වරින් වර, උණ රෝගයට ගොදුරුවී ඇති තත්වයන් සහ රෝගී තත්ත්වයෙන් මිදෙන්නට, ඔවුන් ක්ෂණික ප්රජනන පද්ධතියක් ලෙස වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගනී.
කාර්යක්ෂමතාව නිසැකවම ශ්රේෂ්ඨයි, නමුත් සුළු පිරිසක් මෙම අතුරු ආබාධ සහ උපද්රවවලට අවධානය යොමු කරති. ශරීරයට හානියක් නොවී, උෂ්ණත්වය ඉක්මණින් ජනප්රිය විය හැක.
ඔබට ජනක ප්රතිකර්ම සමඟ උෂ්ණත්වය පහළට ගැනීමට පෙර, උෂ්ණත්වයේ රසදිය තීරුව 38 වන විට පරිමාණයෙන් බැස යන තෙක් බලා සිටිය යුතුය.
ජනප්රිය ක්රමවලින් තාපය බිඳ දමන්නේ කෙසේද?
අධික උෂ්ණත්වවල දී ඔබ නිතරම බොන්න. එම නිසා ශරීරයෙන් විජලනය කිරීම හා දහඩිය දැමීම උත්තේජනය කරන්න. මෙය උපකාරී වනු ඇත:
- වීිබුරුමම්;
- ස්ට්රෝබෙරි
- raspberries සහ ඇගේ කොළ;
- ක්රැන්බෙරි;
- කළු, රතු කරන්ට් ඇතුළු;
- මී පැණි - උෂ්ණත්වය සඳහා හොඳ ජනක පතිකාර අතුරින් එකක් (මී පැණි තේ හැන්දක උණුසුම් කිරි මිලි ලීටර් 200 ක් තුළ බීට්, බ්ලැන්කට් යටතේ බොරු).
මී පැණි තේ හැන්දක එකතු කිරීම සමඟ ඔබට පානයක් පානය කළ හැකි අතර, 10-15 විනාඩි බෙරි (නැවුම් සහ වියලූ) බෙරි.
ජනතාවගේ උෂ්ණත්වය තවමත් උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකිද?
විලෝ පොත්තේ! උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ජනප්රිය පිළියම මෙය වේ: ඇස්ප්රීන් වැනි: හෘද වේදනාව, හිසේ කැක්කුම සහ අතුරු ආබාධ නැති වේ. එක් tablespoon විනාඩි 10 ක් පමණ තාපාංක ජලය සහ උනු දක්වා මිලි ලීටර් 250 එකතු කරන්න. වීදුරු වලින් තුනෙන් එකක් ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් දික් වී ඇත.
වැඩිහිටියෙකුගෙන් පැරැණි පිළියම් සමඟ උෂ්ණත්වය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
කොග්නාක් tablespoon, ඔබ වොඩ්කා, උණුසුම් උණුසුම් තේ එකතු උණුසුම්, බීම වෙනුවට සෙමින් පානයෙන් හා ඉක්මනින් බොන්න, හොඳම විකල්පය නම් පුද්ගලයා නිදාගන්නා නම්.
අමු අර්තාපල් සිට සම්පීඩනය කළ හැකිය: අමු අර්තාපල් දැලක කිරීමට, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි tablespoon එකතු, නළලේ ගෑස් හා ස්ථානය මත ප්රතිඵල ස්කන්ධය තබා. එය පැය දෙකක් සඳහා තබා ගත යුතුය.