ලොන්න් යනු අප විසින් බොහෝ විට විකිණිය නොහැකි ව්යපෘති වර්ගයකි. එය ප්රධාන වශයෙන් චීනයේ වර්ධනය වේ, එය ද ඉන්දුනීසියාව, තායිවානය හා වියට්නාමය තුළ සොයාගෙන ඇත.
ලොන්න් ගස
මේ පල මොකක්ද? ඇතුලත එය දියරමය හා සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විටමින්, කාබෝහයිඩ්රේට් හා ලක්ෂණ සහිත අංගයන්ගෙන් සමන්විත වේ. මේදය හා ප්රෝටීන් ප්රායෝගික නැහැ. මේ සියලු මාංස තරමක් ඝන සම වේ. නමුත් එය ඉවත් කිරීම ඉතා පහසුය. පීල් කහ පාට හෝ රතු පාටින් විය හැක.
දිගන් ගස අස්ථාවර කඳක් සහ මීටර් 20 දක්වා වැඩෙන අතර එය උණුසුම් රටවල් තුල (උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 5 ට අඩු නොවේ), එය හිම ඉවසන්නේ නැත. එහෙත් ශාකයේ මල් කාලය තුළ, ශාක බොහෝ විට උතුරු වියට්නාමය තුළ දක්නට ලැබෙන නිසා ශාක සිසිල් බව වැඩි කැමැත්ත. ගසක පලතුරු අප මිදි ඇති බැවින් පොකුරු වල වර්ධනය වේ.
දිගන් රසය පැණිරස හා ඉස්ම සහිත ය. ප්රධාන වර්ග තුනක් අපනයනය සඳහා වගා කෙරේ. පළමු කොටසේ ඉහළ කොටසක හැඩයක් හා අවිධිමත් කොන්ක්රීට් ඇති අතර සම සෘජු-දුඹුරු පාට පැහැයකි. දෙවන ශ්රේණිය වඩා පැතලි වන අතර සමේ වර්ණය වඩා තද දුඹුරු පැහැයක් ගනී. තෙවැනි අපනයනය කරන ලද විවිධ වර්ගයේ රතු පාට, එහි රතු පාට පල්ප් සාරවත් පළතුරු තිබේ.
බොහෝ විට, දිගු ගෙඩි ලෝචී සමග සංසන්දනය කරයි. "මකරාගේ ඇස" සඳහා දෙවන නම උරගයෙකුගේ ඇසේ කොටසෙහි කලලයෙහි සමානත්වය සඳහා දිගන් විය. ලූංන් බලාගාරය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් සඳහා තම මව්බිම තුල අගය කරනු ලැබේ.
- පල්ප් යකඩ, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් සහ පොටෑසියම් විශාල ප්රමාණයක්, විටමින් A සහ C;
- බොහෝ කලකට පෙර විද්යාඥයන් විසින් ප්රතික්රියාකාරක ගුණ සහිත ඔක්සිජන් අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ රසායනික ද්රව්යයන්ගේ බලපෑම් අවම කර අක්මාව රැක ගැනීමට උපකාර කරයි.
- ප්ලාස්ටික් හි අඩංගු රයිබොෆ්ලැවින් අඩංගු වන්නේ, පොලිසසරීස් ප්රභවයකි. මේ සියල්ල ඔබට සෛලීය මට්ටමේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට ඉඩ දෙයි;
- ලූන්න් පළතුරු තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, තානය වැඩි කිරීම සහ ශරීරයේ දුර්වලතා සමඟ පොදුවේ ආහාරයට ගන්න.
එහෙත් සියලු නිවර්තන නවෝත්පාදන ආසාත්මිකතාවන්ගෙන් ඉතා බරපතල ලෙස හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතු ය.
අප තුළ නැවුම් වර්ගයක් මෙම ගෙඩිය නිතරම හමුවෙයි. එය වියලූ හෝ ටින් කළ ආකාරයෙන් එය අපනයනය කරන්න. මෙම ප්රතිකාරය සමඟ සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සංරක්ෂණය කර ඇති අතර, නිෂ්පාදිතය අහිමි වීමෙන් තොරව ලෝකයේ කොන්ක්රීට් වලට යැවිය හැක. ඔබ නැවුම් පලතුරු සොයා ගැනීමට තරම් වාසනාවන්ත නම්, ඒවා සරලව කන්න පුළුවන්, සලාද හෝ අතුරුපස සඳහා එකතු කරන්න.
ලූන් - නිවසේ වැඩෙන
ඔබ ඔබේ අතේ බීජ ලබා ගන්නේ නම්, එය කිසිවක් සංකීර්ණ වී නැති නිසා, එය දිගන් ගස වර්ධනය කිරීමට වග බලා ගන්න. අස්ථි වලින් දිගනන් වර්ධනය වීමට පෙර, එය පල්ප් ඉවත් කළ යුතු අතර දිනකට හෝ දෙකක කාලයක් සඳහා ඉඟි මත වියළා ගත යුතුය. ඊටපස්සේ අපි පියවරෙන් පියවර ක්රියා කරනවා.
- අපි රෝපණ ද්රව්ය කපු තෙත් රෙදි ඔතා. කෘතීම පොල්ලක් මත පොලිතීන් සමඟ එය ආවරණය කරයි.
- එහෙනම් අපි බලාගෙන ඉන්නවා. සියලු බීජ මෙන්ම දිගු තෙතමනය හා අධික උෂ්ණත්ව තත්ත්ව යටතේ පමණක් වර්ධනය වේ. ලෙසයි
රෙදි සෝදන්නන්ගෙන් ඉසිනු ලැබිය යුතුය. - බීජයට සතියකට හෝ දෙකක පමණ කුඩා මූලයක් සාදයි.
- ශාක 6 සෙ.මී. ගැඹුරකට බීජ ප්රරෝහණය කර ඇත.
- හොඳ ජල තට්ටුවක් හා ලිහිල් පෝෂක පසක් සහිත වාසයක දී දිගුකලා රෝපණය කරන්න.
- සති දෙකකින් ඔබ කදන් දැකිය හැකිය, තවත් තවත් ශාක දෙකක් හෝ තුනක් සෙන්ටිමීටරයක උසකට ළඟා වනු ඇත.
- එපමණක් නොව, ගෙයින් ගෙට එන දිගු ගෙඩියක නිවර්තන ශාක සඳහා ගති ලක්ෂණ මෙන් ම එය සමාන ය.