ක්රිස්ටියානෝ රොනාල්ඩෝගේ සමබර ආහාරය ගැන අප දන්නේ කුමක්ද?

උනන්දුව දක්වන ලොකු ක්රීඩකයන්ට ඔවුන්ගේ රූපවලට අදාළ ඕනෑම ද්රව්යයක් කියවා බලන්න. ඔවුන් සමාන රසවත්, කීර්තිමත් කී්රඩකයන් කන්නේ, ඔවුන් ජීවත් වන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන් කුමන රටාවට අනුගමනය කරනවාද යන්න අනුව.

අනික් දවසේදී එය ලෝක ප්රසිද්ධ ධනවත්ම පාපන්දු ක්රීඩකයෙකු වන ක්රිස්ටියානෝ රොනාල්ඩෝ විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද රියල් මැඩ්රිඩ් විසින් කුමන ආකාරයේ ආහාරයක් ලබා ගැනීමට කැමතිදැයි දැනගන්නට ලැබිණි. පොහොසතුන් හා සුප්රසිද්ධ කී්රඩකයකුගේ ප්රියතම කෑමක් වන්නේ පෘතුගාලයේ දිළිඳුන්ගේ ආහාරයට ලුණු සහ වියළි තිරිඟු බවය.

බක්කාලෝ, එම තිරිඟු ද දුප්පත් පෘතුගීසි අතර බෙහෙවින් ජනප්රිය විය. නමුත් දෙවන ලෝක යුද්ධයෙන් පසු මෙම මාළු මිල නාටකාකාර ලෙස ඉහළට ඇද වැටුණු අතර, ඉතා ඉක්මනින් ලුණු සහිත කෝඩිය සැබෑ ප්රණීතයකි.

බක්කලෝ පැත්තක කෑමක් ලෙස, රොනල්ඩෝ නැවුම් එළවළු වලින් සලාද තෝරයි. පෘතුගීසි ජාතික කණ්ඩායමේ ප්රධානියා පවසා සිටින්නේ, පාපන්දු ක්රීඩාවේ ප්රියතම කෑමක් සෑම දිනකම අනුභව කළ නොහැකිය. එයට එක් කොටසක කැලරි 500 ක් අඩංගු වේ.

රොනාල්ඩෝ බොන්නේ මොනවාද?

පාපන්දු ක්රීඩකයාගේ ආහාරය 4 ආහාර සඳහා දිනපතා ආහාර වේල. මලල ක්රීඩකයා සීනි අතහැර දැමූ නමුත් බහු සංස්ලමාණ සහ ඒකාබද්ධ සූදානම ගන්නා අතර ප්රෝටීන් කොක්ටේල් පානය කරනු ලැබේ. ඔහුගේ පරිවෘත්තීය තත්වය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ක්රිස්ටියානෝ බොහෝ එළවළු සහ පැළෑටි ආහාරයට ගනී, බහුල පානීය ක්රමයක් නිරීක්ෂණය කරයි. දිනකට එය කැලරි 3000 ක් පමණ පරිභෝජනය කරයි. මලල ක්රීඩකයා මධ්යධරණී ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන බව අපට පැවසිය හැකිය, ඔහු පැමිණෙන්නේ කොතැනින් ද යන්න පුදුමයක් නොවේ. පාපන්දු ක්රීඩකයෙකුගේ ආහාර, මාළු, මුහුදු ආහාර, එළවළු ආදී. සියලු නිෂ්පාදන ග්රිල් හෝ පුළුස්සනු ලැබේ.

කියවන්න

පාපන්දු ක්රීඩාව මත්පැන් පානය කරන්නේ නැත, ඔහුගේ පියා, ඔහුගේ පියා, මත්පැන් පානයෙන් මිය ගිය නිසා ඔහුගේ ජීවිතය අවසන් කිරීමට අවශ්ය නැත. මත්පැන් රොනල්ඩෝ නැවුම් යුෂවලට කැමති වුණත් සමහර අවස්ථාවලදී මිහිරි වයින් වීදුරුවක් මිල දී ගත හැකියි. ඔහු සෝස් වර්ග ප්රතික්ෂේප කළ අතර එහි පාත්තිය කන්නේ නැත.