උෂ්ණත්වය වැඩිවන වායූන් වැඩි වීම මගින් සංඝටනය වන අතර ආමාශයේ හා අපහසුතාවයේ ප්රමාණය වැඩිවීමට හේතු වේ. මෙම ගැටළුව සමඟ කටයුතු කිරීම පෝෂණය අවුලුවන සාධක නිර්ණය කිරීමෙන් පමනි. මෙම රෝග ලක්ෂණයට හේතු සහ ප්රතිකාර සෘජු ලෙස රඳා පවතී. ආහාරය උල්ලංඝනය කිරීම සම්බන්ධව ඇති කුඩා සමුපාකාරිත්වය ස්වාධීනව, සහ නිරන්තරව වායුව සෑදීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
නිරෝගී ගැහැනු තුළ පඩිනම් ඇති වීමට හේතු
වඩාත් බහුලව විස්තර කෙරෙන ප්රපංචයන් පහත සඳහන් තත්වයන් යටතේ සිදුවනු ඇත:
- බීම
- ආහාර වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම;
- කාබනික පාන වර්ග විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම;
- ඔප් චක්රසේ අවසානය;
- අතිරික්ත මේදය සහ ආහාරයට ගත හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් මෙනුවේ;
- සමහර නිෂ්පාදන ලබා ගැනීම (රනිල කුලයට, කළු පාන්, ගෝවා);
- සෝඩා සමග කැල්සියම් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ
- ගැබ් ගැනීමයි.
උල්කාපාතයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති හේතුව ආහාර හා ආහාර සංස්කෘතියේ නීති රීති වලට අනුකූල වීමෙන් වළක්වා ගැනීමෙන් වළක්වාගත හැකි හා පහසුවෙන්ම ප්රතිකාර කළ හැකිය.
වායූන් බහුල ලෙස නිකුත් වීමෙන් බඩවැල්වල ඉදිමීම හා හේතු වේ
කලින් සඳහන් කළ සාධකවලට අමතරව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇති සමහර රෝග උලුක්කුවලට දැඩි ප්රහාරයක් එල්ල විය හැක.
- පැන්කැරයිටිස්. එන්සයිම නිපදවීම ප්රමාණවත් ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ ක්රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ.
- ඩිස්බටරියෝසා. බඩවැල්වල ඇති ක්ෂුද්රපෝෂයෙහි ශේෂය වෙනස් වීම නිසා රෝගකාරක බැක්ටීරියා අතිරික්ත වායූන් ස්රාවය කරයි.
- වික්රියාශීලී ආබාධිත සෛල (IBS). ක්ෂුද්ර ප්රවේගයේ තත්වය පිරිහීම පසුබිමට හේතු වේ.
- ලැක්ටෝස් ඉවසීම. කිරි ආශ්රිත සීනි අවශෝෂණය කර ගැනීමට නොහැකිවීම සුදුසු නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරන විට අතිශයින්ම ගෑස් නිෂ්පාදනය අවුස්සයි.
- පරපෝෂිතයන් ආක්රමණය කිරීම. ශරීරයේ හෙල්මින්ටිස් පැවැත්ම සැමවිටම ඇවිලීයාමට ලක්ව ඇති අවුල් සහගත ආබාධ සහිත වේ.
- පොලිම්ප්, බඩවැල් ආශ්රිත පිළිකා. ඉන්ද්රියයේ ලුමිනිය තුළ නව නායයාම බාධා ඇති කරයි. වායුන්ට කායික වශයෙන් මානසිකව බැස ගත නොහැක.
- ජොකොන් ප්රෝටීන ආහාරවල ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ ක්රියාවලීන්හි අපිරිසිදු හා පිටතට ගලා යාමේ ආබාධ ඇතිවීම, ආමාශයේ චලනය අඩු වීමකි.
- ආලේප, ගැස්ට්රීටිස්, කොලිටස්, enteritis. සමාන රෝගයක්, නීතියක් ලෙස, මල බද්ධය හෝ පාචනය, මෙන්ම dysbiosis ද සමඟ.
චිකිත්සාව පමණක් සමතලා කිරීම පමණක් තාවකාලික බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත, එය රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ, නමුත් රෝග, මූලික හේතුව ප්රතිකාර කිරීමට යෝග්ය වේ. හදිසි අවස්ථාවලදී, එය සෝබර්ට් එකක් ගන්න:
- එන්ටරොගල් ;
- සුදු හෝ සාම්ප්රදායික සක්රීය කාබන්;
- සැමට;
- අටොක්සයිල්;
- ෙපොලිසර්බ්;
- සිමතිකොන්.
ජනප්රිය ක්රම සමඟ බඩවැල්වල ඉදිමීම් ඇතිවීමට හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම
පාරම්පරික නොවන ප්රවේශය මෝටර්රථ කුසලතා, ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලි සහ බැක්ටීරියා සමබරතාව සමනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
උල්කාපාත මිදීමට උදව් කිරීමට ඉක්මන්ම ක්රමය මින්ට් තේ වේ. මෙම පානය 5-6 පමණ දිනකට වරක් භාවිතා කිරීම අතිරික්ත වායූන් ඉවත් කිරීම, වේදනාව සහ කොලික ඉවත් කිරීම වේගවත් කායික වශයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වේ.
පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- නැවුම් මිරිකා වට්ටක්කා යුෂ ;
- දොඩම්;
- ඩිල්;
- චමම සමග තේ;
- ඉඟුරු.
මෙම ජන පිළියම් ඩිස්බයිටීරියොස්, ඇටෑක්සැටයිටිස් සහ IBS වැනි වකුගඩු ඉදිම හේතුකාරක ඵලදායී වේ.
වෙනත් අවස්ථාවලදී, සුව කළ හැකි මුදල් කට්ටලයක් පිළියෙල කිරීම වඩාත් හොඳය.
විසන්ධි කිරීම සඳහා පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම
අමුද්රව්ය:
- වියළි චෙරි පළතුරු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ප්රෝපෝලිස් (20%) මද්යසාර tincture - 30 බිංදු;
- වතුර - 1 වීදුරු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
වතුර බීර, උතුරන වතුරේ තබන්න, විනාඩි 15 ක් අඩු තාප මත තබන්න. තව පැය භාගයක් පසු ගින්න නිවා දමන්න, ප්රෝපෝල්පී tincture සමග ප්රතිඵලයක් ඇති සුප් හොද්ද මිශ්ර. දිවා ආහාරය හා රාත්රී කෑමට පෙර මිනිත්තු 30 කට 125 මිලි.