිහිටියන්ට හිරිහැර කිරීම

ඇතැම් අවස්ථාවලදී වෛද්යවරුන් විසින් ඖෂධ නිසි පරිදි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මොළයට, ඇටසීනි හා ස්නායු ඖෂධවලට රුධිර සැපයුම සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාර කරයි. ඖෂධයේ අවසාන ඖෂධය, ස්නායු රෝගය වැලඳීම, දේශීය රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම. එහෙත් මනෝ චිකිත්සාව සහ සාමාන්යයෙන් බලසම්පන්න ඖෂධ භාවිතය අතරතුර දී සාමාන්ය තත්වයට පත්වීම, සෛලයට ප්රතිකාර කිරීමේ වඩාත් කාර්යක්ෂම සහායකයා වේ. මානසික ආතතිය ගැන සිතුවිලි දුර්වල වීම සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් පේශිවල ස්වේච්ඡාවෙන් සංකෝචනය වන වාර ගණන අඩු කරයි. එහෙයින්, ක්රියාශීලී කායික ක්රියාකාරීත්වය, චලනය හා ආකර්ෂණීය වාඩිලෑම පිළිබඳ සංකේන්ද්රණය පිළිබඳ නිර්ණායකයන් නොසැලකිලිමත් ලෙස සැලකේ.

මුහුණේ ඇති ස්නායු විදින පටක ප්රතිකාර

මුහුනේ මාංශ පේශි සමූහය අඩු කිරීම ඉතාමත්ම ඉක්මණින් මිදෙන්නට අවශ්ය වන ස්නායු විදියක පෙනුම හා අප්රසන්න පෙනුමකි. බොටෙක්ස් එන්නත් ආකාරයේ කාර්දිනම් ක්රම අනුගමනය කළ හැකිය. එහෙත්, අතිශය වැදගත් පියවර ගැනීමට පෙර, ඔබට මෘදු ආතතියක් ඇති කළ හැකිය.

ඖෂධ පැළෑටි සමඟ උණුසුම් ස්නානය, සුවඳ විලවුන්, පිහිනීම ඉතා ප්රසන්න හා ඉතා කාර්යක්ෂම ක්රියා පටිපාටි. සමහරවිට ශරීරය හුදෙක් වෙහෙසට පත් විය, ස්නායු පද්ධතිය මුහුණට ඇති ස්වේච්ඡා සංකෝචනය මගින් සංඥා කරන ලදී. මෙම හේතුව නිසා ස්නායු ශල්යකර්මයක් මගින් සරල මුහුම් ඉසීමේ මළ සිරුරක් යනු බරපතළ තුවාල හෝ මොළේ රෝගයක් නොවේ නම්,

1. ව්යායාම ආරම්භ වන්නේ වඩාත් සැපපහසු මුහුණින් (වාඩි වීම, බොරු සැතපීම) පමණි.
2. අපි අපේ ඇස් වසාගෙන අපේ සිතුවිලි සන්සුන්ව දිශාවකට යොමු කරනවා.
3. අපි හනු හා පතුලේ මස් මාංශ පේශි ලිහිල් කරමු.
4. ශබ්දයේ ශබ්දය ශබ්ද නගා ශබ්දය, පහළ හාවා ස්වල්පයක් පහළට අහස දෙසට දිව යනවා.
5. මුහුණේ ඇති පේශීන් සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කළ විට, ව්යායාම විනාඩි 5 කින් අවසන් විය හැකිය.

ශතවර්ෂයේ ඇති ස්නායු චක්රය, එවන් ප්රසන්න ලිහිල් ලිහිල්කරණ සැසිවලට හැරවිය හැකි ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත ගත වේ.

ස්නායු ඖෂධීය පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

දිගු කාලයක් තිස්සේ සන්සුන් ජනප්රිය ක්රමයක් තිබේ - තේ, ඖෂධ පැළෑටි, සගන්ධ ෙතල්. සීමිත මාත්රාවකින් ඔවුන් සියල්ලන්ම තෙහෙට්ටුව සහ මානසික ආතතිය පිරිහෙලා. එබැවින් ජනප්රිය ක්රම සමඟ ස්නායු කිනිතුල්ලන්ගේ ප්රතිකාර බොහෝ අවස්ථාවල ඵලදායී වේ. ශල්යකර්මයෙන් හා මැලියිසාවේ කුළු බඩු ගෑමෙන් සියවස් ගනනාවක්ම තල්ලු කිරීම සමග හොඳින් ගැලපේ. ඇඳට පෙර මී පැණි සමඟ මිංචි තේ පානයක් මගින් මාංශ පේශි ආතතිය දුරලීම සඳහා උපකාරී වේ. මෙන්න ඔබ සූදානම් විය හැකි නිසි sedative සඳහා වට්ටෝරුව වේ:

1. සමාන කොටස් වලදී, කොළ පැහැති ඔරලෝසුව, මින්ට් සහ වැනේරියන් මූලයන් කොළ රැගෙන යන්න.
2. පැලෑටි tablespoon උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 වත්, නභිගත ගෙන විනාඩි 40 සඳහා pritisnite.
3. මුදල් කට්ටලයට නින්දට යාමට පෙර මිලි ලීටර් 200 ක් විය යුතුය.