කකුල් පාටට අමතරව, නිල් පාටට නිතරම පෙනෙන පරිදි නිරපරාදේ පෙනෙන පරිදි, ඔබ නිතිපතා "වෙරළ" ඔවුන්ගේ මුහුණු ආවරණය කළ හැකිය. පාදවල පාත්ති පතුල ඉරි තැලීම්, ඉරිඟු වැනි ගැටළු ඇති වුවහොත් පාද සඳහා විසරණ මැස්සක් සරල කළ නොහැකි වනු ඇත.
පාද සඳහා පවිත්ර කිරීමේ ආවරණ මූලධර්මය සමාන මුහුණැති ආවරණ ක්රියාවලියට සමාන වේ. එහි භාවිතය මගින් සම සෛල වඩා කාර්යක්ෂමව යාවත්කාලීන කිරීමට හැකි වන අතර, මළ සීතල සුමට වන අතර සීතල සෛල මිදීමට ඉඩ සලසයි.
ඵලදායී විසර්ජන පාට ආවරණයක් නිවසේදී පහසුවෙන් පිළියෙල කළ හැකිය. මෙන්න සරල සහ දැරිය හැකි ආහාර වට්ටෝරු කිහිපයකි.
සහල්-කෙෆර් ආවරණ
මෙම ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා බත් පිටි පිටි විය යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස, කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක). එවිට සහල් පිටි සමාන ප්රමාණවලින් කේෆීර හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ මිශ්ර කර, සහ මෙම මිශ්රණයට වැඩිපුර එළවළු තෙල් (preferably ඔලිව් තෙල්) තේ හැන්දක එකතු කරනු ලැබේ. ඔබේ පාමුලට කපන ලද කපු කටුව දමා පොලිතීන් සමඟ ඔතා. ආවරණ වේලාව පැය 2 සිට 3 දක්වා වේ. එවිට උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
කිරි සහ ඇපල් මැස්සේ
උණුසුම්, අඩු මේද සහිත කිරි සමාන මිශ්රණයක් මිශ්ර කර පිරිසිදු කරන්න. පොලිතීන් සමඟ කාවැද්දීම, සේදීම සහ ආවරණය කිරීම. උණුසුම් ජලය සමග මිනිත්තු 30-40 විනාඩි පසු.
තැඹිලි ආවරණ
මෙම ආවරණ, විසර්ජන බලපෑමට අමතරව, කුඩා ඉරිතැලීම් හා තුවාල සුව කිරීමට උපකාරි වන විෂබීජනාත්මක බලපෑමක් ඇත. බ්ලෙන්ඩරයක ඇඹරීමට එක් පැකට්ටුවක් එක් පැකට්ටුවක් එකතු කර, මුහුදු හෝ කෑම ලුණු tablespoon එකක් එකතු කරන්න. සම්බාහක චලන මගින් අඩි මත යොදන්න, විනාඩි 5 - 10 ක් තබන්න.
තක්කාලි මැස්ක්
පුලුස්සන අර්තාපල්, තක්කාලි තක්කාලි සමග මිශ්ර කළ ලුණු වීදුරුවක්, 5-10 විනාඩි සඳහා පාද සඳහා අයදුම් කරන ලදී.
ආමන්ඩ්, ඔටස් සහ ඇඹුල් ක්රීම් මැස්සා
කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඔටු පැල්ලම් සහ ආමන්ඩ් මිශ්ර කර, මේසයක් මත ගෙන එනු ලැබේ.
ඇස්ප්රින් සමඟ මැල්ක්
මෙම ආවරණ අඩි ඉතා දැඩි ස්ථීර සම සඳහා සුදුසු වේ. ලෂ්ම යුෂ දියර කිහිපයක් බින්දුවක් එකතු කරන්න, කහට ප්රාන්තයට වතුරේ ඇති ඇස්ප්රින් ටැබ්ලට් 10 කුඩු කර විසුරුවන්න. පාදවල මිශ්රණය පොලීතීන් සමඟ ආවරණය කරයි. මිනිත්තු 15 ක් පසු වතුරෙන් සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
පාත්ති සඳහා විසිතුරු මැහුම් සතියකට වරක්වත් කළ යුතු ය. මෙම පෝරමය භාවිතා කිරීමට පෙර, උණුසුම් ජලය තුළ පාද උණු කොට ගත යුතුය.