ශරීර පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඕට් - වට්ටෝරු

පළමුව, ඕට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ස්වාභාවික සෝබර්ට් ලෙස සැලකිය හැකි අතර සිරුරෙන් විවිධ ස්ලැක් සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔහුගේ සුප් හොද්ද තුළ මත්පැන් භාවිතය සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, බැක්ටීරියා ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකිය යුතු ආහාරයක් වේ.

ගෙදරදී ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

ඕස්ට් සමඟ සිරුර පිරිසිදු කිරීම, සාමාන්යයෙන් සුප් හොද්ද සහ පොම්ප ආකාරයෙන්, පෙන්නුම් කරයි:

• ආහාර විෂවීම ප්රතිකාර කිරීම;
• සාමාන්ය විෂ වීම;
• විවිධ උච්චාවචනයන්හි ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම;
• ශරීරයේ විෂබීජ හා විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ගිලන් රථයක් ලෙස, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම;
• බර අඩු කිරීම සඳහා.

ඔටස් විශේෂිත ප්රතිවිරෝධතාවන් නොමැත, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව දුර්ලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, එහි විරේචක ගුණ ඇති අතර විශාල ප්රමාණවලින් ඕස්ට්රිං සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම දිගු කලබල වීමක් ඇති විය හැකිය. එසේම, අවදානම් සහිතව, එය අක්මාව හා වකුගඩු වල ගැල්බෑණ්ඩේ හා බරපතල රෝග වල ගල් සහිතව ගත යුතුය.

ඕස්ට් සමඟ සාමාන්ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටෝරු

සිරුරට පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඊතර් මිශ්ර ආහාර පිළියෙළ කිරීම සඳහා, එය නොකැඩූ ඕට් රොටි ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන්ගෙන් සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් එහි ධාන්ය පමණක් නොව, ලූනු තුළ අඩංගු වේ. පිසීමට පෙර, ඕට් හොඳින් සෝදා ගත යුතුය (5-7 වාරයක්).

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඕස්ට් සුප් හොද්ද

අමුද්රව්ය:

• ඕට් - 200 ග්රෑම්;
• ජලය - ලීටර් 1.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

මෙම ඔස්ටේට් ප්ලාස්ටික් ආවරණය වන අතර පැය 2 ක් පමණ අඩු තාපය මත තබා ඝන පතුලක් සහිත සාස්පාන් තුළ තබා ඇත. ඔටම් කසයෙන් තැම්බූ තරම් නොවිය යුතුය. ධාන්ය මෘදු වන විට, පෑන් ගින්නෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ, සුප් හොද්ද තුළ සතියක් සඳහා හිස් බඩක් මත භාගයක් කුසලානක් සඳහා ශීතල ආකාරයේ සිසිල් කිරීම, පෙරීමෙන් සහ බීම වර්ගයක් බීම.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඕට් ඔටුන්න

අමුද්රව්ය:

• ඕට් - 1 වීදුරු;
• ජලය - 2 කෝප්ප.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

ඔරෙලෝස් තම්බා ජලය සමග සීතලෙන් වසා පියනක් ආවරණය කර දිනකට පිටත් කර යති. කෑම වේලකට පෙර 30-40 විනාඩි දිනකට තුන් වරක් කෝප්ප භාගයක් ගන්න. බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා, එය දින 14 ක් දින 400 ක් 3-4 දිනකට වරක් මෙම පොටෑසියම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

තාප ආශ්රිතව ඔටම් ඉන්ෆියුෂන්

අමුද්රව්ය:

• ඕට් - 1 වීදුරු;
• ජලය - ලීටර් 1.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

තාපා ඔටම් දැමීම, තාපාංක ජලය වත් කර පැය 12-16 නිවාඩු, පසුව වික්රියා, ප්රවේශමෙන් ධාන්ය මිරිකා. දිනකට සම සමසේ පානය කිරීමට සූදානම්. උෂ්ණත්වයේ දී පිසින ලද ඕට් ඔක්සිං දේපලවල ගුණ අනුව, සුප් හොද්ද සමඟ වෙනස් නොවේ, නමුත් එය පහසු කරන්න, එසේ බොහෝ අය ශරීරය පවිත්ර කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට කැමති.

අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඕට් ආහාරයට ගැනීම

අමුද්රව්ය:

• ඕට්
• වතුර.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

1:10 ට සාපේක්ෂව වතුර බැටළුවෝ දිනකට දිනකට වගුරුවනු ලැබේ. එකට කෑමට පෙර භාගයක් කුසලානෙන් පානය කිරීමට සූදානම්. මෙම වට්ටෝරුව මූලිකව choleretic බලපෑමක් ඇත.

ඔටම්ස්

අමුද්රව්ය:

• භාවිතෙය්දී අඹරු සහ ඕට් මස් - 300 ග්රෑම්;
• කෙෆීර් - අඩ කුසලාන;
• ඇඹුල් ක්රීම් - 1 tablespoon;
• ජලය - ලීටර් 2.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

අමුද්රව්ය මිශ්ර, වීදුරු භාජනයක් තුළ තබා සහ ඇඹරීමට කාමර උෂ්ණත්වයේ 2-3 දින තබා ඇත. බැංකුව වසා දැමීමට අවශ්ය නොවේ, ගෝස් හෝ ටැප් එකකින් ආවරණය කර ඇත. පැසවන ලද මිශ්රණය ෆිල්ටරයක්, නභිගත ගෙන, එය ශීතකරණය තුළ සිසිල් සහ ගබඩා කර ඇත. කෑමට පෙර ජෙලි හෝ අර්ධ කෝප්පයක් ගන්න, හෝ දවස පුරාම කුඩා කොටස් වල. දෛනික මාත්රාව 1 වීදුරු.

සමස්ත ඕගණක සඳහා එය භාවිතා කළ හැකි වුවද ඕට් පවිත්රකරණය සඳහා මෙම වට්ටෝරුව, නමුත් අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී වේ.