මානසික අවපීඩනය හා විවිධාකාර හේතු ගණනාවක් තිබේ. ඔවුන් අතරින් කිසිවක් කෙලින්ම නිෂ්චිතව තැබිය නොහැකිය. ප්රධාන වශයෙන්, මෙම ගැටලුව ප්රධාන වශයෙන් හේතු කීපයක් එකවරම අවුලුවන අතර හැසිරීමේ විවිධ පැති පිළිබඳවද එය කථා කරයි.
මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක
- ජාන විද්යාව. පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ මානසික ගැටලු ඇති වී නම්, ඔබ තුළ මානසික අවපීඩනයට ඇති අවස්ථාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී තිබේ. මීට අමතරව, මේ මොහොතේම පවුල තුළ සිටින කෙනෙකුට මේ තත්වය තුළ සිටින විට, නිවසේ තත්වය කෙතරම් මානසික පීඩනයකට ලක් වුවහොත් අනෙක් පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ මානසික තත්වය බලපානු ඇත.
- කාන්තාවන් තුළ මානසික අවපීඩන තත්වයන්. නිදසුනක් වශයෙන් ආදරය හෝ ආදරය අහිමි වීම වැනි විවිධ ජීවන තත්වයන්, අවපාතයේ ආරම්භය අවුලුවන. ශෝකයේ අද්දැකීමෙන් පසු වඩාත් ම සුළු ගැටලුවකට ගැඹුරු අවපාතයක් ඇති විය හැකිය.
- බරපතල රෝගාබාධ. උදාහරණයක් ලෙස හෘදයාබාධ, නිදන්ගත විඩියෝ සින්ඩ්රෝම්, දියවැඩියාව ආදී වශයෙන් දිගු කාලීන නිදන්ගත රෝගයක් විය හැකිය. ඊට අමතරව පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ, නිදසුනක් ලෙස, උපත් පාලන බෙහෙත් හෝ ඖෂධ වලට බලපෑම් කළ හැකිය.
- නරක පුරුදු. මානසික අවපීඩනය, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම, සූදුව හා වෙනත් නරක පුරුදු. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ගැටලු ඉවත් කර ගැනීමට සහ වේදනාව පුළුස්සා ගැනීම සඳහා, මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා පමණක් තාවකාලික බලපෑමක් ඇත, නමුත් ටිකෙන් ටික අවපාතය උත්සන්න කරයි.
- අනාගතය පිළිබඳ සිතුවිලි. ස්ථිර වශයෙන්ම මානසික අවපීඩනයට හේතු වන හේතු නොසිතන ඉලක්ක බොහෝමයක්. ගොඩක් මහල් නිවාසයක සිහිනයක්,
යන්ත්රයක් සහ ආකර්ෂණීය බැංකු ගිණුමක්, නමුත් මෙම ඒකකයට ලඟා වන්න. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ජීවිතයේ අසාර්ථක වූ අය ඉතාම නරක අතට හැරෙන අතර මානසික අවපීඩනයට ලක්වෙනවා.
අවපාතය - හේතු සහ ප්රතිකාරය
අද දින පවා විවිධ හේතු නිසා ඇතිවන අවපාතය පවා සුව කළ හැකිය. ස්වයං ප්රතිකාරය නොබැලීම සහ සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයකු වෙත පිළිගැනීමේ ස්ථානයට යන්න. ඔබ සංකීර්ණ රෝගයක් ඇතිවුවහොත්, වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
බොහෝ විද්වතුන්ට අනුව, වඩාත්ම ඵලදායි ක්රමවලින් එකක් වන්නේ, ජීවන මාර්ගය වෙනස් කිරීම, නිදසුනක් ලෙස, රැකියා වෙනස් කිරීම, නව ආකර්ශනීය විනෝදාංශයක් , සංචාර, නව මිතුරන්, ආදිය.