අධික ලෙස නිරාවරණය වීමෙන් තවදුරටත් හානි විය හැකි අතර වියළි කෙස් ගැටලුව තවත් උග්ර කරයි. ආරක්ෂාව නොමැති වීම මූලයන් දුර්වල වීම හා හිස්කබලේ ඇති අම්ල සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය වීමක් සිදු වේ. ඉතා පිරිසිදු පෝෂණයක් සහ වියළි කෙස් ප්රතිෂ්ඨාපනය සහතික කෙරෙන සම්මුති විසඳුමක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඉතා වියළි හා හිරු කොණ්ඩයක්: කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කෙස් සේදීම
වියළි හිසකෙස් සඳහා පෝෂණීය ෂැම්පූ එකක් ගන්න. බොහෝ ඖෂධ අලෙවිසැල් ස්වල්පයක් පිරිසිදු කර පිරිසිදුව හා මොයිස්ක්රේමීකරණය කරන විටමින් සංකීර්ණ සහ ඛනිජ වර්ග සමඟ විවිධ නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරයි. ස්වභාවික අමුද්රව්යවලට කැමැත්තක් දක්වන ෂැම්පු සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.
ජල උෂ්ණත්වය අඩු විය යුතුය, එය උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය සමග වියළි කෙස් සෝදා ගැනීමට යෝග්ය වේ. අධික උෂ්ණත්වය, තෙතමනය වාෂ්පීකරණය, හිස්කබලේ වියළීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙය කංකාරු කිරීමට පමණක් නොව, පෙරූ හා පඳුරු පෙනුමට මඟ පෙන්වයි.
ඔබේ හිසකෙස් වැසිකිළියකින් පිස ගන්නට එය වටින්නේ නැත, එය මෘදු ලෙස අනුකම්පා කිරීම හා ඔබේ හිස මත තුවායක් කෙටියෙන් තබන්න.
කෙස් වියලීම
වියලි හිසකෙස් කෙස් වියලන ලද වියළි විය යුතු අතර, අවශ්ය වුවහොත්, පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:
- අයනීකරණ හා උසස් සිසිල් වායුවක් සැපයීමේ ක්රියාවලියක් උසස් තත්වයේ උපකරණ භාවිතා කරන්න.
- මැද වේගයෙන් ඔබේ හිසකෙස් වියන්න.
- සෑම දිනකම කොණ්ඩා භාජනයක් භාවිතා නොකරන්න.
- හිසකෙස් වියළීම සඳහා හිසකෙස් සඳහා විශේෂ ආරක්ෂිත කාරකයන් යොදන්න.
ශෝධනය හා හැඩගැන්වීම
දඩු හි නිතර නිතර භාවිතයට හානි වියළි කෙස් හා හානියට පත් කරයි. එබැවින්, මෙම ක්රියාවලිය දිවා කාලය තුළම වැළැක්වීම අත්යවශ්ය වේ.
සංයුතියේ මොයිස්චරයිසින් අමුද්රව්ය සමඟ කෙස් වර්ගයට අනුව මෝස්තර සඳහා ක්රම තෝරා ගත යුතුය. හොඳයි, අමුද්රව්ය අතර එළවළු තෙල් හා විටමින් සංකීර්ණ වනු ඇත නම්. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ද ග්ලිසරෝල් සහ ඩෙක්ස්පෙන්ෙනොල් වේ.
වියළි කෙස් සඳහා විටමින්
මැක්ස් හා ෂැම්පූ ආකාරයෙන් බාහිර බලපෑම් වලට අමතරව, විටමින් ඇතුළේ ගැනීම ඉතාම ඵලදායී වේ. හිසකෙස් හා හිසකෙස්වල වියළි ස්වභාවය ශරීරයේ ඇති විටමින් A සහ E හි අඩංගු වීම ගැන කථා කරයි. එබැවින් මාස 1 ක් තුළ Aevit පානයක් හෝ ඛනිජ සංකීර්ණයක් සමඟ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයක් භාවිතා කිරීම යෝග්යය. මෙම විටමින් අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ ආහාර වේලට අතිරේකව ප්රයෝජනවත් වනු ඇත:
- වට්ටක්කා;
- නිවිති;
- තැඹිලි;
- කැරට්;
- කිරි නිෂ්පාදන;
- තෙල් සහිත මුහුදු මාළු;
- මිහිරි ගම්මිරිස්.
වියළි කෙස් සඳහා ස්වාභාවික පිළියම්
වියළි කෙස් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
මෙම ගැටලුව සමග, හිසක සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන හෝ මුහුණු ආලේප කිරීම සඳහා සගන්ධ ෙතල් පහතට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. සුදුසු තෙල් වර්ග:
- අලිගැට පේර
- තිරිඟු විෂබීජය
- ylang-ylang;
- parsley;
- රෝසමාරු;
- ජෝයුබා
- පොල්;
- මැකඩේමායා
- ෙකොෙකෝවා;
- ෂාක්.
වියළි කෙස් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි
මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබට සේදීමෙන් පසු හෝ ඔබේ හිසකෙස් නොපෙනෙන සමතුලිතයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි ය:
- දෙහි ගස;
- සුවඳයි;
- අනුප්රාප්තිය;
- බාර්බෙරි;
- අග්ගිස් නම්
- වලාකුළු
- සිහින්ව කැපූ
- calendula;
- ලෙමන් බාම්;
- හෙන්නෙ
- සසු
- කූරක්
- බර්ෂා;
- nettle.
වියළි කෙස් සඳහා මැටි
බොහෝ විට, මැටි භාවිතා වියළි කෙස් සමග යෝග්ය නොවේ, මන්ද මේදය හා තෙතමනය බැඳ තබන ස්වාභාවික sorbent වේ. මැටිවලින් මැස්සා සෑදීමට හෝ කදිම බැල්මකින් අඩක් භාගයකින් එය එකතු කරන්න.
කෞලීන් (සුදු මැටි) ගැටළුව සඳහා සුදුසු නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එය ශක්තිමත් වියළීමේ බලපෑමක් ඇති බැවින්. එවැනි වර්ග භාවිතා කිරීම වඩා සුදුසුය:
- නිල්;
- ෙකොළ;
- රෝස;
- තැඹිලි;
- රතු
- නිල්.