බොහෝ රෝග වැනි ජෝඩු ස්ටාගන්, විශේෂිත ජීවන මාර්ගයක් අවශ්ය වේ. ඖෂධ ගැනීම සඳහා අවශ්යතාවය පමණක් සම්බන්ධ වන ජෝස් පල්වීම ඉවත් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ. බොහෝවිට මෙම ගැටලුව මන්දපෝෂණය නිසා බොහෝ විට මෙම මන්දපෝෂණයට හේතු වී ඇති හෙයින්, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දෙය සහ ඔබ බොහෝ විට ඔබට වෙනස් විය යුතු වන්නේ පළමු ආහාරය යි.
දදය තදබදය සඳහා පෝෂණය
රෝගියෙකු සුව වීම සඳහා ප්රධාන සාධකයක් වන නිසා මුත්රා එකතැන පල්වීම ආහාරයට නියම කර තිබේ. ආහාරයේ ගුණාංග පහත දැක්වේ:
- භාගික ආහාරවල කුඩා කොටස්වල 5-7 දිනකට වරක්;
- රාත්රිය සඳහා ආහාර ගැනීම තදින් තහනම්ය;
- උණුසුම් ආහාර මුළු ආහාරයේ 50-60% ක් සඳහා;
- සීතල (අයිස්ක්රීම්, සිසිල් බීම) ආහාර සියල්ලම බැහැර කර ඇත;
- බැදපු ආහාර, තෙල් සහිත සුප් සහ සුප් හොද්ද
- බොහෝ ආහාර පිසින ලද, බේක් කරන ලද හෝ තැම්බූ ආකාරයෙන් පිසිනු ලැබේ;
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු සත්ත්ව ෙතල් අඩංගු බැවින් ඒවා ඇතුළත් කළ යුතුය;
- ආහාරවල මේදය ප්රමාණය එතරම් සීමිත නොවේ. නමුත් එළවළු තෙල් (දිනපතා 2-3 හැදි සබන්) නිර්දේශ කළ යුතුය.
- බඩවැල් සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් එළවළු තෙල් ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය.
- හතු, රාබු, රාබු, සුදුළූණු, ළූණු, සෝරෙල්, නිවිති, බිත්තර කහ මස් හෝ වෙනත් කිසිම ආකාරයකින් (හතු බෙල්ලන් වැනි ඔම්ලෙට් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය);
- ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වඩාත් කැමති;
- ටින් ආහාර, චොකලට්, කොකෝවා, මධ්යසාර;
- ආහාර තුල ඌරු මස්, බැටළු පැටියෙක්, ඇස්වල කඳුලු, තාරා සහ තාරාවන් නොවිය යුතුය;
- චිකන් මස්, තුර්කිය, හරක් මස්, ටින්ස්;
- ඔටම්මය කැඳ, හර්කියුලිස්, අම්බෙලිෆර් ඉතා ප්රයෝජනවත්;
- වෙනස් කිරීම සඳහා, පැස්ටා භාවිතා කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, කාසෝලා හෝ කිරි කරිං) ඒවා නොසළකා හැරිය හැක;
- ආහාරයට නැවුම් රොටි තහනම් කළ හැකි අතර, කෑමට පමණක් තිරිඟු හෝ රයි පාන් වියළා ගත හැකිය.
- තේ සහ කෝපි නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් එය ශක්තිමත් සහ කිරි හෝ ක්රීම් එකතු කළ නොහැක;
- ආහාර වේලෙහි ආම්ලික පළතුරු (නැවුම් හෝ යුෂ ආකාරයේ) අඩංගු නොවන අතර එළවළු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු එළවළු;
- රසවත් රසකැවිලි දැඩි ලෙස තහනම්ය.
ඖෂධ සමග ජෝස ස්ටාසි ප්රතිකාර කිරීම
ජෝසයේ එකතැන පල්වෙන ආකාරය ගැන ප්රශ්නයේ දී, හොඳම පිළිතුර වන්නේ වෛද්යවරයාය. මේ සඳහා ඔහු නිශ්චිත ක්රමවේද කිහිපයක් ද ඇතුළුව සවිස්තරාත්මක රෝග විනිශ්චය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. මත්ද්රව්ය ජෝසි ස්ටැසිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ Cholagogue අරමුදල් භාවිතා කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස:
- ගපබෙයින්;
- Hepatofalk-සැලැස්ම;
- ගර්භාෂ එකතුවක්;
- සිබෙක්ටන්;
- බිලි;
- උර්සොෆොක්;
- ෆිබිහෝල්;
- සිනාරික්ස්.
මේවා ඉතා ප්රසිද්ධ ඖෂධ පමණක් වන අතර ඒවා වෙළඳපොලේ බොහෝ ඒවා ඇත.
ජෝස් ජන පිළියම් පල්වීම
ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කිරීමට ඖෂධ තෝරා ගැනීම තීරණය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරයා වෙත යෑමට පෙර, යෝනිස් ප්ලේන්ෂන් ප්ලාස්ටික් හඳුනා ගතහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ දී ජනප්රිය අත්දැකීම් ද පුළුල් අත්දැකීම් ඇත. ජනක ප්ලාස්ටික් ආලේපන ප්රතිකාර කිරීම ඉතාම අමාරු නොවේ. මේවායින් බොහොමයක් පිළියෙල කිරීම පහසුය. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්:
- සුදුළූණු සහ කළු ගම්මිරිස් සමග කන් කෑල්ලක් කන්න අවශ්යයි. ඊට පස්සේ, ඔබේ දකුණු පැත්තට වැටී, උණු වතුරෙන් උණු වතුර බෝතලයක් යට තැබීම. ඔබට බොන්න අවශ්ය නම්, ජලය රෝස උකුළේ කසාය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.
- කෙසේවෙතත්, පළමු ඡේදයේ ඇති සෑම නිර්දේශයක්ම කෙසේවෙතත්, මේදය වෙනුවට රත් කළ එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 100 භාවිතා වේ.
- ආහාරයට පෙර සෑම වතාවකදීම හැන්දක් මත බීමට අර්ධ පිසූ බීට් බීර සෝස්.
- උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක ඉරිඟු ස්ටයිග්ස් සාස් 15 ග්රෑම්, තැම්බූ ජලය 200 ග්රෑම් තනුක කරති. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සූප කන්න පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් පානය.