යමෙක් සංචාරය කිරීමට පෙර ගාස්තු වලට ආදරය කරයි, එහෙත් එය අඛණ්ඩ නපුරු සිහිගැන්වීමක් වන කෙනෙකු වෙත. කෙසේ වෙතත්, ගුවන් ගමනක දී සංචාරය කිරීමට හා කල්තියාම රැස් කිරීමට තීරණය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, ඔබ ගුවන් තොටුපලේ විදේශ ගමන් බලපත්රය සොයාගත නොහැකි වනු ඇත, සහ ඔබ වෙරළ තීරයේ හිරු එළියෙන් තොරව ඔබ සොයාගනු ඇත. දරුවෙකු සමඟ ගමන් කරන විට නිවැරදිව එකතු කිරීමේ වැදගත්කම ඊටත් වඩා වැදගත් වේ.
සංචාරය සඳහා ගත යුතු දේ:
- ලියකියවිලි සහ මුදල්. ගමන් බලපත්ර, සෞඛ්ය රක්ෂණය, ගුවන් ටිකට් පත්, රියදුරු බලපත්රය, හෝටල් වෙන් කිරීම, ක්රෙඩිට් කාඩ්, මුදල්. පැහැදිලිවම හේතු නිසා විවිධ සාක්කු තුළ මුදල් එවීම වඩාත් හොඳය.
- පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව. ශරීරයේ ප්රාථමික සත්කාරය සඳහා අවශ්ය අවම කිරීම: දත් බුරුසු සහ පේස්ට්, ෂැම්පු, රිබන් හෝ එපිලේටර්, ඩියෝඩ්රන්ට්, මැණික්සර් උපාංග, විසිතුරු ආලේපන, සත්කාරක නිෂ්පාදන, හාලක නිපැයුම්.
- ඇඳුම්. ඔබ කොපමණ කාලයක් ගමන් කරන්නේ කොතැනක ද යන්න මත, උණුසුම් දිනයක් සහ සිසිල් සන්ධ්යාවක් පිටත එළිමහනට යාමට ඉඩ සලසන එම අවම ඇඳුම් ගන්න. ඔබ නිසැකවම යට ඇඳුම් වෙනස් කළ යුගල කිහිපයක් තිබිය යුතුය. සියලු ඇඳුම් හැකි තරම් පහසු විය යුතුය. විවිධ අවස්ථාවලදී හිස්වැසුම් සහ සපත්තු යුගල කිහිපයක් අමතක නොකරන්න.
- තාක්ෂණය: කැමරා, දුරකථන සහ චාජර්, සැරිසැරීම, ටැබ්ලටයක් හෝ ලැප්ටොප්. වර්තමාන ලෝකයේ ඔවුන් නොමැතිව කරන්න බැහැ.
ආහාර වේලකට යෑමෙන් කුමක් කළ යුතුද?
කෑමට අවශ්ය වන්නේ මාර්ගයේ පමණක් පමණි. ඔබට කන්න පුළුවන් තරම් ආහාර ගන්න. දිරායන නිෂ්පාදන නොවිය යුතුය. එළවළු සහ පලතුරු, සැන්විචස් (වඩාත්ම යෝග්ය සුවඳ සමග පිරවීමකින් තොරව), වියළි අක්මාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබට මිදියුස නොමැතිව කළ නොහැකි නම්, උණු කිරීම සඳහා දේපල ඇති කැන්ඩි සහ චොක්ලට් වෙනුවට, මාමලඩ, pastile හෝ මාෂ්මෙලෝව ගන්න. උණුසුම් බීමක් සමග ජලය සහ තාපය අමතක කරන්න එපා.
ගමනක් යෑම සඳහා කුමන ඖෂධ මොනවාද?
සෑම සංචාරයකදීම, ඔබේ පළමු ආධාරක කට්ටලය බැටැටු, කපු පුළුන්, ප්ලාස්ටර්, calendula විසඳුමක්, වේදනාව සඳහා ඖෂධ, සීතල සඳහා, සක්රිය කළ අඟුරු, smecta, cytromone, but-shpu අඩංගු විය යුතුය.
දරුවෙකු සමඟ සංචාරය කිරීමට කුමක් කළ යුතුද?
දරුවා සහ සහනය සමඟ ලිහිල් කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා පහත විෂයන් අමතක නොකරන්න.
- ඩයපර්ස් සහ තෙත් බුරුම;
- බ්ලැන්කට්
- බයි, පෝෂණ උපකරණ සහ ළදරු ආහාර;
- ළමා සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන (සබන්, ෂැම්පු, කීම්, කුඩු);
- ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු;
- ඇඳුම්;
- ඖෂධ;
- මෝටර් රථ ආසනය (මෝටර් රථයෙන් ගමන් කළහොත්).