ගර්භනී සමයේදී වයින්

දරු ප්රසූතිය අපේක්ෂා කරන කාල සීමාවක් අනාගත මවගේ ජීවිතයට යම් සීමා තහංචි පනවනු ඇත. මෙය ඇතුළත් වන්නේ මත්පැන් පානය කිරීම පමණි. මේ අතරතුර ඇතැම් කාන්තාවන්ට මත්පැන් සහ විශේෂයෙන් වයින් මාස ගණනාවක් සිටීමට ඉතා අපහසු විය හැකිය. සමහර විට ඔබ නිවාඩු කාලය තුළ අවම වශයෙන් ගිල දැමීමට අවශ්ය නිසා.

මෙම ලිපියෙහි, ගර්භණී සමයේදී රතු සහ සුදු වයින් බොන්න හැකිද යන්න සහ එය සීමා කිරීම කොපමණ වඩා හොඳ දැයි අපි ඔබට පැවසුවෙමු.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට පානය කළ හැක්කේ කුමන වර්ගයේ වයින් ද, කුමන ප්රමාණයෙන් ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවා බලා සිටීමේ කාලය තුළ ඕනෑම මත්පැන් පානය කිරීම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, හොඳ වයින් ගැබ්ගැනීමේදී ප්රයෝජනවත් විය හැකි ඇතැම් දේ ඇත. එබැවින් රතු වයින් අනාගතයේ මවගේ රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නංවයි.

සුදු වයින්, අනෙක් අතට, විටමින්, ඛනිජ ද්රව්ය, සගන්ධ ෙතල්, සහ ඔක්සිහාරක දව අඩංගුය. එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, කාබෝහයිඩ්රේටවල පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරීත්වය සහ එය සාධාරණ ප්රමාණයන් භාවිතා වුවහොත්, මොළයේ කාර්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇත.

මෙම වයින්වල මෙම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සැලකිල්ලට ගෙන, නිවාඩු කාලය තුළ මෙම පානයෙහි ගම්මුන් කිහිපයක් ගත කිරීම කිසිසේත්ම අනතුරුදායක නොවන බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. ඒ සමගම, ගර්භණී සමයේදී කිසිදු මද්යසාරයක් නොතිබිය හැකි අතර, එහි සංඝටකවල තනි නොඉවසිය හැකියාවන් සම්බන්ධව දැඩි ආසාත්මික ප්රතිචාරයකි.

මධ සාරමය නොවන වයින් ස්වභාවයෙන්ම එවැනි දෙයක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එහි මත්පැන් අඩංගු වන අතර එහි ප්රතිශතය 0.5% කි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මෙම මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිත නොකළ යුතු බවයි. එය සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් දරුවාට හානි කළ හැකි ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම අනාගත මවක් ගර්භනී සමයේ වයින් වීදුරුවක් බොන්න හැකි ද නැද්ද යන්න ගැන තීරණය කළ යුතුය. එය සුප්රසිද්ධ නිෂ්පාදකයෙකුගේ මිළ අධික පානයක් නම්, එක් වීදුරු සිට බරපතල හානියක් සිදු නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මෙම ලිහිල් කිරීමේ ක්රමය අපහරණය නොකරන්නේ නම්, එය අතිරේක ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවකදී, සෑම කාන්තාවක්ම මත්පැන් භාවිතය සමඟ ඉතා ප්රවේශම් විය යුතුය. විශේෂයෙන්ම ගැබ්ගැනීම් ඉතා හොඳින් සිදු නොවේ.