මෙම බෙරී සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
පළමුව, ඉදිමීම අඩු කිරීමට හැකියාවක් ලෙස කරන්ට් ඇතුළු එවැනි දේ සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. එම නිසා ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ දී එය ඉතා වැදගත් වේ.
එසේම, ගර්භණී සමයේදී කලු කරන්ට් ඇතුළු, එහි සංයුතියේ අඩංගු යකඩ ස්තුති වීම නිසා, භ්රෑණය වෙත ඔක්සිජන් ප්රවාහනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන hemoglobin ප්රමාණය ඉහළ ය. එමනිසා, මෙම දරුවා බිත්තර දරාගැනීමේ ක්රියාවලිය තුළ මෙම බෙරී භාවිතා කරන අතර, හයිපොක්සියා ආාදනය වීමේ අවදානම අඩු වේ.
ගර්භණී සමයේදී පාචනය සමඟ ඇතිවන සටනේදී කළු බ්ලෙන් කරන්ට්වල ප්රතිලාභ අවතක්සේරු නොකරන්න. එහි සංයුතිය තුළ මලපත්වල සුවපහසුව සඳහා දායක වන ටැනින් වර්ග වේ.
මීට අමතරව, මෙම බෙරී ප්රකාශයට ලක්වූ හයිපොටටෝනීය දේපළක් ඇත, i.e. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මේ සඳහා, නැවුම් බෙරි සහ කොළ ඉන්ධන භාවිතා කරන්න.
බෙරී එහි සංයුතිය සඳහා ඖෂධීය ගුණාංගයන්ට ණයගැතියි. B අඩංගු වන්නේ විටමින්: A, B, C, D, සහ K, P. ඉහත සඳහන් යකඩ හැර ඉහත සඳහන් අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය අතර කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් අඩංගු කරන්ට් ඇතුළු අඩංගු වේ. බෙරි වර්ගවල වර්තමාන හා කාබනික සංයෝග: ෆොස්පරික් අම්ලය, සගන්ධ ෙතල්.
වෙනමම, phytoncides ගැන සඳහන් කිරීම අවශ්ය වේ. බොහෝ රෝගී හා ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා හානිකර වන ශාක මගින් නිකුත් කරන ද්රව්ය. බොහෝ විට කළු කරන්ට් ඇතුළු සීතල පිළියමක් ලෙස එය භාවිතා කරනුයේ තේ සමග තේ නිෂ්පාදනය කිරීමයි.
ගර්භනී කාලය තුළ කරන්ට් ඇතුළු කන්නේ කෙසේද?
කළු කරන්ට් ඇතුළු ප්රයෝජනවත් දේ ගැන විස්තර කර ඇති විට, ගර්භණී සමයේදී කොළ සහ කුරුලෑවල කොටස් භාවිතා කළ හැකි ආකාරය සලකා බලමු.
පළමුවෙන්ම, එය සැබවින්ම, බ්ලෙන්ඩ්ස් බිත්තරයි. ඔවුන් ඕනෑම ආකාරයක ප්රායෝගික විය හැක: අමු, compote ස්වරූපයෙන්, mors, සියලුම වර්ගයේ අතුරුපස එකතු කරන්න.
ගර්භණී සමයේදී කළු කරන්ට් ඇතුළු කොළ සිට තේ ඉහළ මට්ටමේ රුධිර පීඩනය ඇති අනාගත මව්වරුන්ට විශේෂයෙන් ඇඟවුම් කෙරේ. උග්ර තක්සේරු ඇති කාන්තාවන්, මේ ආකාරයේ බීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ය.
වියළි කරන්ට් අතු, දරුවා රැගෙන යාමේදී ද භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් සමග සුප් හොද්ද සුමුදු සැහැල්ලුවෙන් පළමු රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි .
වෙනමම එය ඔබට වියළි මිදි යොදයි කන්න පුළුවන් ගර්භණීන් කොපමණ ගැන කිව යුතු ය. වෛද්යවරු නිර්දේශ කරන්නේ මේ බෙරීට අපවිත්ර නොකරන අතර දින 150-200 ග්රෑම් ට වඩා වැඩි නොවන අතර, විටමින් සී සඳහා දිනපතා අවශ්යතාවය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා , 20 බෙරි ප්රමාණවත් වේ!
සියලුම අනාගත මව්වරුන් කළු වියළි මිදි යොදයි භාවිත කළ හැකිද?
ඕනෑම බෙරී, පළතුරු, කරන්ට් ඇතුළු සියලු කාන්තාවන්ට දරුවා පෙනුම බලා සිටීමට අවසර නැත. මේ අනුව, වෛද්යවරුන් ප්රථමයෙන්ම ගර්භනී කාන්තාවගේ ගර්භනීභාවය සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරති.
ඒ නිසා, විටමින් C බෙරි දී ඉහළ සාන්ද්රණය, කුඩා, සහ බ්ලැක් කරන්ට් සිට ප්රමාණවත් කොන්දේසි ප්රතික්ෂේප කිරීමට වඩා හොඳ වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ගර්භාෂ මියොමෙර්රියම් වල තානය වැඩි කළ හැක.
එය වියළි මිදි යොදයි, ආමාශයේ ආමාශ ආඝාතය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
- රුධිරය වැඩි වීම;
- ටර්මෝෆොෆිලිබටිස්;
- හෙපටයිටිස්;
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවන්.
මේ අනුව, ලිපියකින් දැක ගත හැකි පරිදි, ගර්භනී අවස්ථාවේ දී, ඔබට වියළි මිදි යොදයි කන්න පුළුවන්, නමුත් ඔබ මේ සම්බන්ධයෙන් සැලකිල්ලෙන් හා මිනුම් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.