මෙනිස්කාස් තුවාල - ප්රතිකාර සහ ප්රකෘති කිරීමේ නීති

මෙනිස් කම්පනය යනු බහුලවම දණහිසේ සිදු වූ හානියයි. මෙම ගැටලුව බොහෝ විට බර කායික ශ්රම බලකායේ ක්රීඩකයින් සහ ගොවීන් මුහුණ දෙයි. දණහිසේ ශ්වසන ක්රියාකාරීත්වයේ උල්ලංඝනය කිරීමේ පළමු ලක්ෂණ දී ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය. මෙය ප්රතිකාර කිරීමට හා ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට කාලයයි.

දණහිසේ සංකලන ක්රියාකාරකම් වල කාර්යයන්

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කාටිලේජීය පටකයක් වේ. මැලේසියාවෙහි පදනම 70% ක් කොලජන් තන්තු වලින් සමන්විත වේ. මීට අමතරව, ආසන්න වශයෙන් 0.6% එලස්ටන් සහ විශේෂිත ප්රෝටීන 13% ක් පමණ මෙහි පවතී. කාටිලේජිනම් තට්ටුව එකම කොටසකින් සමන්විත වේ:

ඉදිරිපස අං;
ශරීරය;
පසු අං

කාටිලේජය තුබියල සහ අක්මල් ලිංගේන්ද්රයන් සමඟ ඒකාබද්ධ හිස් කබල් සම්බන්ධ කර ඇති බවක් නිසා මෙමගින් එය චලනය සහ අධික ශක්තිය ලබා දෙයි. මෙන්න:

අභ්යන්තර හෝ කාටිලේජමය;
බාහිර (එය "lateral mensiscus" ලෙසද හැඳින්වේ).

මාංශ පේශි පද්ධතිය සඳහා එතරම් කාටිලේජීය පටක ඉතා වැදගත් වේ. එහි කර්තව්යයන් පහත පරිදි වේ.

දණහිස් සන්ධිවල ස්ථායිතාවය සහ සීමකය;
ගර්භාෂය හා ටිබියා අතර ඝර්ෂණය අඩු කරයි;
කම්පන අවශෝෂක භූමිකාව ඉටු කරයි.

දණහිසේ සන්ධිවල ඇති මැණිකේ වලට ඇති හානිය

සෑම තුවාලයක්ම ලක්ෂණ දෙකක් අනුව වර්ගීකරණය කළ හැක. හානිය පිළිබඳ අදියර හඳුනා ගැනීම සඳහා MRI වලට උදව් වනු ඇත. මීට අමතරව, දණහිස තුවාලයක්, මෙනිස් කඳුළක් මෙම ආකාරයේ විය හැකිය:

තිරස්
ආවාය;
සිරස්
රේඩියල්.

පාර්ශ්වික පටලවල ඇතිවන කම්පනය

මෙම කැඩී යාමේ ප්රධානතම හේතුව වන්නේ තුවාලයක් සිදුරු කිරීම සමග ඒකාබද්ධව ඇතිවන තුවාලයකි. මෙම කාටිලේජීනීකෘත ඖෂධයේ සෘජු තුවාල ඇතිවන්නේ කලාතුරකිනි. මීට අමතරව, දණහිසේ සන්ධි වල මානුෂීය මැණිකක ප්රතිශක්තීකරණයේ බලපෑම යටතේ විකෘති කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, අභ්යන්තර කාටිලේජිනස් සෑදීමේ හානි අභ්යන්තර අභ්යන්තරයට වඩා 7-10 ගුණයකින් අඩු වේ.

මැදපෙරදිග දණහිස් සන්ධි මෙනිස්ගේ තුවාලය

මෙම කාටිලේජ සෑදීමේ හානි හේතු වී ඇත.

සිරුරේ තත්ත්වය තියුණු වෙනසක්
ශ්වසන පද්ධතියට දැඩි බරක් ඇති වන බර වැඩිවීම;
අසාර්ථක හැරීම් සහ එසේ ය.

ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තුළ කාන්තාවන්ට වඩා බොහෝ විට කම්පනයට ලක්ව ඇත. ඉහළ අවදානමක් සහිත කලාපයේ ක්රීඩකයින් වන්නේ:

පාපන්දු ක්රීඩකයින්
ටෙනිස් ක්රීඩකයන්
පැසිපන්දු ක්රීඩකයන්.

දණහිසේ සංකලන පටලැවිල්ලේ තුවාල - රෝග ලක්ෂණ

කාටිලේජිනාස් සෑදීම කැඩී බිඳී යාම හා දරුණු අවධි වලදී සිදු වේ. දණහිසේ සංකූලතා රෝග ලක්ෂණ වල ඇතිවන හානි:

කාටිලේජීය පටක ඉවත් කිරීම මගින් ඇති කළ ක්ලික් කිරීම;
ස්පර්ශක මතුපිට දෙකක් අතර මැණිකේ කැබැල්ලක් තිබේ නම්, මෙය දණහිස අවහිර කිරීමට හේතු විය හැකිය.
වේදනාව, තුවාලයේ වේගය අනුව වෙනස්වන තීව්රතාව;
දණහිසේ ඉදිමුම, මෙනේස්කස් සහ ලිගයිමන්ට් එකවර කැඩී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
කාටිලෑගෝස්ට් ආබාධයේ පිටත මායිම ආසාදනය වන විට , හේමාත්රෝසියාව වර්ධනය වේ.

මැසනිස් ආබාධයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා එවැනි ක්රියාකාරී පරීක්ෂණ උපකාර වනු ඇත:

බායිකොයික් රෝගය - දණහිසට නිවැරදි පැත්තට නැඹුරු විය යුතුය. ඒකාබද්ධ ඉඩේ කපා ගැනීමෙන් පසු. ඒ අතරම, දණහිස් අවිනිශ්චිතයි. බොහෝ වේදනාවක් තිබුනේ නම් එය මෙනිසුන්ගේ කදම්භයකි.
ලැන්ඩෝ රෝග ලක්ෂණය - රෝගියා සිය පාදවලින් ඉඳගෙන වාඩි විය යුතුය. දණහිසේ දරුණු වේදනාවක් තිබේ නම් මෙය මෙනෙහිස් තුවාලයක් බවට පත්වේ.
රෝගියා මැක්ම්ර්රෙයි - රෝගියාට පිටුපසට නැවී දණගැස්විය යුතු ය. ඉන් පසු, භ්රමණ චලනයන් සිදු කරනු ලැබේ. එවැනි අක්රමිකතා ඇතිවීම හා වේදනාව ගැන කථා කරයි.
රෝග ලක්ෂණ Polyakova - ඔබ ඔබේ බිරිඳ මත බොරු කළ යුතු අතර ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න පාදය ඉහළට. ඒ සමගම එය අවශ්ය වන්නේ, උරහිස් බ්ලේඩ් සහ දෙවන කකුලේ හිස මත උඩ පැත්තට උඩින් මතුවීමයි. කාටිලේජ සෑදීමේ බිම් කඩා වැටීමේ දී එවැනි ව්යායාමයකින් පසුව දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ.

මැණිකේ හානිය පිළිබඳ උපාධි

උල්ලංඝනය කිරීම් ගණනාවක් පවතී. මෙනිස් ආබාධයක් ඇති විට තිෙබන කාණ්ඩ තුනක් ඇත - ලක්ෂණ වන්නේ:

පළමු අදියර - සුළු උල්ලංඝනයකි;
දෙවන උපාධිය - හානියට වැඩි අවධානයක්;
තෙවන අදියර - වේදනාව ඇත.

දණහිසේ සන්ධි මැන්නයස් වලට හානි - ප්රතිකාර

ක්රියාකාරී පරීක්ෂණවලදී අත්දැකීම් සහිත කම්පන වෛද්යවරයකුට රෝග විනිශ්චය නියම කළ හැකිය. ශ්වසන ස්වභාවය සහ එහි බරපතලකම හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් අතිරේක පරීක්ෂණයට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සරල එක්ස් කිරණ මෙම නඩුවේ ඉතාමත්ම තොරතුරු සපයන්නේ නැත. භෞතික පටලවල හෝ වෙනත් අක්රමිකතාවන්ගේ අං හානි වැනි එවැනි ක්රමවේදයන් මගින් උපකාර කළ හැකිය:

අල්ට්රා සවුන්ඩ්
MRI ;
CT.

ප්රතිඵල ලබා ගැනීම මත, කම්පන විශේෂඥයා ප්රශස්ත ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරා ගනු ඇත. ශාරීරික නොවන ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ නම්:

දණහිසේ සන්ධි අවහිර කර නැත;
භෞතික මැණික් රුධිරයට හානියක් අත්යවශ්ය නොවේ.
රිය පදවන විට ක්ලික් කිරීම් කිසිවක් නැත;
මහලු රෝගියෙකුගේ පිරිහෙන බිඳුම සිදුවිය.

කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරයේ සාරය දණහිසේ සන්ධි ඇතිවීම අවහිර කිරීමයි. එවැනි ප්රතිකාරයක් පහත දැක්වෙන පියවර මගින් නිරූපණය කරයි:

ඒකාබද්ධ බෑගයේ අන්තර්ගතය තාපාංකය.
1% ප්රෝසන් ද්රාවනයක් හෝ නවෝසීන් හි 1% ක 20% ක මිශ්රණයක් යොදන්න.
රෝගියකුට බැටරිය හා කලව අතර ඇති කෝණය සෘජු වන පරිදි ඉහළ පුටුවක වාඩි විය යුතුය.
ඖෂධ පරිපාලනය කිරීමෙන් විනාඩි 15 කට පසුව, වෛද්යවරයා කෙලින්ම හැසිරවීමට කටයුතු කරයි.

අභ්යන්තර මැණිකක් හානි සිදුවුවහොත්, අවහිර කිරීම් පියවර හතරකින් ඉවත් කෙරෙනු ඇත:

කම්පන ප්රතිකි්රයා විසින් පාදයේ තල්ලු කරයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අතින් හෝ කකුල ආවරණය වන ඝන පටක ආධාරයෙන් සිදු කළ හැකිය.
වෛද්යවරයා විසින් රඳවා තබා ඇති මැණිකේ සිට ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට චින්ග් පරාවර්තනය කරයි. එවන් හැසිරීම් තුළදී ඒකාබද්ධ ඉඩ ප්රමාණය වැඩි වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මැණිකේසියට පවා එහි මුල් ස්ථානයට පත්විය හැකිය.
වෛද්යවරයා දඟරයේ භ්රමණ චලනය සිදු කරයි.
දණහිසේ සංකලනයෙහි නිදහස් හයිඩ්රජන් සහ දිගු කිරීම් සිදු කරනු ලැබේ.

මෙවැනි ව්යායාමයන් පසුව බොහෝ විට අවහිර වීම අහෝසි කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා ජිප්සම් දිගු කලක් ඇඟිලි වලින් ඇඟිලි තුඩු සිට ඉහළට තට්ටුව දක්වා දිව යයි. සති 5-6 සතිපතා රෝගියා මෙම බඳ පටිය තබා ගන්න. පළමු හසුරුවීමෙන් පසු, ඔබට බාධා ඉවත් කළ නොහැකි නම් එය නැවත නැවතත් කළ යුතුය. එවැනි ක්රියාමාර්ග උපරිම සංඛ්යාව 3 වතාවක්. ඔවුන් සියල්ලන්ම පළපුරුදු කම්පන වෛද්යවරයකු විසින් මෙහෙයවිය යුතුය.

මේ අතරතුර, වෛද්යවරයා රෝගියාට සාත්තු ප්රතිකාර ලබා දෙයි. මැණික් ආබාධයකින් කළ යුතු දේ ඔහු දන්නවා, එබැවින් ඔහු වඩාත් කාර්යක්ෂම ක්රමවේදයන් නිර්දේශ කරනු ඇත. බොහෝ විට මෙම ප්රතිකාරය පහත දැක්වෙන හැසිරීම් ඇතුළත් වේ:

ව්යායාම
අතිශය ඉහල සංඛ්යාත චිකිත්සාව;
සම්බාහනය;
බෙහෙත් ගැනීම.

හොන්ඩොප් ආරක්ෂකයෝ සාර්ථක වී ඇත. මෙම ඖෂධ කාටිලේජිනොස් පටක නැවත ස්ථාපනය කරයි. එවැනි ඖෂධ නියම කළ හැකිය:

චොන්ඩ්රොයිටින්;
ග්ලූෙකෝසැම්;
රුමිලන්.

මැණික තැළීමකින් ඇති දණහිස මත බෑන්ඩ් පටිය

මෙම වෛද්ය දණහිම ඉලාස්ටික් රෙදි සාදා ඇත. ඔහු සියුම් රෙදිපිළි ඇත, ඒ නිසා ඔබ ඔබේ ඇඳුම් යට බඳපටිය පැළඳිය හැකිය. දණහිසේ සන්ධි නොවී සිටීම නිසා එය නොකියයි. කඩු මත පීඩනය යොදන ලද බඳපටි එකිනෙකට වෙනස් වේ.

1 වන සම්පීඩන පන්තියේ දණහිසේ දණහිස් දණහිස කුඩා සන්ධි සන්ධි මෙනිස්කාස් තුවාලය හඳුනා ගැනේ. ඒවාට යොදන පීඩනය 22 mm Hg වේ. එවන් බඳ පටියක් මෙනිස් කඳේ ඉරීම වළක්වයි.
දණහිස් පෑම්ප් 2 ක් සම්පීඩනය පන්තිය - පශ්චාත් මෙහෙයුම් කාල පරිච්ඡේදයේදී පත් කරනු ලැබ ඇත. ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ඒවා ව්යාධි සහ සංසරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය උත්තේජනය කරයි.

මැසිවිලි තුවාල - මෙහෙයුම්

එවැනි අවස්ථාවන්හි ශල්යකර්ම මැදිහත්වීම නිර්දේශ කෙරේ:

ඒකාබද්ධතාවයට හානි සිදු වී ඇති අතර එවැනි උල්ලංඝනයක් සිදු වන්නේ ලේ ගැලීම මගිනි.
පූර්ණ මැණික් කණ්ඩාව හඳුනාගත් බව;
කාටිලේජ ශරීරය සමතලා වේ;
අං වෙන් කිරීමක් විය.
සාම්ප්රදායික චිකිත්සාව අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා දුන්නේ නැත.

එවැනි තාක්ෂණයන් මඟින් දණහිසේ අභ්යන්තර මැණිකස් වලට අලාභ හානි සිදු කරයි.

arthroscopy - සිත්තම් කරන මූලද්රව්ය;
menisweectomy - අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණ කාටිලිගින සෑදීම ඉවත් කිරීම;
බද්ධ කිරීම - විනාශ වූ පටක වෙනුවට.

මැනිං තුවාල - ප්රතිස්ථාපනය

ශල්ය කර්මයේ පුනරුත්ථාපන කාලය ව්යායාම ප්රතිකාර සහ භෞතචිකිත්සාව මගින් නිරූපණය කෙරේ. එහි කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ මැණිකේ රෝගය හා එය ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්ය තාක්ෂනය යොදාගත් දේ මතය. මෙම ප්රතිස්ථාපන අරමුණ:

දන ලද මැණිකස් වලට හානි සිදුවීමෙන් පසු ඇති වූ සංකෝචන ඉවත් කරන්න.
හවුලේ නැවත ස්ථාපිත කිරීම සහ කරළිය යථා කිරීම.
දණහිස ස්ථායි කරන පේශීන් ශක්තිමත් කරන්න.

LFK මැණික් ආබාධ සහිතව

පුනරුත්ථාපන අභ්යාසවල සංකීර්ණ සංකීර්ණයක් පවතී. පළපුරුදු විශේෂඥයින්ගේ මගපෙන්වීම යටතේ ඒවා ක්රියාත්මක කළ යුතුය. මැණිකේ කම්පනයකින් හෝ කඩාකප්පල් වීමෙන් පිරී ඇති බව ඔහු හොඳින් දනී. මීට අමතරව, ප්රකෘතිමත්වීමේ හෝ අදියරයේ දී බඩු ඉඩ ලබා ගත හැකි බර බව ඔහු දනී. එබැවින්, ශල්ය කර්මයේ දී දණහිසේ සංකලන මැණිකියෙහි කම්පනය තුළ ව්යායාම කිරීම, සියලු මාස්ති කන්ඩායම්වල ඉලක්ක කරගත් සාමාන්ය සංවර්ධන ව්යායාම වලින් නියෝජනය වේ. පසුකාලීන අවධියකදී ව්යායාම කිරීම පහත සඳහන් සංකීර්ණය මගින් නිරූපණය කරයි:

ට්රෙඩ්මිල් (විරුද්ධ පන්දුවක් තුල ධාවනය);
වාඩි වී
ව්යායාම් බෝල මත අභ්යාස;
එක කකුලක පනින්න;
බයිසිකලයක් මත රැකියාවක් කිරීම;
"පාදයේ මුද්රණ" සහ එසේ ය.

මැණික් ආබාධයකින් පසුව දණහිසේ සන්ධි මැසීම

මෙම ක්රියා පටිපාටිය අනුක්රමාත්මක චිකිත්සාව හා එහි ශල්ය කර්මයේ දී භාවිතා වේ. දණහිසේ ඇතිවන මැණික්සණ තුවාලයක් හඳුනාගතහොත්, මෙම ප්රතිඵලය සඵල කර ගැනීම සඳහා සම්බාහන මගින් ප්රතිකාර ලබා දෙයි.

පටක ඉදිමීම අඩු කිරීම;
මාංශ පේෂී තත්ත්වය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම;
වේදනාව සංවේදීතාව අඩු කිරීම;
පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම .

පළමු අදියර තුළ සම්බාහනය ආලේප කිරීම සහ මෘදු ආලේප කිරීම මගින් නියෝජනය වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය විනාඩි 3 කට නොඅඩු වේ. පසුකාලීනව වඩා දැඩි ලෙස හැසිරවීම සම්බන්ධය, නිදසුනක් ලෙස, චක්රලේඛය හා පටලැවෙන ඇඹරුම් යනාදිය සම්බන්ධ වේ. එවැනි අභ්යාස 4-5 මිනිත්තු සඳහා පවත්වනු ලැබේ. ක්රියාකාරී හා උදාසීන පාදවල චලන සහිත සම්බාහනය සම්පූර්ණ කරන්න. ඒ සමගම, උකුලේ ඇති විද්යුත් තැටිය භාවිතා කළ හැකිය.

දණහිසේ සන්ධි මෙනිස්ගේ තුවාල - ප්රතිවිපාක

කාලයත් සමඟම ඔබ ගැටලුව හඳුනාගෙන ඒවා නිවැරදි කිරීම ආරම්භ කළහොත් බරපතල සංකූලතා මඟහරවා ගත හැකිය. දණහිසේ ඇති සන්ධි මැණිකකයේ පැරණි කම්පනය ඍජු තුවාලයකි. එවැනි ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය:

ඇරෝට්රෝස්හි වර්ධනය උසිගන්වන්න .
දණහිසේ ඒකාබද්ධ යාන්ත්රික අස්ථායිතාව නිර්මාණය කිරීම. ව්යාපාරය තුළ ඕනෑම අවස්ථාවක අවහිර වීම සිදුවිය හැක.
අස්ථි බිඳීම සහ ඇටකටු කැඩී යාමයි.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වෛද්යවරයාගේ පාලනය යටතට ගෙන තිබේ නම් රෝගියා කෙටි කලකින් සුවය ලබනු ඇත. ඔව්, ශල්යකර්ම මැදිහත් වීම බොහෝ විට සංකූලතා නොමැතිව සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි සියලු රෝගීන්ට, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වර්ධනය වීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ. මෙම යුගයේදී අතිදුශාල උපකරණ දුර්වල වී ඇති බවය. පළපුරුදු කූට විද්යාඥයෙකු මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.