බොහෝ දෙනෙක් කල් ඉකුත්ව ඇත්තේ කුමක් ද යන්න මුලින්ම දන්නවා. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම සංකල්පය රැකියාවක දී හෝ පුහුණුවීම්වලදී දැකිය හැකිය. නූතන භාෂාවෙහි යමක් සිදු කිරීම සඳහා නියමිත කාලසීමාවන් නියම කිරීම, නියමිත කාලසීමාව නියම කිරීම වැනි කාලයකදී නියම කිරීම, කොන්දේසි උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා දඬුවම් නියම කළ හැකිය.
කාලසීමාව - එය කුමක්ද?
බොහෝ විට ජනයා තමන්ගෙන්ම විමසන්නේ කෙසේද? යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? යම් දෙයක් කිරීම සඳහා නියමිත කාලසීමාව අර්ථය වන්නේ මෙයයි. ඉංග්රීසි භාෂාවෙන් ලබාගත් ණය - වචනයේ අර්ථය "dead line" ලෙස හෝ "සීමාව" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත. එය කාල හෝ දිනය ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. එවැනි සංකල්පයක් භාවිතා කිරීම, පුහුණුව අතරතුර, යම් ලියකියවිලි ඉදිරිපත් කිරීමේදී, හෝ, නිදසුනක් වශයෙන් සම්මන්ත්රණයකට සහභාගි වීම සඳහා සාරාංශ භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම හඳුන්වාදීමේ කාලය හඳුන්වාදීම හා කාර්යය සැලසුම් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
දුෂ්කර කාල සීමාව - එය කුමක්ද?
නියමිත කාලතුවක්කු නිසා අහිතකර ප්රතිවිපාක දරාගත හැකිය. කොන්ත්රාත්තුවේ සිට ක්රියාත්මක වන ක්රියාකාරකම්වල විෂය පරාසය මත රඳා පවතී. අවසාන කාල සීමාව කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය.
- මෘදු - ගනුදෙනුකරු හෝ උපේක්ෂකයන් සමඟ ගිවිසුමක් ඇති විට, කොන්ත්රාත්තුවේ සිට යම් යම් වෙනස්වීම් ඇති විය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, අවම වාරිකයක් අය කිරීම හෝ ලකුණු සංඛ්යාව.
- දුෂ්කරය - නියමිත කාල සීමාව උල්ලංඝනය කිරීම පිළිගත නොහැකි ය.
කාලසීමාව හා එහි කාර්යයන්
පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වයට අදාළ කාලසීමාව පිළිබඳ සංකල්පය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. වාර්තාවට සමීප වන විට, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වඩා තීව්ර වේ. නූතන කතෘ ටී. ෆ්රීරිස් මෙම අංගය පාර්කින්සන් නියමය හැඳින්වූයේ යමක් ඉටු කිරීම සඳහා කාලය අඩු වීමෙනි. වැඩ ක්රියාවලියේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩිවේ. මෙය නීතියේ නියම නීතියයි.
මෙම ක්රියාවලියේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ නිෂ්පාදන සැලැස්ම සමග අනුකූල වීම, පුද්ගලයෙකුගේ ක්රියාකාරී හැකියාව වැඩි කිරීම, තමාගේම කාලය, සෞඛ්ය සහ ස්නායු සෛල ආදිය සුරැකීමයි. කොන්ත්රාත්කරු සහ ගනුදෙනුකරු යන දෙඅංශයේම උපරිම කාලසීමාව ඉක්මවා යන උදාහරණ ගණනාවක් තිබේ. එය ආර්ථික ක්රියාකාරිත්වය හා අධ්යාපන ක්රියාවලිය තුළ ක්රියාත්මක වේ.
නියමිත කාල සීමාව හා කල් දැමීම
ඕනෑම තත්ත්වයක් යටතේ එය අවසන් කිරීම වැදගත් වේ. ප්රමාදවීමෙන් පීඩා විඳින අය - ප්රමාද කිරීමට සහ හදිසි හෝ නොසැලකිලිමත් වන ඕනෑම අවස්ථාවක සිට කල් දැමීම, එය විශේෂිත නොවේ. මෙම මානසික රෝග විනිශ්චය මගින් මිනිස් ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම ආවරණය කර ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා දඬුවම් සහිත දෘඩ කාල පරාසයන් සකස් කිරීම කල් ඇතිව කල් පවතින සංධාවය සහිත පුද්ගලයන් සඳහා හොඳ පෙළඹවීමක් විය හැකිය. මෙම ප්රවණතාවය සඳහා හේතු පහත සඳහන් විය හැකිය:
- පහත් ස්වයං චෙස්;
- මෙම ක්රියාවලියෙන් සතුටක් ලැබීම, එහි ඉලක්කය නොවේ;
- ඔප්පුවලට වඩා වචනවලින් තවත් දෙයක් ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව;
- පරිපූර්ණත්වයට ඇති ආශාව, නැතහොත්, හරියටම, ස්වයං-සීමාන්තික භාවයට.
කාල සීමාව සහ රතුළුව
සමහර අය තවමත් කල් ඉකුත්වීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න දැන සිටියද, සාමාන්යයෙන් අඩු වාර ගණනක් පවතී. ඉන් අදහස් වන්නේ කලින් සකස් කළ ප්රතිඵල පිළිබඳව ඔබට සාධාරණ තක්සේරුවක් ලබා දිය හැකි කාලයකට පෙර කාලය අතරමැදි කාලයයි. යම් ආකාරයක දී, මෙය අවසාන කාල පරිච්ඡේදය අනුගමනය කිරීම සඳහා පවත්නා අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීම සඳහා කාල පරිච්ඡේදයක් සමග අනුකරණය කිරීමකි.
මෙම ක්රමවේදය සමහර අවස්ථාවලදී නිබන්ධනයක් ලිවීමේදී භාවිතා වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් එක් පරිච්ඡේදයන් හෝ ගණනය කිරීම් ලිවීම සඳහා මැද පෙරදිග සිටුවම් කර ඇති අතර, මෙම නඩුවෙහි නියමිත කාලසීමාව ඩිප්ලෝමාවේ ආරක්ෂාවට දින කිහිපයකට පෙරය. භාණ්ඩ භාර දී ඇති විට එම ඇණවුම පිරික්සීම හා සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා කාල රක්ෂිතයක් තිබේ. රෙඩ්ලයින් - ගබඩාවෙන් භාණ්ඩ ලැබුණු දිනය සහ අවසන් දිනය - ගනුදෙනුකරුට නිකුත් කරන දිනය.
අවසන් දිනය - කුමක් කරන්නද?
නිශ්චිත කර්තව්යයක් ඉටු කිරීම සඳහා - වැඩ කිරීමේදී නොසිතන්න, ඔබට නිර්දේශ කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය:
- සියලු දිනය දින දර්ශනයෙහි සටහන් කළ යුතුය.
- අපි සීමිත කාලයක් තැබිය යුතුය, බාහිර දේවල් සඳහා කාලය ලබා දීමක් නොවේ.
- එකවර දේවල් එකවර නොකරන්න.
- අතුරු කාලවලදී බෙදාහැරීම සඳහා නියමිත කාලසීමාව බිඳ දැමිය හැකිය.
- කාර්යය ඉටු කිරීමේදී, බාහිර උත්තේජක මගින් අවධානය යොමු නොකළ යුතුය.
- අද දවසේ වැඩ කරන්න අවස්ථාවක් තිබෙනවා නම්, ඒක කරන්න හොඳයි - හෙට තවත් කාර්යයක් වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබේ කාලය ඉතිරිව ඇති කාලය ගැන ඔබට සිතා ගත හැකිය, නියමිත කාල පරිච්ඡේදය තුළ සිදු කරනු ලබන පසු ඉතිරිව පවතිනු ඇත.
සෑම දෙනාටම තමන්ම තීරණය වේ - නියමිත කාල සීමාව, කවදාද සහ කුමන අනුපාතයක් සහිතව ද යන්න තීරණය කළ හැකිය. සමහර අය එකවර දේවල් කිහිපදෙනෙකුගේ යහපතට හසුරුවයි, නමුත් කෙනෙකුට කෙනෙකුගේ අවධානය යොමු කළ නොහැකි ය. අවසාන දිනය නිශ්චය කිරීම පුද්ගලයෙකුට හික්මවීම හා නිෂ්පාදන කි්රයාවලියක් සැකසීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන අතර, නවීන ජීවිතයේ රිද්මයක් සමඟ මෙය අවශ්ය නොවන බව කීහ.