බොහෝ වැඩ කටයුතු ක්රියාවලියේ තාක්ෂණික ප්රගතිය සහ ස්වයංක්රියකරණය ශිෂ්ටාචාරයට හිතකර බලපෑමක් වන නමුත් මිනිස් සෞඛ්යයට අහිතකර වේ. ප්රධාන ගැටලු දෙකක් වන්නේ හයිපෝසීනියා සහ හයිඩොඩිනේෂියයි. මෙම රෝගාබාධ නිසා ශරීරයේ පොදු තත්වය වඩා හොඳ නොවේ, උපරිම ආයු අපේක්ෂාව අඩු වේ.
හයිපොනීසියානියා සහ හයිඩෝඩිනේෂියා පිළිබඳ කෙටි අර්ථ දැක්වීමක්
පළමු පදය මගින් අදහස් කරන්නේ බරපතල අඩුපාඩුකම් හෝ දෛනික එන්ජින් ක්රියාකාරකම් නොලැබීමයි.
හයිපෝසිනිසියා බොහෝ විට වඩාත් භයානක අසහනය, hypodynamia වර්ධනය කිරීමට යොමු කරයි. එය අභ්යන්තර අවයව, මාංශ පේශී, සන්ධි හා ඇටකටු වල ඍණාත්මක ක්රියාකාරී හා විචල්ය වෙනස්කම්වල එකතුවකි.
හයිපොනීසියා රෝගය සහ හයිඩෝඩිනේෂියා හි සෘණ බලපෑම්
පහත සඳහන් ප්රතිවිපාකවලට හේතු වනුයේ රෝගාබාධ:
- ඇත්ට්රිෆි, මාංශ පේශි විස්තාරණය ;
- අස්ථි බෙහෙත් කිරීම;
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය කිරීම;
- සැහැල්ලු වාතාශ්රය, ගෑස් හුවමාරු අනුපාතය සහ සැහැල්ලු පරිමාව අඩු කිරීම;
- ධමනි හා ශිරාන තාපය දුර්වල වීම;
- බලශක්ති විභවය අඩු කිරීම, හෘදයේ ස්කන්ධය සහ පරිමාව (මිනිත්තුව);
- අහිතකර බාහිර සාධකවලට ශරීරයේ ප්රතිරෝධය පිරිහීම;
- සංසරණයේ රුධිර ප්රමාණය අඩු වීම;
- ආක්රමණ, චිත්තවේගීය අසමතුලිතතාවය සහ මානසික අවපීඩනය ;
- පටක වල ඔක්සිජන් සැපයුම (හයිපොක්සියා) නොමැති වීම.
ජෛවීය රිද්ම හා කාර්ය සාධනය මත හයිපෝනීසියා සහ අධිධ්වනමයේ බලපෑම සැලකිල්ලට නොගන්න. ක්රියාකාරී අවධිය ක්රමානුකූලව අඩු වී ඇත. එමගින් සමස්ත ජීවියාගේ ක්රියාකාරීත්වය නරක අතට හැරෙමින් පවතී. ඒ සමගම, මොළයේ හැකියාවන්, අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව සහ කාර්යය කිරීමේ හැකියාව බෙහෙවින් අඩු වී ඇති අතර, දුර්වලතාව සහ නිදිබර ගතිය, බෙලහීනත්වය මඟ හැරේ.
හයිපොනීසියා සහ හයිඩොයිඩිනේනියා හි හානිය නිසැකවම ධාවනය කල හැකිය.