ඔබේ දරුවා සඳහා සුදුසු වන්නේ කුමන නිෂ්පාදනද?
කුඹුරේ සෞඛ්යය මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා ඔබට අවවාද කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී රෝගාබාධ හෝ එන්නත හේතුවෙන් නව ආහාර පිසීම හඳුන්වා දීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරයා තම දරුවාගේ පෝෂණය පිළිබඳ විස්තර ගැන තරුණ මවගෙන් විමසනු ඇත. තවද, මාස 6 ක් සහ අවුරුද්දක් දක්වා දරුවා විසින් ආහාරයට ගත හැකි, විශේෂිත වගු වල අන්තර්ජාලය හෝ සාහිත්යය දෙස බැලීමට දෙමාපියන්ට අවස්ථාව තිබේ.
දරුවාට ලබා දිය හැකි පළමු ආහාරය එළවළු පළතුරු විය යුතු බව බොහෝ ළමා රෝගීන්ගේ අදහසයි. පළමුව එය එක් සංරචකයක් ලෙස සකස් කර ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හයිපෝරෝපජීය ලෙස සැලකෙන එළවළු තෝරා ගන්න. එය zucchini, වට්ටක්කා විය හැකිය. එවිට ඔබට විවිධ නිෂ්පාදන සිට පිදුරු අර්තාපල් ලබා දෙන්න පුළුවන්, සහ අර්තාපල්, කැරට් එකතු කිරීමට පටන් ගන්න. සූදානම් ආහාරයක් එළවළු තෙල් ග්රෑම් කිහිපයක් පිරවිය යුතුය.
සමහර විශේෂඥයන් පවසන්නේ මාස 6 ක දරුවෙකු කෙසෙල් හෝ බේක් කළ ඇපල් වැනි පළතුරු කන්න පුළුවන් බවයි. එළවළු පසු සති කිහිපයකට පසුව ඔවුන් උත්සාහ කළ යුතුය.
සමහර අවස්ථාවලදී, කුරුල්ලන් බර කිරා නොගන්නේ නම්, පළමු ආහාර ලෙස ප්රථම ආහාර වේල තෝරා ගැනීම සඳහා ළමා රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ධාන්ය, අම්බෙලිෆර්, සහල්, කිරිවලින් තොර සහ ග්ලූටන් අඩංගු නොවිය යුතුය.
මාස 6 ක් තුළදී ළදරුවාට පානය කළ හැක්කේ කුමක් ද?
වැඩිහිටියන් හා කුඩා දරුවන් සඳහා ද්රව ප්රමාණය භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය. අර්ධ අවුරුද්දක් වයසැති බිළිඳියක් ඇපල් ගෙඩියක සිට විවිධ වර්ගයේ ළදරු තේ වර්ගයක් ලබා ගත හැකිය. වතුරෙන් දරුවාට වතුර දමන්න.
මාස 6 ක් තුළ දරුවාට මස්, යුෂ, ගෘහ චීස් වැනි අනෙකුත් ආහාර සහ වෙනත් ආහාර ලබා දිය හැකි තොරතුරු සපුරාලීමට දෙමාපියන්ට පුළුවන. එහෙත්, ඔබ එවැනි ආහාර සමඟ දරුවා පෝෂණය කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
- ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබ පමණක් ගුණාත්මක හා නැවුම් නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය;
- නව බඳුනක් අනුභව කිරීමට දරුවාට අවශ්ය නැති නම්, කලබල නොවන්න, ඔබට එය පසුව ලබා දිය යුතුය;
- කඩා හැලෙන ආහාර ගැන සැලකිලිමත් විය හැක්කේ ලස්සන දරුවන්ගේ කෑමවලින්ය.
- පෝෂණය කිරීමේ ක්රමයක් ස්ථාපිත කිරීම වැදගත් ය;
- ප්රමාණවත් ලෙස සිසිල් වී ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා පෝෂණය කිරීමට පෙර ආහාරයට ගැනීමට වග බලා ගන්න.