දැන් මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔබට ආහාර පිසීමට පමණක් නොව, ඔබම රැකබලා ගැනීම සඳහා ස්වභාවික ක්රමද ඇත.
1. දීප්තිමත් බාම්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 3 බ්ලැක්බෙරි බෙරි වර්ග;
- 1 රාස්ප්බෙරි;
- දෙළුම් ගෙඩි 3;
- 1/2 ෆොස්ෆේට්. ස්වාභාවික ඔලිව් තෙල්;
- කුඩා පාත්ර + හැන්දක් හෝ කැබැල්ලක් + කැබැල්ලක් වියළීමට;
- ඉස්කුරුප්පු ඇණ සමඟ මිලි මීටර් 15 ත් 50 ත් අතර කුඩා බෝතලයක් හෝ භාජනයක්.
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
- හැන්ද පිටුපස බඳුනක ඇති සංවාද සහ raspberries කපා.
- ඔබේ මාපට සහ නියපොතුකරු සමග එය මිරිකීමෙන්, දෙළුම් යුෂ එකතු කරන්න.
- බඳුනක ඔලීව තෙල් වත් කරන්න.
- එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස කුඩා බෝතලයක් / බඳුනකට ඇද දමයි.
අයදුම් කිරීමට, ඔබේ ඇඟිලි හෝ කපු බඩුවක් භාවිතා කරන්න. මෙම බැල්ම අළුව තබා ගැනීමට, එය ශීතකරණයේ තබා ගන්න. ඔබ කැමති නම්, ඔබට කැමති පරිදි වෙනත් පලතුරු හෝ බෙරි සමග අත්හදා බැලීම් කළ හැකිය.
2. කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා ස්වාභාවික මැටි තේ
යෙදුම සඳහා, කපු වියළි තැටි හෝ රූපලාවන බුරුසු භාවිතා කරන්න, නමුත් ඇඟිලි නොවේ, එම නිසා අපිරිසිදු සම මත ලබා නොගන්න.
3. ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් ඩිෙයෝඩරන්ට්
අමුද්රව්ය:
- 1/4 කෝප්ප පොල් තෙල්;
- 2 හැදි ඉඟුරු
- 1 තේ හැදි. 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා;
- 20 - ලෙවෙන්ඩර් අත්යාවශ්ය තෙල්වල බ්ලොක් 25 ක්.
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
- පොල් තෙල් (අවශ්ය නම්) තනුක හා ඉරිඟු හා ෙබ්කිං සෝඩා සමග මිශ්ර කරන්න.
- සගන්ධ තෙල් එකතු කරන්න.
- බුරුල්ල.
- වීදුරු බහාලුමට යන්න.
- එය භාවිතා කරන්න!
මෙම ඩියෝඩ්රන්ට් ප්රමාණය භාවිතය සඳහා භාවිතා වන වාර ගණන මත මාස 2-3 ක් පවතී.
4. මී පැණි ආවරණයක්
- හිසකෙස් එකතු කිරීම සහ වේශ නිරූපණය පිරිසිදු කරන්න.
- ටිකක් ස්වභාවික (!) මීපැණි සහ ඔබේ ඇඟිලි ඉඟි සමග, සම්පූර්ණ මුහුණේ සම මත එය අනුගමනය කරන්න. ආරම්භයක් සඳහා, ඔබට මී පැණි දත්වලටත්, පසුව ඒකාකාරව දිලිසෙන ලෙසත් යෙදිය හැකිය.
- මිනිත්තු 10 සිට පැය 1 දක්වා මුහුණේ පැටවා තබන්න. මේ අවස්ථාවේ ඔබ ඔබේ ගෙදර වැඩ සන්සුන්ව කළ හැකිය.
- උණුසුම් ජලය සමග පැණි සේදීම සහ සැහැල්ලුවෙන් ඔබගේ ටුවර් ටවල් සහිතව ගමන් කරන්න. බලපෑමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත!
5. නාසයේ සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා ක්රම
එසේම මෙම මිශ්රණය සහ මුළු මුහුණේ ඇති සිදුරු ඉවත් කිරීමට ඔබට හැකිය.
6. පිසින ලද රෝස පාට ටොනික්
අමුද්රව්ය:
- ස්වාභාවික රෝස ජලය 2 කෝප්ප;
- 1/2 කුසලාන දඩයම් කරඬුව (ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය);
- විටමින් ඊ හෝ විටමින් E 1/4 ටස්පතා සඳහා එක් කැප්සූල්;
- මුහුදු ලුණු පිපිරීමක් (විකල්ප);
- ස්වාභාවික එළවළු ග්ලිරිසරීන් 5 ක් (විකල්ප);
- රෝස අත්යවශ්ය තෙල් 3 ක දියර
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පිරිසිදු වීදුරු හෝ ප්ලාස්ටික් වායුසමීකරණ යන්තයක් බවට වත් කිරීම. සිසිල් ස්ථානයක තබා ගන්න. සති ආයුකාලය සති දෙකක් දක්වා පවතී.
කපු බඩු සහිත පිරිසිදු මුහුණක් සහ බෙල්ලක් මතට ආලේප කරන්න. ශීත ඍතුවේ දී, එවැනි ටොනික් විශේෂයෙන් සමේ අනුමත කරයි.
7. නියපොතු වලට එරෙහිව හිසකෙස් මැස්ක්
මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඔබේ හිසකෙස් සඳහා මේ ආවරනය තබා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් ලබා දීමට සූදානම්ව සිටින්න, ඉන්පසු ජලය සමග හොඳින් සේදීම.
8. මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම සහ මුහුණේ සමිමත්වීම සඳහා කිවී
කිවී හෝම් වර්ගයක් හැන්දක් හෝ කරකැවිල්ලකින් එය මිරිකිමු. මුහුණේ සම පිරිසිදු කිරීමට පල්ප් පාවිච්චි කරන්න.
කිවුලේ බීජ ගුණයෙන් යුක්තයි.
9. වියළි කෙස් සඳහා මැස්සා
එහි නිෂ්පාදනය සඳහා ඔබ ටිකක් මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් පමණක් අවශ්ය වනු ඇත.
- 1 තේ හැදි වත්. කුඩා පාත්රය මී පැණි සහ 3 හැදි එකතු කරන්න. ඔලිව් තෙල් තත්පර 30 ක් පමණ මයික්රෝවේව් තුළ කොණ්ඩය ආලේපය දමා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- දැන් ඔබ සියල්ලම මිශ්ර වී ඇති නිසා, ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය, නමුත් ඔවුන්ගෙන් ජලය බැසීමට ප්රමාණවත් නොවේ. ඉඟි මත පොඩි මිශ්රණයක් වත් කරන්න, ඉන්පසු හිස් කබල මත. ඔබ කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කරගත් පසු, තෙත උණුසුම් තුවායක් හෝ හිසකෙස් වැස්මකින් වසාගෙන විනාඩි 30 ක් ගෙදර දොරේ වැඩ කරන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු, ඔබේ හිසකෙස් සාමාන්යයෙන් සේදීම, නමුත් හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් භාවිතා නොකරන්න.
10. දත් මලකි
දත් පාටක් ලෙස මිශ්රණය භාවිතා කරන්න.
11. සම සමාවේෂණය සඳහා තැඹිලි
සම පල නිවා ගැනීම සඳහා සාරවත් පළතුරු විශිෂ්ටයි.
12. කළු තිත් සටන් කිරීමට මී පැණි සමඟ ලෙමන්
සමහර අය පළමු යෙදුමෙන් පසුව ප්රතිඵලය දැකනු ඇත. අනෙක් අයට සති කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
13. මුඛය පිරි
ඔබේ තොල් වලින් හා මියගිය සෛලවලින් ඉවත් කරන්න.
14. හිසකෙස් බින් හා වර්ණවත් කිරීම සඳහා ඇපල් විනාකිරි
හිසකෙස්වල ගුණය උල්ලංඝනය කරන හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට විනාකිරි උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ජලය ලීටර් 1 ක දියර කර පිරිසිදු කරන්න. විනාකිරි සමග වතුර සෝදා ගැනීම අවශ්ය නොවේ!
15. රෝස පාට, සීනි හා තෙල් වලින් ශරීරය සඳහා පිරිපහදු
මෙම පුදුමාකාර පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- බඳුනක්;
- ෙපොල්ෙතල්;
- දුඹුරු සීනි;
- ජෝ හොබා තෙල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල්;
- සුවඳින් රෝස මල් පෙති.
භාජනයේ පතුලේ, පොල් තෙල් tablespoon ය. එවිට රෝස පෙති කපා දමන්න. ඊළඟට, සීනි හැදි හැපෙනවා. අවසාන වශයෙන්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ජෝ හොබා තෙල් tablespoon එක් කරන්න. පියනක් සමඟ භාජනය වසා එය මිශ්රණය දිනකට හෝ දෙකකට නැඹුරු වේ. ඇදහිය නොහැකි සුවඳ හා බලපෑම භුක්ති විඳින්න.
16. සැහැල්ලු චොකලට් ස්කල්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- සීනි හැදි 4 ක්.
- කොකෝවා හැදි 2 ක්.
- එළවළු තෙල් (හැඳි) 2 හැදි.
පළමුව, බඳුනක දී, කොකෝවා සමඟ සීනි එකතු කරන්න, පසුව තෙල් එකතු සහ තරයේ මිශ්ර.
එවන් පිරිපහදුවක් පමණක් මිය ගිය සමේ සෛල සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි, නමුත් චොකලට් ආශ්චර්යමත් සුවඳක්!
17. කෝමාරිකා සිට සායම් ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රම
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- ඔලිව් තෙල් - 5 හැදි.
- කෝණාකාර යුෂ - 3 හැදි.
- ඛනිජ ජලය - 150 ml.
- පියනක් සහිත බෝතල්.
කෝමාරිකා ආලේපන කිරීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් අවුරුදු තුනක් වයසැති ශාකයක් ගත යුතුය. එහි කොළ සිට යුෂ කරන්න, කෝමෝ සති දෙකක් සඳහා වතුර නොතිබිය යුතුය. කෝමාරණ අඩු මාංස කොළ කපා, හොඳින් ඒවා සේදීම. බඳුනක් තුළට පැකට් කර දින 5-7 දින තුළ ශීතකරණයක් තුළ තැබීමට ඉඩ දෙන්න. කොළ කපන්න සහ cheesecloth හරහා යුෂ මිරිකා.
ඛනිජ ජලය සමග තනුක, තෙල් එකතු කරන්න යුෂ බෝතලය තුලට වත් කරන්න. තෙල් මතුපිට ජල මට්ටමේ පාවී යයි. එබැවින්, මෙම නිපැයුම ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට පෙර, බෝතලය සොලවනු ලැබේ.
18. ඇලෝයි කොළ ජෙල් - සමේ සඳහා ෙමොයිස්චරයිසර්
ඕනෑම තත්වයක් යටතේ පොල් තෙල් හා ඇලෝ සෙරා ස්වභාවික ක්රීම් වැනි දෑ: අනිවාර්යයෙන්ම වාෂ්පීකරණය කළ හැකි, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම හෝ හිසකෙස් සවි කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම. කෝමාරිකා ශක්තිමත් විරෝධී ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර, පොල් තෙල් හොඳින් සමෙහි හිසරුරුකරණය කරයි.