අපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීම සිදු වන විට, කාන්තාවන් කන්න ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්දැයි කීමට පටන් ගනී. ගර්භණී සමයේදී ආහාර වල ප්රෝටීන්, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට, විටමින් සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය අඩංගු විය යුතු බව ප්රසිද්ධය. ගර්භනී වට්ටක්කා බීජ හා ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන්නේද යන්න ගැන අපි සලකා බලමු.
ගර්භනී කාලයේදී වට්ටක්කා බීජ ප්රයෝජනවත් වේද?
වට්ටක්කා සහ එහි බීජ ආහාර ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ඈත අතීතයේ සිට දන්නා කරුණකි. වට්ටක්කා බීජ ගැබිනි කාන්තාවක් සඳහා අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහොමයක් අඩංගු වේ. එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වට්ටක්කා බීජ තාප පතිකාරකරණයෙන් පසුව අමු ආකාරයේ ප්රයෝජනවත් වේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය බොහොමයක් විනාශ වේ. යකඩ බහුල බීජ වල නඩත්තු ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවයේ හොඳ වළක්වා ගැනීමකි. වට්ටක්කා බීජ අනෙකුත් ඛනිජ වල පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම් හා සින්ක් වැනි විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එබැවින්, ගර්භනී සමයේ වට්ටක්කා බීජ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, අමතර කැල්සියම් බීම අවශ්ය වන අතර, හිසකෙස්, සම හා නියපොතු වල තත්වය වැඩිදියුණු වේ. හෘද පේශිවල පෝෂණය කිරීම මගින් වට්ටක්කා බීජ භාවිතය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
වට්ටක්කා ඇටවල ප්රතිචක්රීකරණ බලපෑමක් ඇති බව ද දන්නා කරුණකි. ගර්භනී අවධියේදී වට්ටක්කා බීජ ආමාශයේ ඇතිවන ප්රසිද්ධ ග්ලූකෝස් ප්රතිකර්මයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ගර්භනීභාවයේ පළමු තෘප්තියේ දී, වට්ටක්කා බීජ මුල් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටක්කා බීජ සිට කෂිට්සු සිට දිගු කාලීන සුවකිරීමේ තුවාල සහ පිලිස්සුම් සඳහා යෙදිය හැකිය.
ගර්භනීභාවයේ වට්ටක්කා බීජ භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධක
සමහර විට වට්ටක්කා බීජ විශාල සංඛ්යාවක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතැම් ගැබිනි කාන්තාවන් මත් වී ඇත. මත්පැන් විෂවීම, වමනය, හිසරදය, මලපහ කිරීම අසහනයට පත් වී ඇත. මෙම රෝග ලක්ෂණ වට්ටක්කා බීජ සඳහා තනි නොඉවසීමක් ලෙස වෛද්යවරුන් විසින් පැහැදිලි කර ඇත. එබැවින්, සූර්යකාන්ත බීජ ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ ශරීරයට සවන් දිය යුතුය. එසේම, වකුගඩු බීජ ආහාරයට ගැනීමෙන් හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය වැඩිවීමත් සමග ගැස්ට්රයිටිස් ආසාදනය වීමෙන් රෝගය ප්රගතියට දායක වේ.
අපි වට්ටක්කා බීජ ගර්භනී කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වී තිබේදැයි සොයා බැලූ අතර ඔවුන්ගේ සංයුතියේ හෘද සෛල ශක්තිය හීන කිරීම, යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය වැලැක්වීමට සහ සම, කෙස් සහ නියපොතු සවි කිරීමට උදව් විය.