"මට අවශ්ය නැහැ! මම හිතන්නේ නැහැ! මම හෙට හොඳට කරන්නම්. මම ගිහින් තේ හොයා ගන්නම්, අන්තර්ජාලයේ ඉඳගන්නවා. " කම්මැලිකම නිසා වැදගත් අවස්ථාවන්හිදී සිදු කිරීම ප්රමාද කිරීමට අප කොපමණ වාරයක් උත්සාහ ගනිද? අවාසනාවකට මෙන්, කම්මැලිකම මෙතෙක් සොයාගෙන නැත, නමුත් මෙම ලිපියේ දී ඔබ කම්මැලිකම සහ තෙහෙට්ටුව මග හරවා ගන්නේ කෙසේදැයි යෝජනා කරයි.
කම්මැලිකම
- කම්මැලිකම සඳහා හොඳම පිළියම වන්නේ නිසි අභිප්රේරණයයි. කොන්ක්රීට් ඉලක්කයක් තබාගන්න. එය ලබා ගත හැකි කාර්යයන් හරහා සිතා බලන්න. නිදසුනක් ලෙස ගිම්හානයේදී ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, නව චිකවරා පිහිනුම් ඇඳුම් මිලදී ගන්න. ඔබ බර අඩු කළ යුතු අතර ඔබේ සිරුරේ පිළිවෙළ අනුගමනය කළ යුතු කාලය තීරණය කරන්න.
- ඔබ ඔබේ ආදායම වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, කම්මැලි නොවී සිටීමටවත් වැදගත් නොවේ. හැකි වැඩ විකල්පයන් සොයා බලන්න. දැන් ඔබට විවිධ අන්තර්ජාල සම්පත් ඉතා ජනප්රියයි. අතිරේක ආදායමක් ඔබට ලබා ගත හැකිය. ජාල අලෙවිකරණයේ හැකියාවන් ද ගම්ය වේ. ඔබගේ ඇණවුම් සංඛ්යාවෙන් ඔබට ලැබෙන පොලියට අමතරව, ඔබ හොඳ වට්ටම් යටතේ බෙදා දෙන නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට ඔබට හැකිවනු ඇත.
- ඔබට පුරුදු හා නිරවද්යතාව ගැන පුරුදු වන්න. උදෑසන හතකට දිනපතා පුරාවෘත්තයේ පුරුද්ද අත් කර ගන්නවා නම්, ඉන් දින කිහිපයකට පසු ඔබ පුදුම හිතෙන ශක්තියක් හා ශක්තියකින් යුක්ත වනු ඇත. ජිම්නාස්ටික් කිරීමට වග බලා ගන්න, මෙය නව දිනක් සඳහා වේගය සකසනු ඇත, සහ ඔබ මහත් මනෝභාවයකින් අයකරනු ඇත. කන්න හරි. ඔබේ ආහාරය විවිධ වූ අතර අවශ්ය සියලු විටමින් අඩංගු වේ. තවත් පළතුරු සහ එළවළු අනුභව කරන්න, පැණිරස, පිටි හා ෆ්රයිඩ්හි ඔබ සීමා කරන්න. ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. නින්ද අපට ශක්තිය සහ ශක්තිය ලබා දෙයි, තෙහෙට්ටුව සහ ඵලදායි බවට පත් වේ
වැඩ කරන දිනයකි. - රසවත් පාඩමක් ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබගේම දෑ සමඟ යමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අතින් සාදන නිෂ්පාදන ඉතා අගය කරති. රසකැවිලි හෝ සෙල්ලම් බඩු, සෙල්ලම් බඩු, සෙල්ලම් බඩු - සෑම දෙයක්ම ඔබේ පරිකල්පනයෙන් පමණක් සීමා වේ. සෞන්දර්යාත්මක විනෝදාස්වාදයට අමතරව ඔබේ අවශ්යතාවයන් සපුරාලීමට අමතරව, ඔබගේම දෑත් සමඟ අතිරේක මුදලක් උපයා ගත හැකිය.
- දිගු කලක් තිස්සේ ඔබ සිහින දුටු දේ ආරම්භ කරන්න, නමුත් ඔබ කම්මැලි විය. ගායනය හෝ පියානෝව වාදනය කිරීම, ගායනය, රංගනය, ස්ටයිලිස්ට්-වීසාගිස්ට් පාඨමාලා. නගරයට නවාතැන්, එළිමහන් ක්රියාකාරකම්, පාපැදි ටි්රවල්, ආහාර පිසීම - මෙම ලැයිස්තුව දින නියමයක් නොමැතිව පවත්වා ගත හැකිය, නමුත් කම්මැලිකම සඳහා ඔබගේ මාධ්යය බවට පත් වනු ඇති අතර ඔබ නව, වඩා රසවත් ජීවන රටාවකට අනුබල දෙයි.