සංකෝචන හොට්ස්

ක්රීඩා වඩා පහසු කිරීම සඳහා විවිධ ක්රීඩා උපාංග නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් ස්ට්රෝසිං ස්ප්ලර්ස්, ධාවකයන්ගේ පාදවල බර සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

ධාවනය සඳහා සංකෝචන කට්ටල

සම්පීඩන බලපෑම් සහිත භාජන සතුව කාර්යයන් කිහිපයක් තිබේ:

• පුහුණුවීම් හෝ මැරතන් ධාවනවලදී පැන නගින කකුල් මත දිගුකාලීන බෑමකට පහසුකම් සැපයීම;
• ක්රියාත්මක වීමෙන් පසුව කකුල්වල රුධිර ප්රවාහය යළි ස්ථාපිත කිරීම සඳහා දායක වේ. එබැවින් බොහෝ ක්රීඩකයන් ධාවනය කිරීමෙන් වහාම ඒවා පැළඳීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
• සංකෝචන හොටින් ඉදිමීම, ටර්මස්බෝස් හෝ සෙම්ප්රතිශාවන් ආසාදනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. එවැනි රෝගයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ දැනටමත් ඔවුන්ගේ කකුල් සමග යම් ගැටළු ඇති අයට සහය වේ.
• කකුල්වල බර තක්සේරු කිරීම. මෙය මගින් ශිරා රුධිර පීඩනය අඩු කර ගැනීමෙන්;
• ලැක්ටික් අම්ලය නිෂ්පාදනය හා කකුල් තුල රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම.

වෛද්ය සම්පීඩන ෙසොක්ස්

වරිගෝසියේ සිට සංයුක්ත විලවුන් වර්ග එහි ප්රතිකාර සඳහා පුළුල් ලෙස යොදා ගනී. ශෝධිත ශිරා ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමේ අවදානමක් නොමැතිව ඒවාට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකිය.

කුරුලෑ ක්රියාවන්ගේ මූලධර්මය පදනම් වී ඇත්තේ කකුල් මත පීඩනය යෙදීමෙන්, රුධිරය ගලා යාමේ හදවතට දිරි දෙන බවයි. මෙම නඩුවේදී, උඩු රැවුලෙහි ඇති විශාලතම බලපෑම වන්නේ උඩු රැවුල මතය. කකුලට ඉහළින් ක්රමානුකූලව කුඩා වේ. පාදයේ චලනය සමඟ මාංශ පේෂිවල ක්රියාකාරිත්වය තීව්ර වී ඇති අතර, එබැවින් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ.

රෝගය පැතිරීම සහ දරුණුකමේ ප්රමාණය අනුව, කට්ටල විවිධ දිශාවල වෙනස් විය හැකි අතර පීඩන ශක්තිය වෙනස් වේ. මේස් සමඟ ප්රතිකාර කරන විට, ඔවුන් මුළු දවස පුරාම පෝෂණය කළ යුතු අතර රෑට පමණක් ගත යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත ඔවුන් නිදා සිටියදී පවා ඉතිරි වේ.

ෙසොක්ස් ෙතෝරා ගැනීම සඳහා නිර්ෙද්ශ

ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන්, කිතු දුම් ඇඳීමට යටත් වේ. ඊට අමතරව, ඔවුන් නුසුදුසු ලෙස තෝරා ඇත්නම්, එය සම විය හැක. එවැනි අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා හැකි තාක් දුරට දිගු කල් පවත්නා නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීම සඳහා, රාමු සංයුතිය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ශ්වසන හැකියාව ඇති ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති නිෂ්පාදනයක් වන අයිඩියල් විකල්පය වන්නේ:

• ලොම්;
• නයිලන්;
• පොලියෙස්ටර්;
• ස්පෙන්ඩex;
• ලැට්ර්රා;
• පොලියෙස්ටර් පදනම මත සාදන තෙතමනය-අවශෝෂණ තන්තු.