නිසි සංවර්ධනය, පෝෂණය සහ වර්ධනය පිළිබඳ ප්රශ්නය සියලු මවුපියන්ට අතිශයින් වැදගත් ය. දරුවන් උපරිම බර හා බරින් යුක්තව උපත ලැබුවද, මෙම දර්ශකයන් නොසලකා සියළුම තරුණ මව්වරුන් සහ තාත්තා සිය දරුවාගේ වැඩිදුර ශාරීරික සංවර්ධනය සඳහා ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කරනු ලැබේ. ගැබ් ගැනීම අවසාන කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ අලුත උපන් බිළිඳෙකුට අල්ට්රා සවුන්ඩ් මත ඇති කළ හැකි වර්ධනය තීරණය කරන්න. නූපන් දරුවාගේ වර්ධනය හා බරට බලපාන ප්රධාන සාධක වන්නේ ගර්භනී කාන්තාව හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල පූර්ණ පෝෂණයය.
දරුවන්ගේ වර්ධනය සඳහා ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය යෝජනා කරන්නේ යම් නිශ්චිතයන්. දිගු අධ්යයන හා අත්හදා බැලීම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම සම්මතයන් සකස් කරන ලදී. විද්යාඥයන් තර්ක කරන්නේ ජීවිතයේ මුල් මාස කිහිපය තුළ නිසි පෝෂණය සඳහා සුදුසු වාතාවරණයක් බවයි. එම දර්ශකයන් යම් යම් පරාසයක වටිනාකම්වලට වැටෙන ආකාරයෙන් දරුවාගේ වර්ධනය හා බරට බලපායි. මෙයින් අදහස් කෙරෙන්නේ දරුවා බිහි වූ ග්රහයාගේ කොටස කුමක් වුවත්, එහි වර්ධනයට සහ බරට එහි වර්ධනයට අවශ්ය කොන්දේසි කොතරම් වාසිදායකද යන්න තීරණය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් සෑම දරුවෙකුටම තනි තනිව සහ මෙම සාමාන්ය අගයයන්ගෙන් බැහැරවීමක් ඇත, නමුත්, සාමාන්යයෙන්, ඉතා සුළු වශයෙන්. අධ්යයනවලට අනුව, දරුවාගේ සාමාන්ය වර්ධනය ඔහුට හොඳ සෞඛ්යයක් ලබා දෙයි, නමුත් දරුවාගේ ඉහළ වර්ධනය ඔහුට සැලකිය යුතු ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
ළමා වර්ධන අනුපාත
ගැහැණු හා පිරිමි ළමුන් සඳහා වර්ධනය හා බර පිළිබඳ සම්මතයන් වෙනස් වේ. මිනිසා තුළ වඩාත් ප්රබල වර්ධනයක් ඇති කාලය වන්නේ ජීවිතයේ හා ව්යාධිජනක කාලය තුළය. සාමාන්යයෙන් වැඩිවිය යුත්තේ වයස අවුරුදු 20 වන විට පුද්ගලයෙකුගේ වර්ධනය අවසන් වීමෙන් පසුව ය.
1. අවුරුද්දකට අඩු දරුවන්ගේ වර්ධන අනුපාතය. සාමාන්යයෙන් පිරිමි ළමයින් වැඩිහිටි ගැහැණු ළමයින්ගෙන් වැඩි ප්රමාණයක් උපදිනවා. පිරිමි ළදරුවන් සඳහා උපත දී සාමාන්ය උස 47-54 සෙ.මී., ගැහැණු ළමුන් සඳහා - සෙන්ටිමීටර 46-53 සෙ.මී. පළමු මාසය වන විට බොහෝ දරුවන්ට උස සෙ.මී. 3 පමණ වේ. නිසි පෝෂ්යදායී පෝෂණය සමඟ දරුවන්ට මාසකට පමණ මාස 2 ක් පමණ ගත වන අතර පසුගිය මාස 2-3 තුළ මෙම සංඛ්යාව 1 cm දක්වා අඩු විය හැක.
දරුවාගේ වර්ධනය සහ වයස
| වයස | ළමයා | ගැහැණු ළමයා |
|---|---|---|
| මාස 0 යි | 47-54 සෙ.මී. | 46-53 සෙ.මී. |
| මාස 1 යි | 50-56 සෙ.මී. | 49-57 සෙ.මී. |
| මාස 2 කි | 53-59 සෙ.මී. | 51-60 සෙ.මී. |
| මාස 3 යි | 56-62 සෙ.මී. | 54-62 සෙ.මී. |
| මාස 4 යි | 58-65 සෙ.මී. | 56-65 සෙ.මී. |
| මාස 5 ක් | 60-67 සෙ.මී. | 59-68 සෙ.මී. |
| මාස 6 කි | 62-70 සෙ.මී. | 60-70 සෙ.මී. |
| මාස 7 කි | 64-72 සෙ.මී. | 62-71 සෙ.මී. |
| මාස 8 කි | 66-74 සෙ.මී. | 64-73 සෙ.මී. |
| මාස 9 කි | 68-77 සෙ.මී. | 66-75 සෙ.මී. |
| මාස 10 ක් | 69-78 සෙ.මී. | 67-76 සෙ.මී. |
| මාස 11 කි | 70-80 සෙ.මී. | 68-78 සෙ.මී. |
| මාස 12 කි | 71-81 සෙ.මී. | 69-79 සෙ.මී. |
වසරක් දක්වා දරුවාගේ වර්ධනය වැඩි කිරීම සඳහා මව්කිරි දීම දායක වේ. බොහෝමයක් අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ මව් කිරි කිරි පරිභෝජනය කරන දරුවන් සැලකිය යුතු මට්ටමින් ළදරුවන්ගේ වර්ධනය හා බර වැඩි බවයි.
2. යෞවනියන්ගේ වර්ධනය පිළිබඳ ප්රමිති. යෞවන යෞවනියන්ගේ හා ගැහැනුන්ගේ වර්ධනයෙහි ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. පිරිමි ළමුන හා ගැහැණු ළමුන තුළ වැඩිවිය පැමිණීම වැඩිවිය හැකිය.
ගැහැණු ළමුන තුළ වැඩිවිය පැමිණෙන්නේ අවුරුදු 11-12 විය යුතුය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය දැඩි ලෙස වර්ධනය වී තිබේ. මෙම යුගයේදී බොහෝවිට තම පංතියේ ළමුන්ගේ වර්ධනය තුළ ගැහැනු ළමුන් අභිබවා යනවා.
පිරිමි ළමුන තුළ වැඩිවිය පැමිණෙන්නේ අවුරුදු 12-13 අතරය. මෙම යුගයේ දී, පිරිමි ළමයින් දිනා ගැනීමටත්, ගැහැණු ළමයින්ගේ හැසිරීමටත් සමත් වේ. වයස අවුරුදු 12 සිට 15 දක්වා පිරිමි ළමුන්ට අවුරුදු 8 ක වර්ධනයක් ලබා ගත හැකිය.
ඉහළ ළමා වර්ධනය පිළිබඳ ගැටළු
පිරිමි ළමයෙක් හෝ ගැහැනු ළමයෙකුගේ ඉහළ වර්ධනයක් ආකර්ෂණීය බව සලකනු ලැබුවත්, දරුවා ඉතා ඉහළ මට්ටමක සිටී නම්, දෙමාපියන්ට සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් තිබේ.
දරුවෙකුගේ වේගවත් හා අධික වැඩිවීම දරුවන්ගේ වර්ධන හෝමෝනය නිපදවන හියු හයිටේනෝ පිළිකාවක් විය හැක. වැඩිහිටි දරුවන්ට වඩා බොහෝ විට, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය සහ අභ්යන්තර අවයව වල ක්රියාකාරීත්වයේ අක්රමිකතා පවතී. බොහෝ විට දරු උපත්වල වැඩි වීමෙන් දරුණු වේ. මෙම රෝගය පිටත හිසකෙස් පරිමාවේ වෙනස්කම් මගින් පෙන්නුම් කරයි.
දරුවා පංතියේ උසම නම් නම්, දෙමව්පියන්ට තවදුරටත් ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා එය අග්න්යාෂිතවේදියෙකුට පෙන්විය යුතුය.
දරුවෙකුගේ වර්ධනය සඳහා සූත්රය
දරුවාගේ වර්ධනය සඳහා විශේෂ සූත්රයක් ඇත, ඔබ නව යොවුන් වියේ සඳහා ප්රශස්ත වර්ධනය තීරණය කළ හැකි.
ගැහැණු ළමයින් සඳහා සූත්රය පහත පරිදි ගණනය කෙරේ: පියාගේ වර්ධනය + මවගේ උස - 12.5 සෙ.මී. / 2.
පිරිමි ළමුන් සඳහා, ප්රශස්ත වර්ධනය පහත පරිදි ගණනය කරයි: (පියාගේ වර්ධනය + මවගේ උස + 12.5 සෙ.මී.) / 2.
මෙම සූත්රවලට ස්තූතිවන්ත වන විට, ඔවුන්ගේ දරුවා පසුබසින්නේද නැතහොත් ඉක්මනින් වැඩෙනවාද යන්න ගැන දෙමාපියන්ට තීරණය කළ හැකිය.
දරුවා වර්ධනය වන අතර, දුර්වල ආහාරවලින් දුක් විඳිනවා නම්, දෙමව්පියන්ට ද සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් තිබේ. වර්ධනය සුළු වශයෙන් වැඩි වීමෙන් අදහස් වන්නේ දරුවාට සාමාන්ය සංවහනය සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය සහ විටමින් ලබා නොගන්නා බවයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ දෛනික ආහාර වේලක් ප්රතිශෝධනය කිරීම හා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. සමහර විට, නිසැකවම පෝෂණයට අමතරව, දරුවන්ගේ වර්ධනය සඳහා විටමින් අවශ්ය වේ.