එක්තරා පාලන තන්ත්රයක් ඇරඹීම ආරම්භයේ පටන් මුළුමනින්ම හා පරිපූර්ණව වර්ධනය වන අතර, ඊට අමතරව, සන්සුන් හා සමබරව වර්ධනය වේ. අනාගතයේ දී එවැනි දරුවෙකු ස්වයං විශ්වාසයකින් යුතුව එකතු කර විනයගත කරනු ලැබේ. එබැවින් ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් වඩා හොඳ ය.
මෙම ලිපිය තුළ මාස 1 ක ළමා කාලයක පාලන තන්ත්රය නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම සඳහා නිදසුනක් ලබා දෙන ලෙස අපි ඔබට පවසනු ඇත.
මාස 1 ක් තුළ ළමා නින්ද
මාසයේ දරුවාගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ නිදා ගැනීම සහ කන්න. මීට අමතරව, මෙම යුගයේ දී, මස් කැබැල්ලක් දෙමාපියන් සමග දෘශ්ය හා ශ්රවණ සම්බන්ධතා ඇති කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.
දරුවාට සම්පූර්ණයෙන්ම සංවර්ධනය විය හැකි අතර, ඔහු ප්රමාණවත් තරම් නිදාගත යුතුය . ඔවුන් ඉපදෙන විට පමණක් පිරිමි ළමයින් හා ගැහැනු ළමයින් හැමවිටම නිදාගෙන කන්න විතරක් නෙවෙයි . මාසික බිළිඳුන්ගේ රාත්රී නින්ද ප්රමානය 8-9 පැය පමණ වන අතර දිවා කාලයේ නින්ද පැය 7 ක් පමණ වේ. කෙසේ වෙතත් එය 3-4 කාල පරාසයන් දක්වා බෙදා ගත හැකිය.
මේ යුගයේ දී ඇඹරුම් අවධියේ කාලය පැයකට වැඩි කාලයක් නොපැවැත්විය යුතුය. එබැවින්, දරුවා දිගු කලක් නිදා නොනැඟී ඇති බව ඔබට වැටහෙන විට එය වැඩිපුර මගහරවා ගැනීමට එය පැකට්ටුවකි.
මාසයක දී දරුවාගේ පෝෂණ තන්ත්රය
ඔරලෝසුවකින් අලුත උපන් බිළිඳිය පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය අසාමාන්ය ලෙස සංකීර්ණ වේ. සාමාන්යයෙන් සෑම අම්මා මේ ලකුණු ගැන ඇගේ මතය තිබේ, බොහෝ විට එය අස්ථි නිරීක්ෂණය කරන ළමා රෝගියෙකුගේ තත්ත්වය සමග නොගැලපේ. කෙසේ වෙතත් වර්තමානයේ බොහෝ නවීන වෛද්යවරු හා තරුණ මව්වරුන් "ඉල්ලුම මත" පෝෂණය කිරීමේ ක්රමයක් තෝරා ගනු ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, දරුවා දිනකට ආහාර 6 සිට 8 දක්වා අවශ්ය විය යුතුය. මෙම යුගයේ දී පැණි කුඩු පෝෂණය කළ හැක්කේ කිරි හෝ වැඩිහිටි කිරිපිටි වලිනි. ඔබේ දරුවාට ලබා ගත හැකි දියර ආහාර ප්රමාණය 50 සිට 90 දක්වා වෙනස් වන අතර දරුවාගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.
බොහෝ මවුවරුන් තම දරුවා පිරී ඇති බවට දැඩි කනස්සල්ලට පත්ව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, කුඩා දරුවන්ට කෑම බීම වඩා භයානකයි. ඉහත සඳහන් නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගැනීමට වග බලා ගන්න, ඔබේ දරුවා වැඩි කිරීම නොකිරීමට වග බලා ගන්න.
අන්තිමේදී, නැවුම් වාතාශ්රය තුල නාන හා ඇවිදීම වැනි වැදගත් ක්රියාමාර්ග ගැන අමතක කරන්න එපා. මාසයක දරු සැතපුමක් සිදු කිරීම ඖෂධීය ශාකවල කසාය එකතු වීමෙන් පසු කුඩා ආහාර ගැනීමෙන් පසු රාත්රී නවාතැන් ගැනීමත් සමඟම රාත්රී නින්දට යන්නේ ය.
දරුවා සමඟ ඇවිදින්න අවශ්ය වන අතර, හොඳ කාලගුණය තුළදී වීදිය මත කුණු නින්ද කරන්නට සුදුසුය.
Contraindications නොමැති නම්, දෛනික "මවගේ" සම්බාහනය හා සැහැල්ලු ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස කපා ගත යුතු ය. මෙය අනාගතයේදී වඩාත් හොඳ තත්ත්වයකට සංවර්ධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මාසයක් වයසැති දරුවා සඳහා ඔබේම දින පිළිවෙළක් සංවිධානය කිරීම සඳහා පහත වගුවෙහි ඉදිරිපත් කරන ලද ආසන්න විකල්පයන් මඟින් ඔබට උපකාර කරනු ඇත:
