ග්විනි පල්ට්රූව් බිකිනිහි ලස්සන චරිතයක් විදහා දැක්වීය

44 හැවිරිදි ග්රේට් ස්ටාර් ග්රේටන් ප්ලැට්රෝ දැන් මෙක්සිකෝවේ සිය ආදරණීය බ්රැඩ් ෆෙල්චක් සමඟ විවේකීව සිටී. කැලිෆෝනියා අර්ධද්වීපයේ මුතු ඇටය ලෙස හැඳින්වෙන කැබෝ සාන් ලූකාස් නම් සුප්රසිද්ධ නිවාඩු නිකේතනය තෝරා ගත් අයගේ ආදරණීය නිවාඩුව සඳහා ඔවුන් තෝරාගත්තේය. මෙම නිවාඩු නිකේතනයේ සිත් වෙරළේ ග්වේනෙ හා බ්රැඩ් හුදෙක් හිරු දමනවා පමණක් නොව මුහුදේ දිය නෑමට භුක්ති වින්දා මෙන්ම එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමද භුක්ති විඳිති.

පල්ටෝව් සහ ෆෙල්චක් නම් චිත්ත සංඛ්යා පෙන්නුම් කළා

ඇය තරුණ කාලේ නොසිටි නමුත් නිළිය වෙරළේ ප්රදර්ශනය කළේ ස්මාර්ට් ස්මාර්ට් රූපයකි. ග්රීසියේ කුඩා තේජාන්විත බිකිණියක සිය මහිමය තුළ ඇගේ ශරීරය විවෘත කළාය. ඇගේ මිතුරිය ගැනත් පැවසිය හැකිය. 46 හැවිරිදි ෆැල්චක් කළු කලිසම් මත හිරු බැස යන ලදී. කෙසේවෙතත්, මිනිසා පහසුවෙන් දුටු ටෝසෝ පටියක් දැකිය හැකිය.

සුඛෝපභෝගී චරිත සංඛ්යාවක් දිනපතා ශරීර සුවතා පුහුණුව සඳහා පමණක් නොව සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සඳහාද අවශ්ය වේ. එතරම් කාලයක් නොගොස්, ග්රීහැට් ඇගේ අඛණ්ඩ භාවිතයෙන් "සරල හා රසවත් වට්ටෝරු" යනුවෙන් ඊළඟ පොත නිකුත් කළා. ප්රකාශනය තුළ කියවිය හැකි පොත්වලට අනුව, සියලු වට්ටෝරු පාඨකයන්ට මහත් දැනුමක් සහ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. ඔහුගේ නව මැවිල්ල පිළිබඳව ක්රියාශීලීව ඉදිරිපත් වූවද, බොහෝ පාඨකයන් ප්රකාශනයෙහි මුද්රණය කළ වට්ටෝරු සෞඛ්යයට අහිතකර විය. නව නිපැයුම්කරු සහ නිළියකගේ කීර්ති නාමය බරපතල ලෙස කඩා වැටී ඇති ප්ලැට්වෝ ගැන අන්තර්ජාලය නිරන්තරයෙන් ප්රකාශයට පත් කරයි. පාඨකයන්ට අනුව, බොහෝ වට්ටෝරු දළ දෝෂ සහිතව ලියා ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ දෙනෙක් අකමැති නම්, ග්රීනයන් විසින් පොත්වල පිටු වලට ඇඟිලි නොගැසූ අතර, ආහාර පිසීමට පෙර ආහාර හා ආහාර සෝදා ගැනීමට පෙරාතුව එය නොකළේය. පාඨකයන් තවත් වර්ගයක් වට්ටෝරු විසින් ව්යාකූල කර ඇත. ඉතින්, බොහෝ දෙනෙක් පයිලට් කුකුළු ආහාර පිසීමේදී Paltrow ගේ උපදෙස් නොකියති, කුරුල්ලා අවසානය දක්වා පිසීමට අවශ්ය නොවේ. මීට අමතරව, කේශරයන්, මස් සහ කුඩු කළ සුමිවලින් විවිධ වර්ගයේ ආහාර පිළියෙල කිරීමට නිළියගේ උපදෙස් විවේචනය කළේය.

• මව් දිනය වෙනුවෙන් ගෞවෙට් පල්ට්රූ විසින් නිරුවත් පින්තූරයක් ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
• අප විසින් විශ්වාස කරන කාන්තාවන් විසින් කෙතරම් කාර්යබහුල අයුරින් ඉටු කරන ලද පිරිමින් 10 ක්!
• ස්කාර්ලට් ජොහන්සන්, "ප්රතිරූපය" (Premiership) චිත්රපටයේ රඟපෑමේදී රූපය හා පෙම්වතා වෙනස් කිරීම,

පොතෙහි ලියා ඇති පරිදි ගවයා අනුභව කරන බව Gwyneth පවසයි

ඔහුගේ නවතම නිර්මාණය පිළිබඳව ඍණාත්මක ව පරීක්ෂා කිරීම් කළද, ඔහු පොතෙහි ලියා ඇති පරිදි ඔහු කන බව සහතික කරයි. නිළිය නිරන්තරයෙන් ඇඳගෙන සිටින අතර ඇයගේ වට්ටෝරු අද්විතීයයි. ඇයගේ මෑත සම්මුඛ සාකච්ඡාවක දී පල්ටෝව් පාපොච්චාරණය කළ ඇගේ ආහාර පිසීමේ පොත් වලින් පමණක් නොව ඇයගේ ආදරණීය ෆැල්චක් මෙන්ම ඇයගේ දරුවන් පවා ආහාර පිසීමට කටයුතු කළාය. ඇය බොහෝ විට මස්වලින් හරිත සලාදයක් සමග කුකුළු මස් අනුභව කරයි. ඇයගේ මතය අනුව, මෙය ඉහළ කැලරි හා රසවත් ආහාර නොවේ. මෙම වර්ගයේ දීසියක් පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් මෙන්ම, ඇය හා බ්රැඩ් වැනි එවැනි ලස්සන ස්වරූපයක් ගැනීමට කැමති අය සඳහා සුදුසු වේ.