හෘද ස්පන්දනය හා අධි හෘද ස්පන්දන වැඩි වීම ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ පසුබිම හා ස්නායු පද්ධතියේ ප්රකෘතිමත් වීම හේතුවෙන් මනාව පෙන්නුම් කෙරේ. නමුත් සාමාන්ය සැපයිම කාංසාවේ රෝගය ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් නොවන වෙනත් තත්වයන් පවතී. එවැනි අවස්ථාවලදී කුමක් කළ යුතුද යන්න දැනගැනීම වැදගත්ය.
වේගවත් ස්පන්දනය ප්රතිකාර කිරීම
අධික අවපීඩනය හෝ භෞතික ක්රියාකාරිත්වයේ පසුබිමක ඇතිවන වේගවත් ස්පන්දනය අවම කරගත හැකි ආකාරය සලකා බලන්න.
- බොහෝ විට එය තනිවම සිදු වී ඇති අතර ඖෂධ නොගත යුතුය. සන්සුන්ව හා ගැඹුරින් ආශ්වාස කරන්න.
- ඔබට කරාටීය සයිනස්වල කෙටි සම්බාහනය කළ හැකිය. එය පහළ හකලක සහ ටයිෙරොයිඩ් කාටිලේජයට වඩා ඉහළින් පිහිටා ඇත.
වැඩි ස්පන්දනය අඩු කිරීම සඳහා, එය රෝග විනිශ්චය හා එහි සිදුවීම් ඇති වීමට දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. ටායික්චාර්ෂියා සමඟ බොහෝ විට පහත සඳහන් තාක්ෂණික ක්රම අනුගමනය කරන්න:
- ආලේපන සඳහා පැමිණීම.
- ඉෆෙඩිනින්, කැෆෙයින්, ඇඩ්රිනීන් අඩංගු සංෙයෝග ප්රතික්ෂේප කිරීම.
- උදාහරණයක් ලෙස, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උපකාර වන ආනපීරිනා, අවහිර කරන්නන් පිළිගැනීම.
- හෘද ස්පන්දනය අඩු කිරීමට හෘද ග්ලුකෝස්ඩයන් ඇතුළත් කිරීම.
ඉක්මන් ස්පන්ධයකින් මා පානය කළ යුත්තේ කුමක් ද?
ඉක්මන් ස්පන්දනයකින් පහත සඳහන් බිංදු සහ ටැබ්ලට් එකට පැමිණීම වෛද්යවරයෙකු හමුවීම සඳහා කල්තියා යෝග්ය වේ:
- Valocordin ;
- වොරපමිල්;
- Corvalol;
- කොවල්ඩයින්.
යම් ගැටලුවක් පැන නගිනවා නම්, හෝන්ට් හෝ මව්වියන්ගේ tincture උපකාර වනු ඇත. එය මත්පැන් බින්දු 15-20 ක් පමණ ගණන් ගත යුතු අතර කුඩා වතුර බොන්න.
මහජන ප්රතිකාර
එහෙත්, ඔබ වේගයෙන් ස්පන්දනය සමඟ ඖෂධ ගැනීම සඳහා අවශ්ය නොවේ නම්? හෘද ස්පන්දන අනුපාතය අඩු කිරීම සඳහා, ජන පිළියම් වෙත හැරෙමින් පවතී. හොඳ බලපෑමක් ඇති වන්නේ:
- ෙරෝගීන්;
- සගන්ධ ෙතල්;
- ක්ෂුද්ර
බොහෝ අය මේරූ නිෂ්පාදන වල උපකාරයෙන් මෙම ගැටලුව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරති.
එහෙත්, ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ පැළෑටි හෝ ඒවායේ පොම්ප භාවිතයෙන් වැඩි බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, සෑම දිනකම තේ වගාවෙන් කන්න හොඳයි.
දිනපතා කෝප්ප දිනකට මත්පැන් පානය කළ යුතු ය.
ඔබේ ස්පන්දනය සාමාන්ය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැක:
- මෙලිසා හෝ මින්ට් කැඩුණු වතුර වීදුරුවක් එක් වීදුරුවක් සමග තේ හැන්දක වත් කරන්න.
- විනාඩි 30-40 ක් ඇතුලට එන්න.
- මී පැණි සහ පානය තේ හැන්දක එක් කරන්න.
ආක්රමණශීලී ගතියකින් යුත් සිහින් සිරුරක් ඉක්මන් ස්පන්දනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ ජනක පිළියමක් ලෙස සැලකේ. ඔබට මෙය කළ හැකිය:
- ආලින්දයේ තේ හැන්දක තියුණු උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැයකට වරක් අවධාරනය කරති.
- කෑමට පෙර භාගයේ පැය භාගයක් පමණ වීදුරුවක් ගන්න.
සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔවුන් වහාම ප්රතිඵල ලබා ගත නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔවුන්ගේ ඵලදායී බලපෑම් දැනීම සඳහා, එවැනි තේ සහ කසාකාරයන් දිගු කාලයක් හා සෑම දිනක්ම ගත යුතුය.
වැලැක්වීමේ පියවර
වේගවත් ආකාරයක අප්රසන්න හා භයානක තත්වයක්
- වේගවත් ස්පන්දය අතිශයින් බරින් අවුස්සා නම්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල නැවත සලකා බැලිය යුතු අතර එම අතිරේක පවුම් අහිමි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගන්න පේරාදෙණිය පංතියෙන් ලබා ගත හැකිය.
- හෘද ව්යායාමයක් ලෙස ධාවනය කිරීම, විශේෂිත ජිම් එකකට යෑම හෝ බයිසිකලයක් පදින්න යෑම හොඳය.
- එය ඔවුන්ගේ උෂ්ණත්වයේ චොකලට් හා කෝපිවලින් බැහැර කළ යුතු අතර, ඉහළ ස්පන්දනයක් අවුලුවන.
- එමෙන්ම, හෘද ස්පන්දන උල්ලංඝනය කරන මත්පැන් සහ ශක්තිජනක බීම පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.