ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දරුවා අපේක්ෂා කරන කාන්තාවෝ ඇතැම් විට ඔවුන් සැබැවින්ම ඇලුම් කරන බව සලකන්න. මෙම ශරීරය මෙම කාණ්ඩයේ පලතුරුවලින් පොහොසත් වන ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය සමග එහි තොග නැවත පිරවීමට උත්සාහ කරයි. එය පරීක්ෂා කිරීම වටී, ගර්භණී කාලයේ ප්රයෝජනවත් tangerines හා දොඩම් යනු කුමක්ද?
- ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උදව්
- ෆෝලික් අම්ලය හා අනෙකුත් විටමින් විශාල ප්රමාණයක් මයික්රොඉලිකෙල්ස් , ක්රෝම්වල සාමාන්ය වර්ධනය සඳහා දායක වේ;
- අන්ත්ර ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කරන්න;
- හෘද සෛල, ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත;
- විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම.
විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ විටමින් සී විශාල ප්රමාණයක් වන අතර එය සීතලෙන් ප්රතිරෝධී වීමට උපකාර වේ.
දුම් පානය අහිතකර ලෙස ගොරෝසු ගතිය හා වර්ධනය වීම බලපාන්නේ බව දන්නා කරුණකි. එමනිසා, මෙම පුරුද්දෙන් පීඩාවට පත් වූ අනාගත මව්වරුන්, ඒ සමඟම කටයුතු කිරීමට නැඹුරු වේ. ගර්භණී සමයේදී ගැහැණු ළමයකු දුම්පානය කළත්, ඇටුවන් සහ ටැංජීනීන් ඇයව මේ සඳහා උදව් කරනු ඇත. ඔවුන් පෙණහළුවලට පවිත්ර කරති.
මෙම දීප්තිමත් පළතුරු ප්රතිජීවක මගින් ක්රියා කරන බව විශ්වාස කෙරේ. එවැනි දේකට එවැනි කාන්තාවක් කාන්තාවක් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
ආබාධ සහ හානිය
ගැබ්ගැනීමේදී ගර්භණී කාලයේ දී දොඩම් සහ වෙනත් පලතුරු වර්ග කන්න පුළුවන් ද යන්න පැහැදිලි පිළිතුරක් නැත. යම් යම් තත්වයන් යටතේ එවැනි ප්රයෝජනවත් පළතුරක් හානි ඇති විය හැක.
මෙම පලතුරු අසාත්මිකතාවන් බව මතක තබා ගත යුතුය. එමෙන්ම කාන්තාවන් තුළ හා කකුල්වල ඇතිවන සෘණ ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය විය හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන්ව දිනකට ටැංජරීන් හෝ දොඩම් කොපමණ ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත හැකිදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. දිනකට 2-3 කලලයක් මව හෝ දරුවාට හානියක් නොවන බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් කාන්තාවක් ආසාත්මිකතාවයකට නැඹුරුතාවයක් ඇති බව ඔබ දන්නේ නම්, පසුව ඇය පලතුරු භාවිතය සීමා කළ යුතුය.
මෙම ගැටලුව සමග, ගැහැණු සුලු හානියක් සිදු වුවහොත්, ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි. ගැබිනි කාන්තාවන්ට දොඩම්, ටන්ජිනයින් හෝ වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ ගැබ් ගත හැකි වුව ද, කාන්තාව වෛද්යවරයා විසින් විස්තර කරනු ඇත.