අපට බොහෝ ඥාතීන් සිටිය හැකි නමුත්, දරුවන්ට වඩා සියල්ලට වඩා සතුටුයි. ඒ නිසා ඔවුන්ගේ වෙනත් අහිමි වෙන ඕනෑම පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩා ඔවුන්ගේ ශක්තිය අහිමි වී තිබේ. එක් අයෙකු සිතුවේ, අලුත උපන් දරුවාගේ මරණයෙන් බේරීමට අවශ්ය බවය. එය පිහියක් මෙන්, හදවත විවෘත කරයි. එවැනි පරීක්ෂණයකින් සමත් වූ බොහෝ මව්වරුන් පවසන්නේ, තම දරුවා පමණක් නොව, දරුවාගේ යහපත වෙනුවෙන් කටයුතු කරන බවයි. නමුත් කාලයත් සමඟ හැඟීම් නවත්වන අතර, යුවළක් එය තුළ සැනසිල්ලක් සොයා ගැනීම නව තීරණයක් මත තීරණය කරයි. මේ නිසා ඉතාම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය, දුක්මුසු සිදුවීමෙන් පසු පළමු වසර විය හැකි අතර, සියලු හැඟීම් උත්සන්න වන විට, හානිය පිළිබඳ කිසිදු සිහිගැන්වීමක් උග්ර වේදනාවෙන් ප්රතිචාර දක්වයි.
දරුවෙකුගේ මරණයෙන් බේරීමට දෙමාපියන්ට හැක්කේ කෙසේද?
දරුවන් තුළ අපගේ අඛණ්ඩ පැවැත්ම අප දකින්නේ, ඔවුන්ගේ අනාගතය ගැන අප සිහින දකින අතරම, දරුවාගේ මරණය අප විසින්ම කොටසක් අහිමිවීමකි, දෙමව්පියන් දෙදෙනාම එය බේරාගැනීමට පහසු නැත. එවැනි පරීක්ෂණයක් සදහටම පවුලට වෙන් කළ හැකිය. එහෙත් භාර්යාවන් එකට එකතුවී නම් සුළු වෙනස්වීම් නිසා ඒවාට වෙන් වීමට ඉඩ ඇත. සමහරවිට ශෝකය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරවත් වන පහත සඳහන් උපදෙස් ඔබට උපකාරවත් වේවි.
- ඔබේ හැඟීම් කිසිවක් ප්රතික්ෂේප නොකරන්න, ඔවුන් එක් එක් සාධාරණීකරණය කරනු ඇත. දුක, භීතිය, වරදකාරිත්වය සහ කෝපය ඇතිවීම සම්බන්ධයෙන් කිසිම වරදක් නැත. ආදරය කරන අය අහිමි වීමෙන් පුද්ගලයකු ගමන් කරන අවස්ථා ගණනාවක් පවතින බව විශ්වාස කෙරේ. එක් එක් අදියරේදී යම් යම් හැඟීම් පැවතියේ ය. නමුත් බොහෝ විට හැඟීම් වලට ඕනෑම කාලසටහනකට යටත් නොවනු ඇත, ඒ නිසා තවමත් කිසිවක් විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබේ සියලු හැඟීම් පිළිගන්න. වෙනස් ආකාරයකින් සෑම දෙයක්ම වැලපෙමින් සිටින බව සිහි තබා ගන්න. එබැවින්, ඔබට වඩා වෙනස්ව එය කරන කලත්රයා වෙත හිමිකම් නොකෙරේ. සාමාන්යයෙන් තම හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න.
- අතිමහත් හැඟීම් අවබෝධ කරගත් සහ පිළිගැනීමෙන්, ශෝකයෙන් බේරීමට උපකාර නොකරන අක්රමිකතා ඉවත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් නව ශක්තියෙන් එය පිබිදෙන්න. මෙය වරදක් හෝ උදහසේ හැඟීමකි (ඔබම, ඔබේ කලත්රයා හෝ වෛද්යවරුන්, ප්රමාණවත් නොවේ). මාව විශ්වාස කරන්න, ඔයාගේ හොඳම දේ කළා, මගක් තියෙනවා නම්, ඔයා එය හොයාගන්නවා.
- එවන් දරුණු මානසික ආතතියකින් පසු , කිසිවක් අවශ්ය නැති විට කම්පන තත්ත්වයක් ඇති විය හැකිය. සෑම දෙයක්ම සිහිනෙන් සිදුවේ. එවන් මෝඩයෙකුට භය නොවන්න, එය ඔබේ කාලය දක්වා වැටී ඇති සියලුම පරීක්ෂණ වලට පසුව එය සම්පුර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකවම සිදු වනු ඇත, කාලයත් සමග එය හුදෙක් ශරීරය අවශ්ය වේ.
- ඔබේ හිස සමඟ වැඩ කිරීමට හෝ නිවාඩුවක් ගත කරන්න. දුක් වේදනාවලින් අඩු තරමක් දුරින් සිටීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි හොඳම ක්රමය බව සිතන්න. නමුත් වැඩට යන්න එපා. වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති නිසා, විශාල අසමතුලිතතාවයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබීම විශාල බැවින්, දැනටමත් අපහසු මානසික තත්වයක් උග්ර කරනු ඇත.
- ඔබ ආගමික පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබේ ඇදහිල්ලේ සැනසීමට උත්සාහ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ඛේදවාචකයක් ඔබේ ආගමික අදහස් බොහෝ සෙයින් කම්පනය විය හැකි නමුත්, සමහර විට සාම්ප්රදායික චාරිත්ර ඉටු කිරීම ඔබට උදව් වනු ඇත. ඔබේ ආගමට ඇලී සිටීමට ශක්තියක් නොමැති නම්, ඔබම ආශ්වාස කරන්න එපා. මෙම හැසිරීම පාවාදීමක් ලෙස සලකන්න එපා. එවැනි ක්රියාවන් සඳහා කිසිවෙකු ඔබට නුපුළුවන.
- හැඟීම් අහිමි වීමෙන් පසු පළමු වසර විශේෂයෙන්ම ශක්තිමත් වේ. එබැවින් ඉරණම තීරණයක් නොගැනීම සඳහා මෙම කාලය තුළ උත්සාහ කරන්න.
- ඔබ ගැන අමතක නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න: සාමාන්යයෙන් කන්න, බොන්න වතුර බොන්න, මත්පැන් අපතේ නොයන්න, සහ ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ නොකළ ඖෂධ ලබා නොගන්න.
- මව්වරුන් හා නෑදෑයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම වැනි ප්රබල සහයෝගය නොමැතිව අලුත උපන් දරුවාගේ මරණයෙන් බේරීමට ඉතා අපහසුය. නමුත් ඔබේ වේදනාව තේරුම් ගැනීමට නොහැකි බව ඔබ සිතනු ඇත, එබැවින් ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම මගින් සහන නොලැබේ. එවැනි විවෘත කිරීමකින් පසු, ඔබ තුළ ඉවත් නොකළ යුතු අතර, වෙනත් ආකාරයක සිතුවිලි සොයාගන්න, ශෝකය සමඟ බෙදාගන්නා ස්වාමිපුරුෂයා හැරෙන්න. පොදු සංවේදීතාවකින් එක්සත් වී සිටින ජනයා සැනසිල්ලක් ලබා දෙන සංසද සහ විශේෂ ප්රජාවන් වෙත යවන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ මතකයට ගෞරව කරන ආකාරය සොයා ගන්න. ඔහුගේ ඡායාරූප සමඟ ඇල්බමයක් නිර්මාණය කිරීම, ව්යාපාර ක්රියාකාරිකයෙකු බවට පත්වීම, ඔබගේ දරුවාගේ මරණයට හේතු වූ ගැටළු ඇති දරුවන්ට උපකාර කිරීම. ඔබගේ දරුවා සහ මියගිය දරුවන්ගේ මතකය තුළ ඉටිපන්දම් දැල්වීම.
- සෑම කෙනෙකුම මේ ආකාරයටම ගමන් කිරීමට සමත් නොවේ. එබැවින්, විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටීම සඳහා උපකාර කිරීමට therapeutician සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න.
දරුවාගේ මරණයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද? දිග් ගැස්සුනු තත්වයක සිට පැමිණීමේ අවස්ථාව ඔබට ලබා දෙන වචන සොයාගත හැකිය.
එවැනි ඛේදවාචකයක් නොනැසී සිටීම හෝ දේශීය හා ප්රේක්ෂක ජනතාව දුක් විඳින ආකාරය දැකීමට එය අපහසු බව දන්නේ නැත. අවාසනාවකට මෙන්, කුඩා දරුවාගේ මරණයෙන් බේරීමට උපකාර කිරීමට බොහෝ ක්රම නැත. අපට අහිමි වීමේ වේදනාව බෙදා ගැනීමට සූදානම් වන හොඳම සවන්දයා විය හැක්කේ අපට පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, යමක් උපදෙස් ලබා ගත හැකි ය (නිදසුනක් වශයෙන්, විශේෂඥයෙකුට උපදෙස් දීම සඳහා), නමුත් මෙය ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය, ශෝකජනක පුද්ගලයා සන්සුන් ලෙස සිතීමට සිතිය නොහැකි අතර හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ ක්රියා කරනු ඇත.