Lipodystrophy හෝ "තැඹිලි පෘෂ්ඨිය" සඳහා සටනෙහි දී, ස්ත්රීන් සියලු ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතිචිකිත්සක "පැටවීම" යනු නිවසේ මෙන්ම රූපලාවන්ය සාප්පු වලින් වන ජනප්රිය ක්රමවේදයන්ගෙන් එකකි. විශේෂඥයන් තර්ක කරන්නේ lipodystrophy හි එහි කාර්යක්ෂමතාවය අධිප්රමාණය වන බවය. මෙම හැසිරීම ප්රයෝජනවත් වන්නේ සම සඳහා පමණි.
සෙලෙටයිට්වලට එෙරහි ආධාරකයක් ආධාරද?
විස්තර කර ඇති විලවුන් විකෘතිය යනු ශරීරයේ හෝමෝන පසුබිම සහ ගර්භාෂ පටක ව්යුහය නිසා ඇති වන කාන්තා ශරීරයේ සාමාන්ය තත්ත්වයකි. එබැවින් "තැඹිලි පෘෂ්ඨිය" ව්යාධිය හෝ අඩුපාඩුවක් නොවේ. සමට සමතලා වර්තමාන ගැටිති ඉවත් කර ගත හැකි නමුත් එම ඉලක්කයන් සපුරා ගැනීම සඳහා අවශ්ය ක්රියාමාර්ගයන් කිහිපයක් අවශ්ය වේ. බර ස්ථායීකරණයකින් තොරව, සෙරුලියිට් ආවරණයේ ආලේපන විශේෂ සම්බාහනය හා භෞතික ප්රතිකර්ම උපකාරි නොවේ.
ක්රියාපටිපාටයේ සාරය වන්නේ සැණකියේ කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇති කිරීමයි. සම මත සම උණුසුම් හෝ පෝෂ්යදායි සෛලීය පිළියම් යෙදීම හා චිත්රපටයක් (ආහාර හෝ රූපලාවන්ය) ආවරණය කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තාප හුවමාරුව යම් කාලයක් සඳහා බාධා ඇති වී ඇති අතර, ප්රතිකාර කළ ප්රදේශ වල ඇති දහඩිය ග්රන්ථි වඩාත් තීව්ර ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගනියි.
ඕනෑම ප්රතිචිකිත්සක පටලයක් මෘදු පටක වලින් දියර පිටතට ස්රාවය කිරිමේ ක්රියාකාරිත්වය අවුලුවයි. මෙම ළිඳ අපැහැදිලිය, නමුත් චර්ම ස්ලේඩ් ස්ථරයේ ඇති මේද තැන්පත් නොකෙරේ. තල්ලු කිරීමෙන් පසු ක්ෂණිකව සිදුවන පහත වැටීම තෙතමනය වාෂ්පීකරණය වීමයි. පැය කිහිපයකට පසුව ජල සමතුලිතතාවය යළි ස්ථාපිත කරනු ඇත, සහ අහිමි වූ 1-2 සෙ.මී. නැවත පැමිණෙනු ඇත.
ප්රති-සෛලීය "සෙලවීම" පහත දැක්වෙන බලපෑම් නිසා ප්රයෝජනවත් වේ:
- ප්රාදේශීය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම;
- මොයිස්චරයිසින්, මෘදුකාරක, පීලිං, ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සහ චර්ම පෝෂණය (භාවිතා කරන මිශ්රණය අනුව);
- එපරිද්මයේ ස්වරූපය සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම.
සෙලුලිට් සිට පිටකිරීම් - contraindications
ඉදිරිපත් කර ඇති ක්රියා පටිපාටිය මෘදු බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන්ම එහි සීතල ප්රභේදය සිදු වුවද, සමහර විට එය පවා සුවඳ විලවුන් හැසිරවීම පවා ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී සෙලුලිට්ට එරෙහිව ආවරණයක් කළ නොහැකිය:
- සම මත ඇති තුවාල, අපයෝජන, කුෂ්ට සහ කපන;
- උග්ර අවස්ථාවලදී ආසාදිත චර්ම රෝග;
- ගර්භණීභාවය
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට ඇති ප්රවණතාව;
- හෘදවාහිනී පද්ධතියේ රෝග;
- ඔන්ලයින් ෙරෝග
- ගර්භාන් ෙරෝග ආබාධ (එම පටිපාටිය උදරයට, පැති සහ යට වාඩි සඳහා);
- ටර්මෝෆොෆිලිබටිස්;
- වරිකොස නහර ;
- නිදන්ගත අන්තරාසර්ග රෝග (හයිපෝතිරයිසිස්, දියවැඩියාව);
- වකුගඩු රෝගය.
ප්රති-සෛලීය සිරුරේ එතීම
වෘත්තීයමය සැසිවාරයන් සඳහා වේගවත්ම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් අද්විතීය අමුද්රව්ය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන භාවිතා කරයි. ක්රියාවලියෙහි ස්වභාවය අනුව සෙලුලියට් වලින් ඵලදායී වූ රැලි වර්ග දෙකක් විශාල කණ්ඩායම් වර්ගීකරණය කරනු ලැබේ:
- සීතලයි. ගැටළු සහිත අංශවල කාමර උෂ්ණත්වයේ (අංශක 22 දක්වා) චිකිත්සක මිශණ සමඟ ලිහිසි කරනු ලැබේ. හෘදයාබාධ හා සන සරාේග ලක්ෂණ සහිත කාන්තාවන්ට එවන් හැසිරීම් ඉතා හොඳ විකල්පයකි. සීතල ප්රති-සෛලීය "පැටවීම" ටර්මෝෆොල්බීටිස්, වැනිසෝසින්, අධි රුධිර පීඩනය සහ අනෙකුත් රෝගවලට නිරාකරණය වේ.
- උණුසුම්. සම 45-50 ක් පමණ උෂ්ණත්වයකින් යුක්ත වේ. ප්රති-සෙරල්ටයිට් ඔතා එතරම් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමක් ඇති කරයි. රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි. ස්නායු ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් ක්රියාකරවීම, මෘදු පටක වලින් දියර තරල නිකුත් කිරීම තීව්ර වීම සහ එකතැන පල්වෙන සංසිද්ධිවලට එරෙහිව සටන් කරයි.
සෙලුලිට් සිට සීතල ආවරණයක්
සැළොන්හි ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම්ව විවිධ වර්ගයේ මිශ්රණ සපයයි. ඇල්ගී, කටුක තැඹිලි පාට, ඉචිනේසියා, මැටි සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය. සීතල සෙල්සියුලයිට් වලින් හොඳම සුසුම් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ පහත සඳහන් වෙළඳ නාමයන්ගෙන්:
- ස්ටයික්ස්;
- ඊලාතිස්;
- පර්ල් ද මෙම්;
- ගුවාම්;
- ඇනිස්.
සෙලුලිට් සිට උණුසුම් ආවරණ
රුධිර සංසරණය හා වසා ගැටි බැමවීම වේගවත් කිරීම සඳහා කොකෝවා, ආසියානු සෙන්ටෙල්ලා, ගින්සෙන්ග්, මළ මුහුදේ ලුණු සහ අනෙකුත් ස්වභාවික අමුද්රව්ය පදනම් කරගනිමින් භාවිතා කරනු ලැබේ. උණුසුම් කිරීමේ ක්රියාවලියෙන් සෙලුලිට් සිට වඩාත්ම ඵලදායී වූ රැලි:
- SPA සැමට
- තලාස්පා;
- නයෝමි;
- කොළ මැටික්ස්;
- සංෙඵෝලය.
ශරීරයේ ආවරණ නිවසේදීම
විශේෂිත කුසලතා හා විශේෂ කුසලතා අවශ්ය නොවන පරිදි කළමනාකරණය කිරීම, වෘත්තීයමය මිශ්රණ ස්වයං සාදන ලද ක්රමවලින් සාර්ථකව ප්රතිස්ථාපනය විය හැකිය. සරල බව සහ ප්රවේශය හේතුවෙන් බොහෝ කාන්තාවන් නිතරම සෙරුලිට්ට එරෙහිව පළිඟු සාදයි. SPA ප්රතිකාරය නැරඹීමට වඩා චිකිත්සාව බෙහෙවින් ලාභදායී වන අතර, ප්රතිඵලය සමාන වේ. ස්වාභාවික සම්මිශණ පිළියෙල කිරීම සඳහා කාලය හා වෑයම් නාස්ති කිරීමට ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එය එතීම සඳහා ප්රති-සෙරුටයිට් ක්රීම් මිලදී ගැනීම පහසුය:
- නටුරා සයිබර්ිකා;
- අරාවියා;
- Planeta Organica;
- ෆ්ලෝරසන්;
- Biotherm;
- අනරිටි;
- ඩී. එස්.
- වෙල්වට්;
- මැයි සිරුර;
- ඩෙමැක්ස් සහ තවත් අය.
සෙලිලයිට්වලින් පළඳින්න කෙසේද?
ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාවට නැංවීම සඳහා ශිල්පීය ක්රමයක් ඉතාමත්ම මූලික වන අතර ඕනෑම නවකයෙකු පළමු වරට එය සාර්ථකව මුහුණ දෙයි. ප්රති-සෛලට් ආලේප කිරීම පහත දැක්වෙන උපකරණ සහ ආලේපනවල දක්නට ලැබේ.
- ලෙලි;
- ක්රියාකාරී ඖෂධ
- ආහාර ෙහෝ රූපලාවන පටල;
- ශරීර ක්රීම්.
ප්රතිචක්රීටර විරෝධි නිවාසය අදියර තුළට ඔසවා:
- ප්රවේශමෙන් උණුසුම් වැසිකිළියකින් සෝදා පිරිසිදු කර පිරිසිදු කරන්න. ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය විනිවිදීමට වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සිදුරු ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම මගින්, රුධිර සංසරණය හා වසා ගැටිති වැඩි කරයි.
- සකස් කරන ලද සම සමතුලිතව හා බහුල ලෙස පටක සඳහා ප්රති-සෛලීය උපකරණයක් යොදයි.
- පහළ සිට ඉහළට ගමන් කරන lipodystrophy චිත්රපටයක් සහිත ප්රදේශ ආවරණය කරයි. "සැහැල්ලු කිරීම" දැඩි විය යුතුය, නමුත් ඉතා දැඩි නොවේ.
- බ්ලැන්කට්ටුව යටතේ විනාඩි 15-40 අතර කාලයක් (සැහැල්ලු හැසිරීම් සහ සංවේදීතාව අනුව) විවේක ගන්න.
- චිත්රපටය ඉවත් කරන්න සහ ප්රති-සෛලීය ද්රව්යය සෝදා. ශරීර ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන ගැටළු සහිත ප්රදේශ.
සෙලුලිට්වලින් කොපමණ වාර ගණනක් මට කළ හැකිද?
කදිම හැඩගැන්වීම්වලදී සමහර කාන්තාවන් විසින් විස්තර කරන ලද ක්රියාපටිපාටිය උල්ලංඝනය කරයි. එය සමේ විජලනය වීමට හේතු විය හැක. වඩාත්ම ප්රශස්ත විකල්පය, බොහෝ විට සෙලුලිට් සිට wraps - වඩා වැඩි සතියකට 2-3 වතාවක්. රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් මාස 1 ක කාලයක් පුරා පාඨමාලා හැදෑරීමට නිර්දේශ කළ යුතු අතර, පසුව ඔබ 28-30 දිනක් විවේක ගත යුතුය, සහ ප්රතිකාර අවශ්ය නම් (අවශ්ය නම්).
ගෙයින් ගෙට සෛල මිශ්රණය - වට්ටෝරු
"ඔරේන්ජ් පෘෂ්ටිය" ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වයංක්රීයවම තෝරාගත් ක්රමය නවත්වන ලද්දේ නම්, උසස් තත්ත්වයේ හා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් කල්තියාම ගබඩා කිරීම යෝග්ය ය. ගෙමිල් ගෙඩියෙහි රැවුලෙන් සෑදීම් සඳහා විශාල මුදලක් වැය නොකළ යුතු ය. - වට්ටෝරු මිළෙන් අඩු සහ ලාභදායී නිෂ්පාදන මත පදනම් වේ:
- පැණි;
- මැටි;
- කෝපි;
- අබ,
- විනාකිරි;
- ඇල්ගී.
සෙලුලිට් සිට මී පැණි ඔතා
ක්රියාවලියෙහි සරලම, නමුත් ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ ඵලදායී අනුවාදය. සෙලියුලිට් සිට එක් සංරචක පැණි ඔතන සිටම පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් චිත්රපටය යටතේ මීමැසි නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කිරීම. සැසියෙහි කාලසීමාව විනාඩි 25-30 අතර වේ. සමේ තෙතමනය තෙතමනය වන අතර පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සංතෘප්ත වන අතර, පරිවෘත්තීය සාමාන්යයෙන් පරිවෘත්තීය වේ.
නිවසේදී සෙලුලියට් සිට යෝජිත ශීතජනක ප්ලාස්ටික් ආකලනවලින් වෙනස් වේ.
- ලෙමන්, තැඹිලි හෝ මැන්ඩරින් සගන්ධ ෙතල්;
- බිත්තර කහ මදය;
- වියළි හෝ නැවුම් කිරි;
- ආමන්ඩ්, ඔලිව්, ජෝ හොබා හෝ තිරිඟු බැක්ටීරියා වලින් එළවළු තෙල්;
- හරිත තේ
සෙලුලිට් සිට මැටි ආවරණ
මෙම වර්ගයේ චිකිත්සාව බෙහෙවින් ජනප්රියය. මක්නිසාද ක්ෂයවීම ක්ෂණිකව සමේ වැඩිදියුණු කරයි. එය එහි ශබ්දය සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. සෙලුලිට් සිට ආවරණය සඳහා ඕනෑම මැටි කරනු ඇත, නමුත් නිල් සහ භාවිතා කරන විට වේගවත්ම හා වඩාත් පැහැදිලිවම ධනාත්මක බලපෑම ලබා ඇත. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදිත ඛනිජ ලවණ සහ දුර්ලභ ලුහුබැඳුම් මූල ද්රව්ය පොහොසත් වේ.
සෙලුලිට් සිට නිල් මැටි සමග ආවරණයක් සකස් කිරීම පහසුය - ඇඹුල් ක්රීම් ඝනත්වය සමග ඒකාකාර අනුකූලතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා සමානව සමානුපාතිකව ජලය සමග කුඩු මිශ්ර කිරීම අවශ්යය. ඖෂධයේ ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම (100 ග්රෑම් 1-2 ක් සඳහා):
- греේ ගෙඩි ;
- ලෙමන්;
- මැන්ඩරින්;
- තැඹිලි;
- කපුරු
- ජුනිපර්
- ලැෙවන්ඩර්.
සෙලුලිට් සිට කෝපි ඇඳීම
ප්රතිකාර සඳහා ස්වභාවික පානය (බිම් ධාන්ය) පමණක් භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. මෙම ප්රති-ෙසලියුලයිට් එන්සයිම ඝන තණකොළ තත්ත්වයට උණුසුම් ජලය සමඟ කෝපි මිශ්ර කිරීමෙන් සරල කර ගත හැකිය. අමුද්රව්යවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය රුධිර සංසරණය උත්සන්න කිරීම, පරිවෘත්තීය ත්වරණය සහ අපැහැදිලි ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වේ. කැෆේන් යනු ප්රති-සෛලීය ප්රතිකාරයක් පමණක් නොවේ. එය එලැස්ටින් සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය ද උත්තේජනය කරයි. සමේ දැඩි වන අතර එහි ඝනත්වය හා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. බහු-සංරචක, වඩා ඵලදායි, වට්ටෝරුවද ඇත.
ගෙදරක ඇති සෙරිලිටි ආලේපනය කිරීම
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර කෝපි - 100-120 ග්රෑම්;
- උතුරන වතුර - 50-80 මිලි;
- එළවළු තෙල් (ලිනන්, ඔලිව්, ආමන්ඩ්) - 35-50 මිලි;
- ඊතර් (ලෙමන්, ගෙඩි, තැඹිලි) - 2-3 බිංදු.
සකස්කිරීම :
- උතුරන වතුර සමග කෝපි වත් කර විනාඩි 10 ක් තබන්න.
- එළවළු හා අත්යවශ්ය තෙල් සමග උණුසුම් කරඬුව මිශ්ර කරන්න.
- මිශ්රණයක් තරමක් සිසිල් කිරීමට මිශ්ර කරන්න.
සෙල්ලලයිට් සිට අබ ඇටවීම
සංවේදී සමේ නොමැති අය සඳහා යෝග්ය වේ. උපයෝගීතාවයෙන් තොරව පමණි. ගෙදර සිටින අබ ඇටයේ සෛලීය ආලේපනය යනු උණුසුම් ආකාරයේ ක්රියාපටිපාටිවල වේ. එය සැලකිය යුතු ලෙස ව්යාධි සහ රුධිර ප්රවාහය වේගවත් කරයි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ මෘදු පටක වලින් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම.
මිශ්රණය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- අබවල කුඩු - 200-220 ග්රෑම්;
- ඕනෑම එළවළු තෙල් - 300-350 මිලි.
සකස්කිරීම :
- ජල ස්නානයක තෙල් තෙල් උණු කරන්න.
- ඇඹුල් ක්රීම් වැනි ඝන පොහොර ලබා ගැනීම සඳහා අබ, කුඩු සමග එළවළු මේදය මිශ්ර කරන්න.
- මාධ්යයේ උෂ්ණත්වය අංශක 45 ක් පමණ වන විට අයදුම් කරන්න.
සිලුලේට් සිට විනාකිරි ආවරණය
මෙම ගුණාංගය භාවිතයේ ඇති ගුණාංග නිසා, විශේෂයෙන් ඩ්රයර් ලකුණු එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ විට භාවිතා වේ. විනාකිරි මත පදනම් වූ සෛලීය ගෙදරක ඵලදායී සෛලීය මිශ්රණයක්, දේශීය සුළිසුළං ආචරනය වැඩිදියුණු කරන අතර, සම අධික තරල ඉවත් කිරීමට උදව් වන අනෙකුත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමග මිශ්ර කිරීම යෝජනා කරයි. ඇපල් වලින් සෑදූ ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් සොයා ගැනීම, 7-9% සාන්ද්රණය සොයා ගැනීම යෝග්ය ය.
ප්රති-සෛලීය විනාකිරි ඔතා
අමුද්රව්ය:
- උණුසුම් ජලය තැම්බූ - 100-120 මිලි;
- මුහුදු ලුණු - 1.5-2 ෆොස්ෆේට්.
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - 110-130 මිලි.
සකස් කිරීම, භාවිතය :
- ජලය තුළ ලුණු දිය වේ.
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කර හොඳින් සේදීම.
- විසඳුම සමග පොඟවා බැටරි සහ ගැටළු සහිත ප්රදේශ zapelenat.
- ඉහළට එම් ටේප්.
ඇල්ගල් සෙල්ෆේට් වලින් ආවරණය කරයි
සමම ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉහත අමුද්රව්ය සම සමසේ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් වේ. දුර්ලභ ඛනිජ සහ විටමින්, අද්විතීය ලෝහ හා ඇමයිනෝ අම්ල සමග මෙම ප්රති-සෙල් ලිට්ල් ආවරණය බලවත් බලපෑමක් ඇති කරයි. මිශ්රණය සඳහා පදනම ඖෂධ මිලදී ගත හැකිය. ක්ෂීරපායීකෘත ඇල්ගී සහ වියලි ලැමිනරියා වඩාත් කැමති වේ.
ඔතන සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- වියළි ඇල්ගී - 150-200 g;
- උණු වතුර (හෝ කාමර උෂ්ණත්වය, තෝරාගත් ක්රමවේදය අනුව රඳා පවතී) - 180-250 මිලි.
සකස්කිරීම :
- අමුද්රව්ය ටිකක් මිරිකා සහ ටිකක් වියළී.
- ඇල්ගී වතුර සමග වත් කර කන්ටේනරය ආවරණය කරයි.
- මෙම ගෝවා ඉදිමීම සඳහා 20-30 විනාඩි මිශ්රණයක් අවධාරණය කරන්න.
- චිත්රපටය යටතේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කරන්න.
ඇල්ගී පටුරු දැමීමේ බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ එය ප්රති-සෛලමය අත්යවශ්ය තෙල් (1-2 බිංදු):
- ගෙරානියම්;
- සයිප්රස්
- නොෙරෝලි;
- බර්මකොත්;
- ඩිල්;
- පචුලි;
- රෝසමාරු;
- වර්ණනය;
- සීමාව;
- සසු
- මහදුරු
- සිහින්ව කැපූ